Urlaubsgefühle in den Alltag rüberretten - Wem gelingt es?

Ich war gestern auf einer Taufe, wo auch viele Gäste waren, die gerade ihren Urlaub hinter sich hatten. Ziemlich alle meinten, dass sie schon wieder urlaubsreif wären. Kaum zu hause und nicht mal wieder bei der Arbeit erschienen und der Alltag hat einen wieder ein und der Urlaub ist vergessen und keiner zehrt mehr davon.

Könnt ihr diese Urlaubsgefühle in den Alltag rüberretten oder schafft ihr es nicht? Wem von euch gelingt das und was macht ihr, dass ihr lange an dem Urlaub zehrt?

Das schaffe ich nie. Ich war letztens in Barcelona. Einen Tag nach der Rückkehr war alles schönes Gefühl wieder weg. Ich habe dann noch nicht mal Lust, mir die Urlaubsvideos von der Videokamera reinzuziehen. Das würde mich dann nur traurig machen. Ich rufe mal mit auf: Wenn irgendjemand eine Lösung weiß, her damit !

Manche meiner Kollegen fangen auch schon zwei Tage nach der Rückkehr ins Büro an zu jaulen, dass sie ja schon wieder reif für die Insel seien und der ganze Alltag und Stress sie sofort wieder einholt. Ich finde dieses Getue ehrlich gesagt übertrieben. Für mich ist es etwas ganz Natürliches, mich im Urlaub zu erholen, Dinge zu tun, auf die ich Lust habe und mir eine schöne Zeit zu machen. Aber ich finde es ebenso ganz normal, dass eine Arbeitswoche in einem Verwaltungsjob eben nicht so entspannend und unterhaltsam ist wie eine Woche Cocktails schlürfen unter Palmen oder was auch immer.

Deshalb versuche ich nicht krampfhaft, das "Urlaubsfeeling" irgendwie zu konservieren, weil ich finde, dass das den Übergang in den Arbeitsalltag nur noch schwieriger macht und die letzte gute Laune vermiest. In meinem Fall funktioniert es ganz gut, Urlaub und Alltag hübsch getrennt zu halten und sich eher auf Vorfreude zu konzentrieren als auf den "Blues", wenn die Ferien vorbei sind.

Ich habe jetzt gerade eine Cityreise gemacht und kam spät am Sonntag wieder. Mittlerweile war ich sehr übernächtigt, weil ich die Tage vorher früh wach war, denn zu Hause habe ich eine Baustelle vor der Nase und wenn man unterwegs ist, wird es ja auch eher spät und ich schlafe in fremden Betten die ersten Tage halt schlecht. Zu Hause angekommen, war ich auch zu aufgedreht um mich einfach hinzuhauen, also habe ich noch den Koffer ausgepackt, geduscht und fernsehen geguckt. Morgens attackierte dann ein wildgewordener Gärtner eine arme Pflanze per Motorsäge, da war ich gestern dann wieder in der Uhr. Ansonsten ist es dann auch so, dass bei mir der Urlaub vorbei ist, sobald ich den Berg auf meinem Schreibtisch sehe.

Ich denke es kommt darauf an, was meine für eine Einstellung zum Thema Alltag und Urlaub hat. Wenn man in seinem Alltag unzufrieden ist sieht man den Urlaub wahrscheinlich irgendwie als Ausweg, aber wenn man wieder zu Hause ist hat sich doch überhaupt nichts an der Situation geändert, wie denn auch?, also sehnt man sich natürlich wieder nach dem nächsten Ausweg.

Ich habe eigentlich nie das Gefühl, dass ich einen Urlaub zum "zehren" brauche, was auch immer das genau bedeuten soll. Ich brauche einen Urlaub um neue Orte zu sehen und neue Dinge zu erleben oder weil im Winter bei mir um die Ecke mal wieder nicht genug Schnee liegt. Es gab schon Urlaube, da fand ich die Tage nach dem Urlaub entspannender als den Urlaub selber, weil der Urlaub eben sehr aktiv und voll gepackt war.

Ich würde Leuten mit diesem Problem raten, sich mal zu überlegen, was für sie den Unterschied zwischen Urlaub und Alltag ausmacht, abgesehen von den offensichtlichen Dingen wie "keine Arbeit", und dann sollten sie mal schauen, wie sie das in den Alltag einbauen können. Die Tatsache, dass wir im Sommer am Wochenende auf der Terrasse essen, wurde zum Beispiel schon mit "wie im Urlaub" kommentiert, aber warum muss man denn Urlaub haben um auf der Terrasse zu essen? Oder warum kann man nur im Urlaub Ausflüge machen und verbringt zu Hause die Freizeit auf der Couch vor der Glotze? Ich bin mir sicher, dass es bei jedem in der Umgebung genug Ausflugsziele, Museen und so weiter gibt, die er noch nicht kennt. Warum fotografiert man nur im Urlaub? Geht nur im Urlaub schön essen? Geht nur im Urlaub schwimmen?

Mein Urlaub ist nun etwas mehr als einen Monat her und ich kann nicht sagen, dass ich noch das Gefühl von Urlaub in mir spüre, aber ich bin auf jeden Fall entspannter, als ich es in ein paar Monaten sein werde oder wie ich es vor meinem Urlaub war.

Ich habe vor ein paar Jahren, als ich fast zwei Jahre lang am Stück nicht im Urlaub war, bemerkt, wie sehr ich Urlaub brauche, da er bei mir wirklich immer lange anhält. Er verbreitet für mich einfach gute Laune, schon vorher durch die Vorfreude und hinterher eben durch den Gedanken, was für einen tollen Urlaub ich dieses Jahr erleben konnte. So gesehen bin ich nach dem Urlaub auch nicht wieder sofort urlaubsreif, auch wenn gegen Urlaub natürlich nie etwas einzuwenden ist.

Ich denke aber auch, dass es daran liegt, dass ich momentan noch Ferien hat. Bei den meisten Leuten ist es so, dass sie, wenn sie von dem Urlaub zurückkommen, nur noch einen oder zwei Tage frei haben und dann schon wieder arbeiten gehen müssen. Das ist natürlich ätzend, das kann ich mir schon vorstellen. Da ist es fast besser, wenn man nur etwas mehr als eine Woche im Urlaub ist und dafür danach noch ein paar Tage zu Hause entspannen kann.

Denn wenn man vom Urlaub heimkommt, dann hat man meistens auch eine lange Autofahrt oder einen Flug hinter sich, von dem man sich ja auch wieder entspannen muss. Daher ist der Gedanke, zwei Wochen Urlaub voll auszunutzen, indem man eben zwei Wochen wegfährt, vielleicht falsch und führt letztendlich zum Gegenteil von Entspannung. Aber das muss jeder für sich selbst entscheiden.

Ich schaffe es leider auch so gut wie nie, die Gefühle vom Urlaub noch einige Tage zu Hause zu behalten. Stattdessen ist es bei mir so, dass ich immer recht schnell wieder vom Alltag eingeholt werde. Dafür ist der Unterschied zwischen Urlaub und zu Hause einfach viel zu groß und ich kann dann nicht einfach noch das Gefühl vom Urlaub in mir haben, wenn ich genau weiß, dass ich wieder zu Hause bin. Von daher kann es unter Umständen sein, dass ich dann bereits nach sehr kurzer Zeit wieder reif für den Urlaub bin. Das finde ich jedoch wirklich sehr schade, da man sich meistens das ganze Jahr auf den Urlaub freut, wobei dieser dann immer viel zu schnell vorbei ist und man auch gleich wieder vom Alltag eingeholt wird.

Besonders dann, wenn bei mir nach dem Urlaub auch gleich wieder die Uni oder die Arbeit losgeht, dann ist das Gefühl vom Urlaub komplett hinüber. Stattdessen fängt dann gleich der Stress bei mir an und ich bin wieder komplett im Alltag. Ich habe dann auch nur die Arbeit und die Uni im Kopf, weshalb ich dann oftmals auch gar nicht mehr richtig die Gelegenheit bekomme, an den Urlaub zu denken. Von daher geht das Gefühl leider sehr schnell wieder verloren.

Wenn ich nach dem Urlaub noch einige Tage oder Wochen frei habe, bis die Uni wieder los geht, dann kann ich das Gefühl vom Urlaub noch ein wenig eher bei mir behalten. Immerhin hat der Alltag dann auch noch nicht richtig angefangen und stattdessen kann ich noch einige Zeit meinen Gedanken nachhängen und vom Urlaub träumen. Allerdings holt mich trotzdem recht schnell die Realität wieder ein.