Luft aus Fahrradreifen lassen, damit es anstrengender wird?

Ich muss mich immer dazu zwingen, Sport zu machen, weil mir überhaupt keine Sportart Spaß macht und ich ein typischer Stubenhocker bin. Nun habe ich ein paar Nachhilfeschüler, zu denen ich jeweils ungefähr 20 Minuten eine Richtung mit dem Fahrrad fahren muss. Der Weg ist eben und das Fahren nicht gerade anstrengend. Ich habe allerdings gestern gemerkt, dass der Reifen nicht mehr so prall gefüllt ist und dass das Treten dadurch ein bisschen anstrengender wird.

Nun überlege ich, ob ich nicht mit Absicht etwas Luft aus den Reifen lassen soll, damit ich das Nützliche, nämlich die Fahrt von A nach B, mit Sport verbinden kann. Ist das eine gute Idee oder schadet das den Fahrradreifen? Verschleißen Reifen schneller, wenn sie nicht voll aufgepumpt sind? Oder erleiden durch eine solche Maßnahme vielleicht sogar die Felgen Schäden?

Für den Reifen ist es überhaupt nicht gut, die Luft aus den Reifen zu lassen. Denn wenn man mit zu wenig Luftdruck fährt, geht der Reifen kaputt und im schlimmsten Falle kann der Reifen dir dann von der Felge fliegen.

Wenn nämlich zu wenig Luft im Reifen ist, wird dieser erst mal rissig und Spätendes dann sollte man ihn wechseln, weil dies schon ein Anzeichen ist, dass der Reifen sowie der Schlauch dem Geistaufgeben. Also immer schön auf den Luftdruck achten und dann kann so etwas auch nicht passieren.

Dabei ist zu viel Luftdruck auch nicht gut für den Reifen und dadurch kann er auch platzen, da die Luft sich ausdehnt. Am besten sucht man sich dann einen guten Mittelwert zum Aufpumpen. Zum Beispiel hat der Reifen eine Max. von 10 bar und dann pumpt man den Reifen beispielsweise auf 8Bar auf.

Es ist doch völlig logisch, dass die Reifen leiden. Du empfindest das Fahren deshalb als anstrengender, weil du mehr Reibung überwinden musst. Mehr Reibung kommt deshalb zustande, weil ein größerer Teil der Reifen Kontakt mit der Straße hat. Und mehr Kontakt mit der Straße führt zu mehr Abnutzung der Reifen. Das ist ganz einfache Physik.

Warum suchst du dir für den Rückweg nicht einfach eine weitere Strecke aus wenn du dich sportlich betätigen möchtest? Ich habe das früher nach der Uni immer so gemacht, wenn das Wetter schön war und ich Zeit hatte.

Ich würde dir auch davon abraten. Denn es ist für die Reifen nicht gut und für das Fahrrad sicherlich auch nicht. Der Reifenabrieb ist ja so viel höher und der Verschleiß natürlich auch. Vielleicht solltest du dir dann lieber ein Fahrrad kaufen, dass mehrere Gänge hat und wo du dann mit einem niedrigen Gang fährst und so schon mehr treten musst.

Ich halte das auch für eine blöde Idee. Erstens glaube ich, dass der Effekt gar nicht so groß sein kann. Da kannst du wahrscheinlich mehr erzielen, wenn du in einem anderen Gang fährst und ansonsten glaube ich auch nicht, dass es der Bereifung des Fahrrades und dem Rad selbst gut tut, denn man fährt ja vielleicht doch mal auf unebener Strecke.

Du kannst die Luft aus deinem Fahrradreifen ein wenig herunterregulieren. Deine Beobachtung ist durchaus richtig. Das ganze ist dann ein klein wenig anstrengender. Wenn du mit wenig Luft unterwegs bist, hast du zwar mehr Bodenhaftung, allerdings erhöht sich dementsprechend der Rollwiderstand. Letzteres führt dann dazu, dass du dich mehr anstrengend musst. Über manche Antworten hier muss man schon sehr lachen, was die Logik angeht.

Bei der Reifenabnutzung brauchst du dir keine Gedanken machen. Der Luftdruck hat bei deinen paar Metern, die du mit dem Fahrrad zurücklegst, keine wirklichen Auswirkungen auf den Verschleiß. Achte aber darauf, dass du nicht zu wenig Luft aufgepumpt hast, denn dann steigt die Gefahr der Durchschläge deutlich und du bekommst einen Platten.

Das ist eine nicht gut durchdachte Idee von dir. Damit müssen dir ja die Schläuche kaputt gehen. Was hältst du davon, dich einer Gruppe anzuschließen, die einmal die Woche Fahrradtouren unternimmt? Ich weiß zwar, dass du den Sport mit der Fahrt zum Nachhilfeschüler verbinden willst, aber dann müsstest du dir einen etwas ansteigenden Umweg aussuchen, falls es den gibt. Aber Fahrradtouren in Begleitung von netten Menschen, könnten doch auch etwas sein.

Ich finde es ehrlich gesagt absolut unnötig, die Luft aus den Reifen zu lassen, nur damit es anstrengender wird. Immerhin gibt es ja extra dafür verschiedene Gänge, so dass man jederzeit selbst entscheiden kann, wie anstrengend man es haben möchte. So kann man dann auch immer spontan entscheiden, mit welchem Gang man fahren möchte. Das finde ich aber auch ideal, da man sich auch immer nach der Situation richten kann. Zudem hat ein höherer Gang dann auch automatisch den Vorteil, dass man dann auch schneller am Ziel ankommt.

Soweit ich weiß, ist es auch überhaupt nicht gut für die Reifen, wenn sie wenig Luft haben und man dann damit fährt. Immerhin nutzen sie sich dann viel schneller ab und man kann auch schneller einen platten Reifen bekommen. Zudem kann es auch jederzeit sein, dass man doch in Eile ist und doch schneller wieder nach Hause muss, was mit einem Reifen mit wenig Luft auch gar nicht möglich ist.

Wenn ich die Strecke mit Sport verbinden wollen würde, dann würde ich mir einfach einen Umweg aussuchen und früher los fahren. Ansonsten kann man natürlich auch mit der Gangschaltung spielen oder auch einfach jeden Tag eine Runde mit dem Fahrrad fahren. Auf diese Weise hat man dann auch Sport, ohne dem Fahrrad zu schaden.