Obstsäfte: nur im Winter trinken?

Ich kenne viele, die zu Hause einen Entsafter für frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte haben. In den meisten Familien kommt er vor allem in der Winterzeit zum Einsatz. Bei mir kommt er zwar auch in der Winterzeit besonders viel zum Einsatz, allerdings mache ich mir solche Säfte auch durchaus das ganze Jahr über. Es ändert sich allerdings die Zusammenstellung vom Obst. So verwende ich im Winter saisonbedingt eben natürlich eher Orangen und dergleichen und im Sommer Pfirsiche, Birnen oder was eben gerade saisonbedingt ansteht.

Wie sieht das bei euch aus? Trinkt ihr nur zu bestimmten Jahreszeiten solche selbst gepressten Säfte oder das ganze Jahr über? Woran liegt es? Liegt es an der Obstauswahl, oder weil man im Winter das Immunsystem besonders stärken möchte? Oder gibt es andere Gründe?

Ich trinke das ganze Jahr über hauptsächlich Obstsäfte und stilles Wasser. Das liegt aber eher daran, weil ich Kohlensäure überhaupt nicht mag, deswegen fallen eben die Limonaden schonmal weg. Limonade trinke ich sehr selten und eigentlich nur, wenn es keine halbwegs attraktive Alternative zur Auswahl gibt. Da warte ich dann aber immer etwas, bis die Kohlensäure teilweise raus ist.

Mir ist noch nie aufgefallen, ob ich jetzt im Sommer oder Winter mehr Obstsäfte trinke. Ich würde spontan sagen, dass das eher gleich verteilt ist, aber ich habe auch nie darauf geachtet bisher. Ich finde Obstsäfte einfach lecker und ich trinke sie immer, wenn mir danach ist.

Ersteinmal zu mir: Ich persönlich finde Säfte sehr sehr lecker, da Säfte aber egal in welcher Form in die Kritik geraten sind, habe ich mich intensiver mit dem Thema beschäftigt. Was nun einmal klar ist: Die Frucht an sich, frisch geschält und saftig ist immer noch am gesündesten und bietet den besten Vitaminschub überhaupt.

Säfte sind da natürlich eine gute Alternative nach wie vor. Ich würde sagen, besser Säfte trinken als gar kein Obst - aber Obacht, die Säfte sind auch eine ordentliche Kalorienbombe und meistens bieten sie mehr Vitamine als wir eigentlich brauchen.

So, jetzt aber nochmal genauer zu dir. Mit der Aussage, dass man im Winter eher zu Säften greift ist richtig, denn die Auswahl der zumindest regionalen Früchte ist zu dieser Zeig ja auch sehr beschränkt. Ich selbst trinke aber wirklich meistens eher Wasser, gerade auch wegen des hohen Zuckergehalts von Säften. Im Sommer sind sie eine kühlende Erfrischung und auch dort gerne gesehen, man kann es glaube ich nicht so pauschal sagen. Aber trotzdem: Frucht bleibt Frucht und das zu jeder Jahreszeit.

Ich selbst trinke eigentlich so gut wie nie Saft, da dieses Getränk wirklich enorm viele Kalorien hat und von daher sollte man es auch nicht ständig trinken. Von daher trinke ich eigentlich immer Wasser und um meine nötigen Vitamine zu bekommen, esse ich regelmäßig viel Gemüse. Auf diese Weise ernähre ich mich gesund und nehme nicht unnötig viele Kalorien zu mir. Immerhin finde ich es ein wenig schade, wenn man fast die Hälfte der Kalorien, die man täglich zu sich nehmen sollte, durch Getränke zu sich nimmt und das möchte ich eigentlich nicht.

Säfte nehme ich eigentlich immer nur dann zu mir, wenn ich mir einen Cocktail mixe, wobei das völlig unabhängig von der Jahreszeit ist. Dabei ist es eigentlich sogar eher so, dass ich im Sommer Cocktails trinke. Oftmals bleibt dann auch ein wenig Saft übrig, den ich dann auch zum Frühstück trinke, da ich ihn dann auch nicht wegschmeißen möchte. Von daher trinke ich eigentlich eher im Sommer Saft.

Wenn ich Saft kaufe, dann allerdings immer in der Packung oder in der Flasche. Mir wäre es viel zu viel Arbeit, mir selbst einen Saft zu pressen und ich denke, dass das auch um einiges teurer ist, als wenn man einen fertigen Saft kauft. Aus diesem Grund kaufe ich das Getränk immer bereits fertig und das schmeckt mir dann auch wirklich sehr gut und ist auch ideal für mich. Immerhin mag ich überhaupt kein Fruchtfleisch im Saft und deshalb ist es für mich ohnehin am besten, wenn ich zum fertigen Saft greife.