Wie kann man Vertrauen wieder aufbauen

Vertrauen kann man durch Zeit wieder gewinnen. Dein Freund sollte dir zeigen, dass er um dich bemüht ist und du dich auch wirklich in Zukunft auf ihn verlassen kannst, egal um welches Thema geht. Es helfen nur lange Gespräche in denen man mehrmals über den Vorfall redet und sich auch zuhört, vielleicht verstehst du ja den Grund wieso er dich angelogen hat oder nicht, obwohl das natürlich auf gar keinen Fall sein Verhalten rechtfertigt. Du solltest euch beiden auf jeden Fall Zeit geben, so könnt ihr etwas Abstand voneinander gewinnen und nachdenken, das bedeutet aber auch kein Beziehungsende, wenn du ihm verzeihen möchtest, dann solltest du auf dein Bauchgefühl hören.

Ich denke nicht, dass man etwas machen kann, damit das Vertrauen wieder wächst. Wenn das Vertrauen einmal weg ist, dann kann man eben nicht einfach wieder von einen auf den anderen Tag vertrauen, auch wenn man das möchte. Das lässt sich aber nicht so einfach steuern und man kann auch nichts tun, um verlorenes Vertrauen wieder einfach so aufbauen zu können.

Dass wichtigste ist natürlich der Faktor der Zeit. Wurde man enttäuscht, dann dauert es viel Zeit, damit man dem Partner wieder vertrauen kann. Um wie viel Zeit es sich dabei genau handelt, kann man gar nicht genau sagen, da das bei jedem Menschen unterschiedlich ist. Dabei ist es auch möglich, dass das Vertrauen niemals wieder vollkommen da sein wird, wenn man sehr enttäuscht wurde und man muss eben damit rechnen, dass man niemals so vertrauen kann, wie vor der Enttäuschung.

Wichtig ist natürlich auch, dass nichts weiter passiert, was das Vertrauen wieder zerstören könnte. Stattdessen muss einem die andere Person zeigen, dass man ihr vertrauen kann. Das kann beispielsweise durch eine Entschuldigung erfolgen. Trotzdem braucht es bei einem Bruch des Vertrauens immer viel Zeit und ich wüsste von mir selbst auch, dass ich meinem Partner niemals wieder vertrauen könnte, wenn er mich betrügen würde. Von daher würde ich mich wohl auch von ihm trennen, da eine Beziehung ohne gegenseitiges Vertrauen auch keinen Sinn macht.

Ich finde, dass man sich entweder trennt oder zusammen ist, das ständige Hin- und Her bringt ja niemanden etwas, auch eurem Kind nicht. Nur wegen einem Kind sollte man sich auch nicht zusammen raufen, weil es ja nichts bringt. Du solltest dir also auf jeden Fall über deine Gefühle Gedanken machen und intensiv darüber nachdenken, was du wirklich willst.

Vertrauen ist eine Sache, die man nicht so leicht mal eben wieder aufbauen kann. Man kann es nicht so einfach zurück gewinnen, wenn es ein mal zerstört wurde. Es ist ein bisschen wie eine zarte Pflanze, wenn sie niedergetrampelt wurde. Dann wird sie sich nur schwer wieder erholen und es kann nur die Zeit wieder ein bisschen Erholung bringen, aber so wie es mal war, kann es nicht mehr werden.