Wann am Tag bekommen eure Kinder Süßigkeiten?
Ich möchte eigentlich nicht, dass meine Kinder ständig Süßigkeiten essen. Daher gibt es sie bei mir nur rationiert. Morgens gibt es schon einmal gar keine Süßigkeiten, weil mein großer Sohn im Kindergarten ist und mein kleiner Sohn lieber ein Obststück isst. Mittags/nachmittags gibt es nicht allzu viel. Da habe ich aber keine bestimmten Zeiten, zu denen ich ihnen etwas Süßes gebe, sondern es kommt auf die Situation an. Manchmal gibt es etwas zum Nachtisch, manchmal etwas, wenn mein Mann und ich Kaffee trinken und meine Kinder eine heiße Milchtrinken oder es gibt einfach mal so ein Gummitierchen, ein Schokoladenrippchen oder etwas dergleichen.
Habt ihr bevorzugte Tageszeiten/Anlässe, zu denen eure Kinder Süßigkeiten bekommen? Oder ist das bei euch recht unkompliziert und die Kinder bekommen dann etwas, wenn sie wollen? Wie oft am Tag gibt es dann bei euch etwas Süßes?
Meine Kinder haben immer dann Süßigkeiten bekommen, wenn sie Appetit darauf hatten. Ich esse ja auch Süßes, wenn ich Appetit darauf habe. Natürlich haben sie auch Obst, Salat und Gemüse gegessen. Sie haben eigentlich immer alles gegessen, worauf sie Appetit hatten und sich so automatisch richtig ernährt. Eine Karotte oder ein Stück Paprika schmeckt Kindern nämlich oft besser als Schokolade oder ein Eis. Besonders Mais haben sie geliebt und ihn jedem Schokoriegel vorgezogen.
Bei uns gab es am Abend keine Süßigkeiten mehr, nur hin und wieder bei der Oma mal einen Betthupferl. Süßes bringt einfach Energie und die können Kinder abends nicht gebrauchen, wenn sie ins Bett sollen. Wir Erwachsenen können ja noch bis in die Puppen lesen oder etwas am Rechner machen, aber Kinder sollen eben um acht im Bett liegen und schlafen und wissen dann nicht, wohin mit ihrer Energie. Deswegen kein Süßes am Abend.
Und wenn das klar ist, dann hat man, auch als Kind, keinen Appetit auf Süßes am Abend. Schon gar nicht, wenn man theoretisch tagsüber die ganze Zeit etwas essen könnte. Bei uns war dann nur die Menge begrenzt. Wobei, wenn ich so darüber nachdenke, dann war bei uns Süßes eine Milchschnitte. Schokolade oder so haben wir nur zu Festen bekommen. Wenn das alle war war es alle. Aber wir standen da eh nicht so drauf.
Meine Tochter bekommt immer nach dem Essen ein Nachtisch Schüsserl. Da sind dann mal Gummibären drinnen, mal Schokolade oder was mir sonst noch so einfällt. Sie war früher auch immer so dass sie ständig Süßigkeiten haben wollte. Das geht natürlich nicht und so haben wir dieses Schüsserl eingeführt. Sie kann die Süßigkeiten essen wann sie möchte aber sie stehen halt auf ihrem Platz wenn sie vom Kindergarten nach Hause kommt. Meisten gebe ich ganz kleine Dinge rein dafür ein paar mehr. So wird dann meistens als Nachtisch gekostet und des Rest für Nachmittag aufbehalten. Bei uns funktioniert das echt gut.
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