Wie viel Pause gönnt ihr euch nach einem Beziehungsende?

Ich habe meinen ersten Freund geheiratet und auch eine Familie gegründet. Auch ich war die erste Partnerin für meinen Mann. Ich habe also keine Erfahrung damit, wenn ein Beziehungsende die Welt zusammenbrechen lässt. Von Bekannten und Verwandten habe ich schon vieles gehört. Manche stürzen sich direkt nach Beziehungsende wieder in eine Liebschaft und wenn es nur eine kurze Episode ist. Manche gönnen sich und ihren oder seinen Gefühlen einfach keine Ruhe und versuchen sich mit anderen Partnern abzulenken. Andere stürzen in ein so tiefes Loch, dass sie erst einmal Zeit brauchen da hinaus zu krabbeln und dann ruhen sie sich noch einmal aus.

Wie viel Pause gönnt ihr euch nach einem Beziehungsende? Braucht ihr lange für euch oder sagt ihr euch dass Ablenkung mit einem anderen Partner genau das ist, was ihr dann braucht? Wie lange wart ihr zwischen einem Beziehungsende und einer neuen Liebschaft genau alleine? Es muss sich dabei nicht um einen neuen festen Partner gehandelt haben.

Ich habe da keine Regel, etwas in der Art, dass ich mindestens drei Monate Pause mache. Es ist ganz unterschiedlich. Ich suche nie gezielt nach einem Partner, das ergibt sich meistens. Manchmal ergibt sich sofort etwas Neues, beziehungsweise, wenn ich selber die Trennung eingeleitet habe, liefen auch schon einmal vorher Beziehungen parallel. Manchmal bin ich aber auch ein paar Monate Single. Im Moment habe ich zum Beispiel gar keine Lust auf einen Mann und lebe schon seit drei Jahren glücklich alleine.

Ich denke nicht, dass man diese Frage pauschal beantworten kann. Ich halte zwar grundsätzlich nichts davon, dass man sich von einer Beziehung direkt in die nächste stürzt, denn das geht in den meisten Fällen wahrscheinlich nicht gut. Man muss doch erst mal mit der alten Beziehung abschließen, bevor man sich auf etwas Neues einlassen kann und gedanklich nicht mehr bei der alten Sache ist oder ständig anfängt zu vergleichen. Allerdings kann es natürlich auch Ausnahmen geben und manchmal funktioniert das dann auch. Das ist aber wahrscheinlich dann auch der Fall, wenn die Trennung nicht total plötzlich kam, sondern schon vorher damit abgeschlossen hatte. Ansonsten könnte das eher schwierig werden.

Ich selbst habe da nun keinen festen Zeitraum, ich bin aber eigentlich auch nie aktiv auf der Suche nach einer festen Beziehung. Wenn sich etwas ergibt, ergibt sich was und wenn nicht, dann eben nicht. Ich lasse das immer auf mich zukommen und sobald ich bereits für etwas Neues bin, lasse ich mich darauf ein.

Ich bin ebenfalls der Meinung, dass das nicht wirklich pauschal zu sagen ist und es sicherlich keine feste Zeitspanne gibt, die man jedes Mal einhält. In meinem Fall ist es allerdings wohl so, dass ich mir, wenn ich eine Beziehung definitiv beende, sicher bin, dass diese keinen Bestand mehr hat. Ob eine Beziehung von mir definitiv beendet wird oder nicht, ist aber für Außenstehende wohl nicht immer unbedingt erkennbar und ich habe mich auch schon auf einen weiteren Versuch eingelassen und erst anschließend eine solche definitive Trennung vollzogen, nach der es keinen weiteren Versuch mehr gab. Jedenfalls bin ich dann aber wirklich sicher, dass ich alles in Kauf nehmen werde, was mit dieser Trennung zusammenhängt, also möglicherweise auch, dass der Kontakt zu meinem Ex-Partner komplett abbrechen wird.

Wenn es so weit einmal in mir gediehen ist, dass ich mir dieser Trennung also mit all ihren Konsequenzen komplett sicher bin, dann habe ich mit der eigentlichen Beziehung auch schon entsprechend abgeschlossen. Ich leide dann zwar möglicherweise unter dieser Trennung, aber ich will dennoch nicht wieder zurück in eine unglückliche Beziehung, die nicht gut genug war, um sie erhalten zu können oder zu wollen. Es dauert dann auch nicht lange, bis ich mit meiner Trauer komplett abschließen und diese ehemalige Beziehung ganz hinter mir lassen kann, sodass es bisher jeweils nicht lange gedauert hat, bis ich wieder vergeben war, weil ich für eine neue Beziehung wirklich bereit gewesen bin. Ich denke, dass diese Tatsache wirklich nur damit zusammenhängt, dass ich bereits während des Bestehens der Beziehung die entsprechenden Rückschlüsse ziehe und alles so genau überdenke und versuche, zu empfinden, dass ich bei einem definitiven Schnitt auch abschließe, ohne zurück zu wollen oder unsicher zu sein.

Und wenn es dann soweit kommt, dass ich eine neue Beziehung aufnehme, kann ich nicht behaupten, dass ich der alten noch hinterhertrauern würde, was aber in meinem Fall nichts mit einer Ablenkung zu tun hat. Ich fände es auch nicht fair, mich von einem anderen Menschen von meiner Trauer über die Trennung von einem anderen Menschen ablenken zu lassen. Wenn ich gedanklich noch mit einer anderen Beziehung beschäftigt bin oder sie mich emotional noch entsprechend belastet, gehe ich nicht in eine neue Beziehung.

Ich kann das überhaupt nicht so sagen, wie viel Zeit ich mir nach einer Beziehung lasse, bis ich wieder eine neue Beziehung anfange. Immerhin kommt es ja auch immer darauf an, wie viele Gefühle zum Ende der Beziehung noch im Spiel waren, wer von beiden Schluss gemacht hat und wie es einem nach der Trennung geht. Von daher spielen wohl alle diese Faktoren eine Rolle, wann man eine Beziehung anfängt und wann nicht. Immerhin wird man sich wohl kaum in eine neue Beziehung stürzen, wenn man noch am alten Partner hängt, täglich trauert und nur am Weinen ist, auch wenn das Ende bereits einige Monate her ist. Wenn die Beziehung jedoch gerade erst in die Brüche gegangen ist, man im Guten auseinander gegangen ist und auch nicht trauert, kann man sich wohl eher gleich in eine neue Beziehung stürzen.

Bei mir war es nach meiner ersten Beziehung wirklich so, dass ich direkt nach Ende der einen Beziehung eine neue Beziehung angefangen habe. Da war es bei meinem ersten Partner aber auch so, dass wir die letzten Wochen kaum noch Gefühle füreinander hatten, die Beziehung ohnehin keinen Sinn hatte und klar war, dass wir uns trennen würden. Von daher war das für mich auch kein großer Schritt, eine neue Beziehung zu beginnen.

Nach der andren Beziehung habe ich mir dann jedoch einige Monate Pause gegönnt, da ich erst einmal alleine sein wollte. Ich wollte mich nach zwei Beziehungen direkt hintereinander nicht gleich direkt wieder in eine neue Beziehung stürzen. Das wäre mir dann auch zu viel gewesen. Zudem wollte ich mich auch erst einmal von dem ganzen Stress erholen, den ich in meiner alten Beziehung hatte. Und das ging eben am besten allein. Zudem wollte ich mir auch genügend Zeit lassen, um richtig über die Trennung hinweg zu kommen, bevor ich mich wieder auf eine neue Person eingelassen habe.

Das kommt wirklich ganz darauf an, wie intensiv die Beziehung war und vor allem, wie schnell es wieder mit jemand anders funkt. Ich hatte schon Beziehungen, die sehr lange gingen aber auch schon lange fast zu Ende waren, so dass ich mit dem endgültigen Beziehungsende dann auch schon länger gerechnet habe und zu diesem Zeitpunkt schon komplett mit der Beziehung und dann auch mit der Person abgeschlossen habe. Deswegen kam es auch schon vor, dass ich eine Woche später bereits einen neuen Partner hatte, beziehungsweise mich eben neu verliebt hatte und dann später mit diesem auch zusammen gekommen bin.

Natürlich ist es für den anderen immer schwierig, wenn man dann als Ex Partner auch noch schnell einen neuen Partner hat. Aber damit muss man dann wohl auch klar kommen und darauf kann man wohl keine Rücksicht mehr nehmen.

Oha, das klingt ja richtig romantisch bei dir. Bei mir liegt es eher weniger daran, wie viel Zeit ich brauche, sondern eher was für Männer ich nach der Trennung kennenlerne. Als mein damaliger Freund und ich uns vorübergehend (das war jedenfalls der ursprüngliche Plan) getrennt hatten, weil ich im Ausland war, hatte ich nach nur zwei Wochen schon einen neuen Lover. Echte Gefühle waren da nicht im Spiel, dennoch reichte es aus, um meinen Ex innerhalb kürzester Zeit zu vergessen.

Bei meinem letzten Freund sah es leider so aus, dass ich nach der Trennung in meinem alten Nest von Heimatstadt gelandet bin, in dem es absolut nicht möglich ist, Männer kennenzulernen. Jedenfalls nicht die Sorte Mann, die mir gefällt, dafür ist mir diese Stadt zu provinziell. Das sieht man nicht unbedingt am Äußeren der Männer hier, dafür umso mehr an der Art. Nun bin ich nach drei Monaten immer noch nicht über ihn hinweg und hoffe sehr, endlich mal eine vernünftige Ablenkung zu finden.

Alles in allem kann ich es aber nicht verallgemeinern, wann ich bereit für etwas neues bin. Ich könnte mir ebenso gut vorstellen, mich schon eine Woche nach einer Trennung Hals über Kopf neu zu verlieben, genauso ist es möglich, dass ich bei fehlender Auswahl jemandem gut ein Jahr hinterhertrauer.

Ich denke, dass man für diese Sache keine genaue Faustregel angeben kann und dass es von Fall zu Fall verschieden ist. Man kann doch nie im Voraus planen, wann man welchen Menschen kennenlernt. Natürlich ist es nach einer Trennung bei mir so, dass ich erst einmal meine Ruhe haben möchte und in dieser Zeit auch nicht nach einem neuen Mann Ausschau halten würde. Aber ich könnte nicht sagen, wie lange dieser Zeitraum anhalten würde und wenn einem dann plötzlich der vermeintliche neue Traumpartner über den Weg läuft, sollte man sicherlich diesem nicht aus dem Weg gehen nur weil das letzte Beziehungsende noch zu frisch ist.

Eine pauschale Anzahl an Tagen oder Wochen kann man da sicherlich nicht treffen. Bei mir war es so, dass ich mich von meinem ersten Freund getrennt habe und dann auch relativ schnell mit meinem jetzigen Partner zusammen gekommen bin, aber das lag daran, dass ich mich schön während der wirklich schlecht laufenden Beziehung in ihn verliebt hatte. Meinem jetzigen Partner ging es nicht anders und so wurden wir schnell ein Paar und wollen nun heiraten und das Leben miteinander verbringen. Man kann also nie wissen, was passiert und deswegen sollte man solche feststehenden Pausen nicht machen.

Meine letzte Beziehung, die gute alte Jugendliebe, ging über 13 Jahre. Dieser Prozess der Trennung hat bei mir etwas länger gedauert. Bzw. habe ich, wie hier schon von einigen geschrieben, zum Ende hin immer mehr mit der Beziehung und meinen damaligen Partner abgeschlossen. Bis zu dem Punkt wo ich das alles endgültig beendet habe. Obwohl ich da ganz genau wusste, dass dieser Entschluss richtig ist und es da nichts mehr gibt, was mich an diese Beziehung bindet, wollte ich danach erst meine Ruhe haben. Das lag sicherlich auch daran, dass es eben die erste richtige Liebe gewesen ist und es vom Teenageralter an nur diese eine Person für mich gegeben hat. Ich wollte erst Zeit für mich haben. Kein Partner, an den man gebunden ist und einfach nur tun und lassen was ich möchte.

Es kam dann aber ganz anders als ich es eigentlich geplant hatte. Von meinem damaligen Partner war ich zwar schon getrennt jedoch lebten wir noch zusammen. Wir hatten uns darauf geeinigt, dass ich für mich und meine Fellnasen in Ruhe ein neues schönes Zuhause suchen kann. In dieser Zeit bandelte sich allerdings auch schon etwas Neues mit jemanden an, der schön längere Zeit um mich herumgetänzelt ist. Und obwohl ich ihm meine Lage damals erklärt habe und auch offen gesagt habe, dass ich erst einige Monate Zeit für mich haben möchte und erst dann für Verabredungen bereit wäre, kam es natürlich anders als gedacht. Man kann Gefühle eben nicht steuern.

Die Trennung ausgesprochen hatte ich im September. Anfang Dezember bin ich mit meinem jetzigen Partner zusammen gekommen. Eine richtige Auszeit hatte ich so gesehen also nicht. Denn unglücklicherweise habe ich da noch mit meinem Expartner zusammen gelebt und so kam es wie es kommen musste und alles endete mit einem großen Knall. Dass ich mich so schnell auf etwas Neues eingelassen habe, bereue ich dennoch nicht. Ich habe die Zeit um mit der alten Sache abzuschließen nicht mehr benötigt.