Wie genau läuft ein Laktattest ab?

Momentan ist ja Transferzeit und es gibt viele Gerüchte, überraschende Wechsel und so weiter. Ich selber warte auf die Entscheidung von Wesley Sneijder, da ich ein sehr großer Fan von Galatasaray bin und wenn Wesley Sneijder zu uns kommen würde, dann wäre das echt ein super Transfer.

Nachdem ein Spieler einen Transfer gemacht hat, liest man oft von einem Laktattest. Es steht meistens, dass dieser Test bestanden wurde und der Spieler erfolgreich aufgenommen wurde. Aber was ist genau dieser Laktattest? Wird dabei das Herz kontrolliert, wie bei einem EKG oder ist es eine Blutkontrolle, damit man gucken kann, ob der Spieler Drogen nimmt? Was kann ich mir darunter vorstellen und welche Sachen kann man mit diesem Laktattest alle rausfinden?

Bei einem Laktattest geht es darum zu testen wie schnell der Laktatwert im Blut steigt. Der Laktatwert beschreibt die Konzentration des Laktats im Blut. Dieses Laktat entsteht, wenn der Körper bei hoher Leistung nicht genügend Sauerstoff zur normalen Energiebereitstellung durch die Zellatmung hat, indem der Körper beginnt das bei der Glykolyse entstandene Pyruvat zu reduzieren. Dieser Vorgang wird auch als Milchsäuregärung bezeichnet.

Man kann die Leistungsfähigkeit eines Sportlers daran erkennen wie schnell dieser Laktatwert im Blut steigt, da, wenn der Körper Leistungsfähiger ist, er erst später auf die Energiebereitstellung durch Milchsäuregärung zurückgreifen muss. Dies lässt sich dadurch erklären, dass besser trainierte Sportler meist mehr rote Blutkörperchen, welche für den Sauerstofftransport zuständig sind, besitzen und so auch bei großer Anstrengung noch ausreichend Sauerstoff in die Zellen transportieren können. Ein möglichst niedriger Laktatwert bei hoher Anstrengung spricht also für einen gut trainierten Sportler, was bei Ausdauersportarten, wie Fußball, logischerweise sehr wichtig ist.