Sind Klimaanlagen wirklich sehr schädlich?

Ich lebe in einem sehr heißen Land und hier ist es im Sommer meistens um die 35 Grad. Sehr oft geht es auch über die 35 Grad und dann ist es kaum auszuhalten, eigentlich sind schon 35 Grad zu viel, aber daran gewöhnt man sich nach einer gewissen Zeit. Allerdings würde ich es ohne Klimaanlage nicht aushalten.

Da ich per Fernstudium mein Abitur mache, bin ich fast den ganzen Tag zu Hause, außer wenn ich zum Training gehe nicht. Ich habe in meinem Zimmer auch eine Klimaanlage und bin auch sehr froh darüber. Allerdings hört man ja immer öfter, dass solche Klimaanlagen sehr schädlich sein sollen für den Körper und man sie nur sehr sparsam benutzen sollte. Momentan ist sie zum Beispiel an, da nur das Fenster öffnen nicht geholfen hat. Ich versuche aber nie, die Klimaanlage über längere Etappen anzulassen. Sondern immer nur für zehn, maximal fünfzehn Minuten. Danach mache ich sie aus und mache sie erst dann wieder an, wenn es mir wieder zu heiß wird.

Sind Klimaanlagen wirklich so schädlich, wie man so oft hört oder ist das nur leeres Gerede? Ich kann es mir eigentlich vorstellen, da es ja ''unnatürliche'' Luft ist. Und falls es gefährlich ist, wie kann ich die Klimaanlage am Besten nutzen? Habt ihr irgendwelche Tipps für mich?

Die Frage ist halt was du unter „sehr schädlich“ verstehst. Es gibt verschiedene Probleme die mit der Nutzung einer Klimaanlage zusammenhängen, jedoch gibt es hier auch immer Möglichkeiten dieses zu verhindern. Daher würde ich mir bei entsprechender Vorsorge keine Gedanken machen wegen der Nutzung.

Hauptproblem ist sicherlich der große Temperatur Unterschied zwischen dem gekühlten Raum und der Temperatur außerhalb. Diese schnellen Wechsel wenn du den Raum verlässt oder betrittst belasten deinen Körper und es kann sogar zu einem Kreislaufkollaps kommen. Ebenfalls Problematisch ist es wenn du z.B. verschwitzt in den gekühlten Raum kommst was dann schnell zu Erkältungen führen kann.

Ein weiteres Problem ist die Luftfeuchtigkeit. Die Klimaanlage entzieht der Luft die Luftfeuchtigkeit was dann zu trockenen Schleimhäuten führt. Dadurch wird man dann empfindlicher für Krankheitserreger. Hier kann man ab z.B. mit Nasensalbe entgegen wirken.

Als drittes ist mir noch das Problem mit der Verkeimung bekannt. Die Feuchtigkeit die der Luft entzogen wird landet auf den Wärmetauschern. Diese sind zum Teil Kalt, aber haben auch Warme Stelle wo die Hitze abgeleitet wird. Diese Stellen sind dann Feucht und Warm was natürlich die optimale Brutstätte für Keime ist. Hier muss man dann mit regelmäßigen Wartungen und Reinigung der Anlage abhelfen.