Wie kann man die Kinder zum Kochen motivieren?

Fragt ihr Euch nicht manchmal auch, wie ihr eure Kinder zum Kochen motivieren könnt? Grundsätzlich wäre es ja sehr sinnvoll, sie früh mit dem Kochen vertraut zu machen, denn eines Tages stehen sie allein da und sind darauf angewiesen, kochen zu können. Haben sie diese Fähigkeit nämlich nicht, so müssen sie in ihrem Alltag auf Tiefkühlkost und Fastfood zurückgreifen, das wie wir ja alle wissen weder gesund noch kostengünstig und lecker ist. Also ich persönlich würde mir wünschen, meine Kinder dafür begeistern zu können. Doch wie geht man vor?

Die einzige Idee, die ich in meinem Grübeln bisher entwickeln konnte ist die des Teilhabenlassens. Die Kinder einfach involvieren, schnell haben sie Spaß und erste Erfolgserlebnisse - dies führt dazu, dass sich Motivation und Selbstvertrauen bezüglich des Kochens entsteht und die Kinder so schnell von sich aus gerne erneut zum Kochlöffel greifen. Habt ihr noch andere Ideen?

Wie alt sind deine Kinder denn? Das ist nämlich stark altersabhängig! Unter 10 rate ich ab! Verletzungsgefahren usw. Ich kenne jemanden dem wollte seine Mutter das kochen beibringen und seid dem fehlt im der Mittelfinger! Also ab 10 Jahren würde ich mich mit dem Kind hinsetzen und fragen ob das Kind das überhaupt will, denn wenn das Kind nicht will oder rumbockt hat das ganze keinen Sinn! bitte gib uns doch noch mehr Informationen.

Als Kind habe ich meiner Mutter sehr gerne beim Kochen geholfen. Sie hat dann zum Beispiel einen Pizzateig selber gemacht und wir konnten den Teig belegen: Ob Mais, Paprika, Zucchini, Tomaten oder Pilze, wir durften unsere eigene gesunde Pizza machen und waren am Ende stolz über unser leckeres Ergebnis. Manchmal hat meine Mutter auch verschiedene Obstsorten gekauft und vorbereitet. Erdbeeren, Trauben, Bananen, Birnen, Wassermelone und Äpfel hat sie vorher portioniert (ab einem gewissen Alter durften wir auch schneiden helfen) und wir haben unsere bunten Obstspieße nach Belieben zusammengestellt. Auch beim Backen haben wir geholfen: Mehl und Zucker abwiegen, die Eier aufschlagen, das lieben die Kinder.

Wie alt sind deine Kinder denn? Ich habe meiner Mutter zwar als Kind schon immer beim Backen geholfen, konnte mich jedoch nie so richtig für das Kochen begeistern. Mal davon abgesehen dass meine Mutter gekocht hat, während ich in der Schule war, sodass wir dann gleich essen konnten, wenn ich nach Hause gekommen bin. Geholfen habe ich meiner Mutter also höchstens in den Ferien oder am Wochenende und das auch nur, wenn mir langweilig war. Und das kam nicht so oft vor, da ich mich ganz gut selbst beschäftigen konnte. Ich habe dann auch überwiegend dabei geholfen, Gemüse oder zu schneiden, für das Kochen an sich und die einzelnen Schritte habe ich mich nie interessiert. Erst als ich dann etwas älter war, nahm das Interesse etwas mehr zu und ich habe ab und zu mit meiner Mutter zusammen gekocht. Da war ich dann aber auch schon 14 oder 15 Jahre alt.

Das heißt jetzt aber keineswegs, dass ich mich heute ausschließlich von Fertiggerichten ernähre, ganz im Gegenteil. Zwar koche ich nicht häufig, aber wenn ich koche, dann sind das garantiert keine Fertigtüten. Und wenn ich nicht weiß, wie ich etwas kochen muss, dann suche ich mir eben ein Rezept.

Ob sich jemand später von Fertiggerichten ernährt, hängt denke ich wenig damit zusammen, wie oft man in der Kindheit beim Kochen geholfen hat. Ich würde deine Kinder also nicht dazu zwingen, außer du möchtest, dass sie dir im Haushalt helfen. Natürlich kannst du versuchen, sie zu motivieren, aber wenn sie nicht wollen, würde ich das auch nicht verlangen, jedenfalls nicht bis zu einem bestimmten Alter. Ich könnte mir vorstellen, dass Kinder motivierter sind, wenn etwas gekocht wird, das sie sich selbst gewünscht haben.