Schafft man es, für jeden Tag ein Highlight zu finden?

Ich hatte mir einmal vorgenommen, den Tag immer positiv zu beschließen und im Rückblick irgendein Highlight, und sei es auch noch so klein, zu finden. Manchmal gelang es mir tatsächlich, manchmal war es dann aber auch so an den Haaren herbeigezogen, dass ich es nicht als Highlight anerkennen wollte. Ich habe zum Beispiel versucht, die Tatsache, dass der Bus pünktlich kam, zum Highlight zu machen. Aber wirklich glücklich gemacht hat es mich nicht.

Könnte ihr es schaffen, jeden Abend im Rückblick ein positives Ereignis zu finden, dass ihr als Highlight des Tages bezeichnen würdet?

Es ist zumindest eine lobenswerte Grundeinstellung, sich auch an den kleinen Highlights des Alltags zu freuen. Das Leben besteht eben für die meisten von uns zum Großteil aus ganz alltäglichen Tätigkeiten und Ereignissen, die man nicht immer als nervig oder langweilig abtun sollte. Auch davon bekommen wir schließlich nicht unbegrenzt viel.

Ich habe natürlich auch schon richtig schwarze Tage und Wochen erlebt, wo beispielsweise angesichts einer katastrophalen Diagnose in der Familie völlig zweitrangig war, wie schön die Rosen blühen. Aber wenn im Großen und Ganzen alles halbwegs rund läuft, erfreue ich mich jeden Tag zumindest an winzig kleinen Highlights wie einem leckeren Mittagessen in der Kantine, besagten blühenden Rosen, der Tatsache, dass die Tage länger werden oder ähnlichen, ganz banalen Dingen. Man muss das Leben ja nicht dröger und trister machen, als es sowieso schon ist.