Mutter dazu bewegen mit dem Rauchen aufzuhören

Es gibt hier ja schon einige Threads zum Thema Rauchen, aber ich bräuchte einen Rat zu meinem ganz speziellen Fall, von daher wäre ich dankbar, wenn das Thema trotz der Redundanz nicht gelöscht werden würde. Ich will die Sache demnächst angehen und wäre für jeden Tipp dankbar.

Und zwar geht es um meine Mutter. Vielleicht erst einmal kurz etwas zu unserem Verhältnis: Meine Mutter ist geschieden und ihr neuer Freund ist LKW-Fahrer, von daher sind wir unter der Woche immer alleine zu Hause. Da ich einen Freund habe und derzeit Abitur mache, bin ich natürlich nicht ständig zu Hause, aber abends sitzen wir eigentlich immer zusammen vor dem Fernseher und plaudern. Ich würde unser Verhältnis eigentlich als sehr eng beschrieben, aber es gibt eben auch Grenzen. Wenn ich beispielsweise Streit mit meinem Freund habe und sie mitbekommt, dass ich weine, dann nimmt sie mich in den Arm und tröstet mich, aber ich erzähle ihr so gut wie nie, warum ich Streit mit meinem Freund habe, das behalte ich einfach lieber für mich. Aber sie ist in solchen Situationen trotzdem immer eine große Hilfe.

Nun zu dem eigentlichen Problem. Meine Mutter raucht und das eigentlich schon seit ich denken kann. Sie raucht nicht im Haus, sondern geht dafür immer auf die Terrasse. Neulich habe ich aber mitbekommen, dass sie in ihrem Schlafzimmer auch raucht. Dort bin ich recht selten und daher habe ich es bisher auch nie so wirklich mitbekommen. Nun, da ich das erfahren habe, habe ich aber endlich den Entschluss gefasst, dass ich ihr sagen möchte, dass sie mit dem Rauchen aufhören soll oder es zumindest reduzieren soll. Ich weiß nicht, wie viel genau sie am Tag raucht, aber wenn wir beispielsweise ab und zu auf Comedy Veranstaltungen sind, dann raucht sie meistens davor, in der Pause und auch danach eine Zigarette.

Ich habe eigentlich keine Probleme mit Menschen, die rauchen, aber bei meiner Mutter möchte ich es einfach nicht, weil ich sehr an ihr hänge und sie solange wie möglich bei mir haben will. Und was ich auch auf keinen Fall will, ist, dass sie irgendwann Krebs oder ähnliches bekommt, das würde ich überhaupt nicht verkraften. Ich bin nicht übermäßig anhänglich, aber wenn es sich verhindern lässt, dann hätte ich schon gerne das ein oder andere Jahr mehr mit ihr.

Jetzt weiß ich leider überhaupt nicht, wie ich das Thema anfangen soll, wie ich es ihr sagen soll und in welcher Situation. Sie hat keine Ahnung davon, dass ich mir über das Rauchen so viele Gedanken mache und auch darüber, dass sie irgendwann nicht mehr da ist. Ich glaube schon, dass sie mich verstehen wird, aber ob sie es auch schafft aufzuhören, bezweifle ich ein wenig. Ihr Freund raucht auch und von daher wird es wohl noch schwieriger.

Habt ihr Tipps und Ratschläge, wie ich die Sache am besten angehen soll? Welche Situation ist am geeignetsten und wie leite ich das Thema ein? Würdet ihr eine Liste von Argumenten bringen oder einfach nur sagen, dass die Angst besteht, sie zu früh zu verlieren?

Soweit meine Erfahrungen reichen, wird jemand nur aufhören zu rauchen, wenn er das selbst möchte, den Willen dazu hat und voll und ganz dahinter steht. Du wirst daher mit Argumenten kaum etwas erreichen können, denn die Argumente, Risiken und Gefahren kennen Raucher selbst zur Genüge. Ich sehe da wirklich eher einen Sinn, wenn du es auf der persönlichen Ebene versuchst, vielleicht einfach mal herausfindest, ob sie es sich vorstellen kann damit aufzuhören und gegebenenfalls deine Unterstützung anbieten.

Deine Mutter ist erwachsen, sollte über die Risiken aufgeklärt sein und kann damit allein entscheiden. Du findest es gut, dass sich deine Mutter nicht ungefragt in deine Probleme einmischt. Also solltest du das auch nicht tun. Wenn deine Mutter raucht und dabei so kulant ist und dafür raus geht, dann solltest du das tolerieren. Selbst wenn sie in ihrem Schlafzimmer raucht, dann geht es dich nichts an, da du den Raum ja selten betrittst.

Du kannst zwar deiner Mutter Moralpredigten halten, aber damit wirst du nichts erreichen. Deine Mutter muss für sich selbst den Entschluss fassen und du kannst sie dann unterstützen. Mehr aber auch nicht. Denn du hast als Tochter, egal aus welchem Grund, nicht das Recht deiner Mutter irgendwelche Vorschriften zu machen.

Ich würde es einfach mal in einer ruhigen Minuten auf dem Sofa ansprechen. Sage ihr einfach, was du für Bedenken hast und das du dich auch um sie sorgst. Sie ist erwachsen und weiß natürlich selber, dass das ungesund ist, aber vielleicht bringt deine Angst um sie, sie zum Entzug. Ich denke aber auch, dass es schwierig werden wird, weil sie ja schon Rücksicht auf dich nimmt. Erzähle ihr einfach, dass du Angst um sie und ihre Gesundheit hast und willst das sie deswegen aufhört, damit du sie noch lange hast. Vielleicht berührt dass das Mutterherz, wenn nicht darfst du ihr aber auch nicht böse sein, denn das ist ja eine Sucht.

Wenn du dich gut mit ihr verstehst, kannst du es ihr doch direkt sagen. Es ist doch eigentlich selbstverständlich, dass du als Nichtraucher nicht möchtest, dass sie raucht. Ich fürchte aber, dass das überhaupt nichts nützt, denn mit dem Rauchen aufhören kann nur, wer das wirklich möchte. du kannst sie ja fragen, ob sie aufhören möchte und sie dabei unterstützen, wenn das so sein sollte. Aber vom Rauchen abbringen, ohne dass es ihr Wunsch ist, kannst du wohl kaum und musst du auch nicht. Deine Mutter ist erwachsen.

Ich würde an deiner Stelle auch mal deine Mutter um ein Gespräch bitten. So etwas sollte man einer Person schon direkt ins Gesicht sagen, denn dann ist es am effektivsten. Du solltest aber nicht zu befehlshaberisch sein und ihr sagen, dass du willst, dass sie ab sofort nicht mehr zu rauchen hat. So funktioniert das ganze nicht. Du musst da ganze behutsam angehen und ihr einfach sagen, dass du dir Sorgen machst, weil sie so intensiv raucht und das auch schon so lange. Sie wird definitiv schon irreparable Schäden in ihrem Körper haben, aber man kann so weitere verhindern, wenn sie mit dem rauchen aufhört. Keine Mutter will, das sich ihre Tochter große Sorgen um sie macht. Vielleicht kannst du sie mit dem Aspekt der Gesundheit ein wenig auf die richtige Fährte schicken.

Halte ihr vor Augen wie gefährlich das Rauchen ist. Mache ihr klar, dass sie damit mit hoher Wahrscheinlichkeit mal Krebs bekommen wird und dann sehr darunter leiden wird. Nicht nur sie wird leiden, sondern auch die ganze Familie. Ich kenne das aus meiner eigenen Familie, auch wenn diese Person nie geraucht hat. Alleine schon die Kosten, die man durch das Rauchen hat. Hier kann sehr viel Geld sparen, wenn man sich dazu entscheidet damit aufzuhören.

Deine Mutter ist erwachsen und anscheinend auch im Vollbesitz ihrer geistigen Kräfte. Somit ist sie selbst in der Lage zu entscheiden, ob sie mit dem Rauchen aufhören möchte oder nicht. Mit dem Rauchen aufzuhören klappt doch eigentlich sowieso nur, wenn die Person das auch selbst will. Natürlich kannst du mit deiner Mutter reden, aber ich vermute, dass es nicht viel bringt, sie auf die Gefahren hinzuweisen. Denn die dürfte sie sicherlich kennen und vielleicht reagiert sie einfach nur genervt darauf. Interessant wäre höchstens zu wissen, warum sie überhaupt raucht, denn da könnte man vielleicht ansetzen. Wenn sie aber absolut nicht möchte und weiterhin rauchen will, kannst du nichts machen.

Ich denke auch, dass es schwierig für dich wird, deine Mutter davon zu überzeugen, dass sie mit dem Rauchen aufhören soll. Auf jeden Fall würde ich an deiner Stelle nicht versuchen, sie mit Argumenten zu überzeugen. Die kennt nämlich jeder Raucher und raucht trotzdem, eben auch, weil es eine Sucht ist. Wenn du es versuchen möchtest, würde ich ihr in einer ruhigen Minute einfach mal das sagen, was du hier geschrieben hast.

Ich würde einfach nur sagen, dass du dir Sorgen um sie und ihre Gesundheit machst und dass sie deiner Meinung nach lieber mit dem Rauchen aufhören sollte. Wenn ihr Freund aber auch raucht, wird es sicher schwierig, auch wenn sie es dir zuliebe versucht. Außerdem muss man als Raucher auch den Willen haben, aufzuhören. Also würde ich mir auch keine allzu großen Hoffnungen machen, wenn sie eigentlich rauchen möchte, aber nur für dich bereit ist, das Aufhören zu versuchen.

Ich habe als Kind auch nicht gewollt, dass meine Mutter raucht. Da war ich vielleicht so 5 oder 6 Jahre als und habe irgendwo gehört, dass Rauchen ganz ungesund ist. Allerdings habe ich es dann nicht mit einer verbissenen Diskussion versucht, sondern ich bin ihr immer gefolgt und habe die Streichhölzer ausgeblasen oder ihr die Zigaretten geklaut und versteckt. Das hat geholfen, mein Nerv-Faktor war irgendwann so groß, dass sie nicht mehr geraucht hat.