Haarausfall bei Wechseljahren, was tun?

Ich bin mitte 40 und in den Wechseljahren. Seit einiger Zeit habe ich fürchterlichen Haarausfall, so das man meinen könnte, dass ich bald Glatze habe. Es ist unangenehm, wenn man überall seine Haare wiederfindet und ohne die Haare zusammenzubinden kann ich in der Küche nicht kochen, damit ich keine Haare im Essen finde.

Mein Frauenarzt meint, dass man da nur mit einer Hormontherapie wirksam gegen vorgehen kann. Aber ich möchte nicht gerne die Hormonpillen einnehmen, da ich schon die Pille abgelehnt habe und eine Spirale habe. Die Thrombosegefahr, gerade bei Rauchern ist mir mit Hormonen einfach zu gefährlich.

Kennt jemand einen Tipp, wie man wirkungsvoll gegen den Haarausfall vorgehen kann? Gibt es Mittel auf Naturbasis, die man nehmen kann? Sind die auch wirklich gut und helfend?

Da der Haarausfall die einzigen Beschwerden sind, die ich durch die Wechseljahre habe, möchte ich auch keine Hammerpräparate nehmen. Die Hitzewallungen halte ich ganz gut aus.

Mit was hast du es denn bislang schon einmal ausprobiert ? Helene hat in einem anderen Beitrag ein paar Tipps gegen allgemeinen Haarausfall gegeben, vielleicht hilft dir das schon einmal weiter ?
Was tun gegen trockene Kopfhaut und Haarausfall?

Ansonsten habe ich in der Suche noch etwas von Subbotnik gefunden, dort stehen auch einige Präparatenamen drinnen, allerdings ist das wohl eher für Männer gedacht müsste in einer anderen Dosierung auch für Frauen funktionieren. Ansonsten sind viele Haarausfallmittel verschreibungspflichtig, da es sich um Hormonelle Mittel handelt. Hast du schon einmal mit einem anderen Arzt darüber gesprochen außer mit deinem Gynäkologen ? Denn Haare sind nicht gerade ihr Fachgebiet ... Mittel gegen Haarausfall und für Haarwuchs

Das klingt ja wirklich beängstigend, wenn man deine Nachricht so liest. Ungewöhnlich daran ist, dass es bei einer Frau so stark ausgeprägt ist. Normalerweise befällt ein Haarausfall in heftigeren Graden eher uns Männer.

Mein Vater leidet auch schon seit längerer Zeit an einem Haarausfall, der sich immer mehr auf seinem Kopf bemerkbar macht. Weil er sich auch Sorgen um seine fehlenden Haare gemacht hat, benutzt er ein Haartonikum, das sich "MY DOC" nennt. Bisher hat es noch nicht all zu viel gebracht, aber mein Vater ist von seiner Wirkung überzeugt. Wir konnten keinen Haarwuchs auf seinem Kopf, dafür aber einen vermehrten Haarwuchs auf seinen Schultern feststellen. Er scheint sich in einer Art Wunschvorstellung an das Haarmittel zu klammern. Bei ihm scheint es aber nicht richtig zu wirken.

Auf der Verpackung steht auch ausdrücklich "Kann die Neubildung von Haaren anregen". Garantiert wird nichts. Es ist für Männer und Frauen gleichermaßen nutzbar. Vielleicht hilft es dir ja, ein solches Haartonikum zu benutzen. Andere Ideen fallen mir in deiner Lage auch nicht ein, weil du ja keinen Präparate schlucken möchtest und eine Hormonbehandlung aus gesundheitlichen Gründen ablehnst.

Erst mal danke für die links, ich habe wohl nach andren Kriterien in der Suche gesucht. Aber ich habe es mal überflogen und konnte leider kein wirksames Mittel gegen Hormonellbedingten Haarausfall finden. Haarausfall kann ja immer mal vorkommen. Aber Haarausfall durch Hormonschwankungen in den Wechseljahren muss man ja anders zuleibe rücken.

Ice King: Haarwuchsmittel aller Art helfen wohl eher nur, wenn man wirklich dran glaubt.

canongirl: Danke für den Tipp. Werde die Tage dann mal in der Apotheke nachfragen und mir sowas als Tropfen holen. Denn Tee bekomme ich bestimmt nicht runter und Tropfen kann man ja irgendwie schneller schlucken. Hilft das denn auch bei Haarausfall? Haaraufall, auch in den Wechseljahren ist ja eigentlich doch kein gynäkologisches Problem. Oder zählen Hormonstörungen auch dazu? Aber versuchen kann man es ja mal.

Die Tropfen heißen Agnolyt und haben 45% Alkohol. Ich habe gewechselt, weil sie zu mindestens im ersten Monat sehr müde machen, bis sich der Körper an den Alkohol gewöhnt hat. Ich kann natürlich nicht einschätzen wie du darauf reagierst. Das mußt du ausprobieren. Wenn der Haarausfall hormonell bedingt ist wird es auf jeden Fall deinen Hormonhaushalt verbessern. Du mußt aber ein wenig Geduld haben, denn da dieses Mittel pflanzlich ist wirkt es erst richtig nach ca. 1 Monat. Steht auch im Beipackzettel. Es gibt auch kleine Tabletten ( Agnucaston) die kann man gut schlucken und Agnus sanol sind Kapseln. Da kannst du Dir ja für dich das optimale raussuchen.Meine hormonellen Beschwerden gehen damit fast komplett weg. Nehme es schon seit Jahren. Damit kannst du ncihts verkehrt machen. Von Haarwuchsmitteln würde ich auch die Finger lassen.

Was du vielleicht auch mal machen kannst. Schaue mal ob du in einer Bücherei das Buch von Maria Treben bekommst. Vielleicht sagt dir dies etwas. Schwedenkräuter sind von ihr. Dort sind viele Rezepte mit Heilkräutern darin. Vielleicht kannst du dir ja damit auch helfen.

Danke canongirl! Ich habe mir das jetzt alles mal rausgeschrieben und wenn ich wieder zum einkaufen komme, dann werde ich auf jeden Fall in der Apotheke vorbeischauen. Alles ist immerhin besser, als wenn man Hormone schlucken muss, die auch nicht immer helfen und den Körper bestimmt mehr stressen.

In den Wechseljahren liegt das auch manchmal mit Stress zusammen aber da muss man einfach mal versuchen die Ernährung umzustellen oder zwei bis drei mal eine Kur machen. Ich kann da nur die Kamille-Kur empfehlen die hat bei meiner Mama nur Wunder bewirkt. Ich persönlich habe das Problem ja noch nicht.

Die Ernährung habe ich schon umgestellt und achte sehr auf vitaminreiche Kost. Kamille kann ich leider weder äußerlich noch innerlich als Tee vertragen. Was meinst du mit Kur. Wie soll diese Kur aussehen? Stress habe ich im Moment eigentlich nicht. Also schließe ich das mal aus.

Da bin ich nun echt froh, dass du dieses heikle und peinliche Thema bereits angesprochen hast. Meine Frauenärztin und auch meine Hausärztin meinten auch zu mir, dass ich ja demnächst auch 40 Jahre alt werde und dann mit vermehrten hormonell bedingten Haarausfall rechnen müsste. Mir macht das gerade so sehr große Sorgen und ich wollte nun mal hier nachfragen und deshalb freue ich mich, dass es dazu schon einen Thread mit vielen Tipps gibt.

Hast du die Tipps denn bereits ausprobiert und kannst mir sagen, welcher der Tipps geholfen hat? Ich möchte ungern nun alles ausprobieren und hoffe sehr auf deine bisher gemachten Erfahrungen.