Schmerzen im Handgelenk wegen zu großer Uhr?

Ich habe neulich von meinem Patenonkel eine neue Armbanduhr geschenkt bekommen. Ich hatte vor einigen Jahren eine Armbanduhr mit schickem, schwarzen Lederarmband und habe diese auch sehr gerne getragen, allerdings hat das Armband dann einmal einen fetten Kratzer abbekommen und seitdem habe ich sie dann nicht mehr getragen, weil man auch so leicht kein Ersatzarmband für diese Uhr bekam. Auf jeden Fall aber habe ich mir dann auch keine neue mehr gekauft, unbedingt notwendig ist eine Uhr heutzutage ja nicht unbedingt und oftmals hat man ja auch das Handy dabei.

Auf jeden Fall hat mein Onkel mir dann neulich wieder eine sehr schöne Armbanduhr geschenkt, die ebenfalls ein sehr schickes schwarzes Lederarmband hat und ich fand die Uhr natürlich auch sehr schick, sie ist allerdings recht groß und schwer, zumal es eine Herrenuhr ist. An sich ist das schon in Ordnung so, denn meine vorige Uhr war auch eine Herrenuhr, weil ich mich meistens mit den weiß-pink-schwarz Glitzeruhren die man heute an die Frauen verkauft nicht anfreunden kann, aber es war schon ein Unterschied, zu meiner vorigen Uhr, die nicht ganz so groß und schwer war.

In der Bedienungsanleitung steht, dass die Uhr 195g wiegt, was ja jetzt auch nicht so ohne ist. Auf jeden Fall habe ich dir Uhr nun einige Tage am Stück getragen, mein Onkel ist zu Besuch und ich wollte ihm natürlich auch zeigen, dass ich mich über die Uhr freue. Tatsache ist aber nun, dass ich seit gestern Schmerzen am Handgelenk habe und nun frage ich mich wirklich, ob das an der Uhr liegen kann. Wir waren in den letzten Tagen auch Kajak fahren, allerdings tue ich das mit meinem Freund häufiger, so dass ich nicht denke, dass die Schmerzen daher kommen, ich finde den Gedanken aber ebenfalls befremdlich, von dieser Uhr Schmerzen im Handgelenk zu bekommen.

Habt ihr gegebenenfalls schon mal ähnliche Erfahrungen gemacht? Hat sich das Handgelenk nach einer Weile dann an die Uhr gewöhnt oder habt ihr sie aufgehört zu tragen? Kann das wirklich an der Uhr liegen? Was habt ihr in solchen Situationen gemacht? Ich finde 195g jetzt schon ein bisschen viel, aber die Uhr meines Freundes wiegt noch mehr und er hatte damit bisher noch keine großen Probleme, was aber natürlich auch daran liegen kann, dass Männer einfach anders gebaut sind, als Frauen.

Das ist ein sehr interessantes Problem muss ich sagen. Also deine Uhr wiegt fast 200g und das ist eine erhebliche Mehrbelastung für deine Arme, soviel ist sicher. Allerdings glaube ich nicht, dass die Uhr deine Handgelenksschmerzen verursacht. Durch die schwere Uhr entsteht für den Bizeps eine deutlich höhere Belastung als vorher, wenn du Muskel oder Sehnenprobleme im Bereich des Bizeps bekommst, würde ich mich nicht wundern.

Die Schmerzen in Handgelenk könnten höchstens durch das Drücken der Uhr von oben kommen. Aber der Druck dürfte äußerst gering sein, zumal du die Uhr ja auch umgeschnallt hast.

Ich würde das Phänomen am besten nochmal beobachten. Dazu die Uhr erstmal abnehmen bis die Schmerzen nach ein paar Tagen weg sind und dann die Uhr wieder ran machen und beobachten ob die Schmerzen wirklich davon kommen. Wenn die Uhr die Ursache ist, dann würde ich sie auch nicht aus liebe zu meinem Onkel tragen, sondern sie auf einen schönen Platz in meinem Zimmer stellen.

Ich glaube nicht, dass es das Gewicht der Uhr ist, das die Probleme verursacht. Das die Uhr nicht auf dem Handgelenk, sondern vom Körper aus gesehen, davor sitzt, hat sie keinen Einfluss auf das Handgelenk. Um etwas abzudrücken ist die Uhr selbst mit fast 200 Gramm nicht schwer genug, davon mal abgesehen, dass sich auf dem "Armrücken" keine wirklich relevanten Strukturen befinden, die sich großartig durch Schmerzen bemerkbar machen könnten.

Eine Möglichkeit wäre, dass du die Uhr zu fest umgeschnallt hast, das könnte sowohl Muskeln, als auch Sehnen oder Nerven beeinflussen und irritieren, was dann eventuell auch, nach einigen Tagen, als Schmerz wahrgenommen werden würde. Doch auch das halte ich für nicht sehr wahrscheinlich. Ich könnte mir gut vorstellen, dass du dir beim Kajak Fahren einfach bei einer ungünstigen Bewegung das Handgelenk ganz leicht verstaucht oder gezerrt hast und du im Nachhinein davon eine kleine Blessur davongetragen hast, die du nun auf die Armbanduhr überträgst.

Denn auch, wenn du häufig Kajak fahren gehst, so kann es immer einmal eine kleine, plötzliche Bewegung geben, die nicht so abläuft, wie sie sein sollte. Das kann durch die Strömung sein, die das Paddel anders dreht oder durch zu viel Druck in der falschen Achse. Da die Muskulatur im Handgelenk recht sensibel auf druckvolle Stöße reagiert, ist eine Zerrung möglich, auch wenn man sich nicht direkt an ein Ereignis erinnert, wobei es hätte passiert sein können. Warte also am besten ein paar Tage ab, ich vermute mal, dann wird es von alleine besser werden.

Ich hatte exakt das gleiche Problem auch vor einigen Jahren, als ich eine Herrenuhr von Fossil getragen habe, die über ein Metallarmband verfügte. Wie viel diese Uhr nun genau an Gewicht aufgewiesen hat, kann ich gar nicht sagen, aber allein durch das Metallarmband war sie schon ziemlich schwer. Ich fand die Uhr aber total chic und habe sie auch gern getragen, bis mir irgendwann das Handgelenk zu schmerzen begann.

Zunächst habe ich allerdings gar keinen Rückschluss auf die Uhr gezogen, sondern dachte eher, dass ich eine leichte Sehnenscheidenentzündung haben könnte, die vom Tippen herrührt. Erst nach einiger Zeit habe ich dann noch einmal nachdenken müssen und die Uhr als Verursacher in Betracht gezogen. Es war recht einfach, hier den Test zu machen und die Uhr eine Weile lang auszuziehen, um zu sehen, ob eine Besserung der Beschwerden eintreten würde, was nach einiger Zeit dann auch der Fall war. Es hat allerdings schon etwa zwei Wochen gedauert, bis meine Hand wieder in Ordnung war.

Weil ich anschließend allerdings aber immer noch nicht ganz sicher war, ob die Uhr wirklich der Verursacher meiner Schmerzen gewesen war, habe ich die Uhr wieder umgelegt. Nach kurzer Zeit hatte ich erneut diese Schmerzen am Handgelenk, und seitdem habe ich mich dazu entschieden, dass diese Uhr mit meinem Handgelenk offenbar nicht funktioniert, weil sie tatsächlich zu schwer ist. Sicherlich gibt es aber einige Männer, die dieses Modell tragen und überhaupt keine Probleme haben, wobei ich auch vermute, dass es daran liegen wird, dass die Unterarme von Männern möglicherweise meistens etwas anders beschaffen sind als die von Frauen.