Dünn trotz übermäßiger Ernährung

Ich kenne das Problem. Früher war es sehr extrem bei mir, aber es hat sich mittlerweile eingependelt. Ich wiege bei einer Größe von 1,77m 63kg. Für mich ist das schon Rekordverdächtig. Habe früher und auch heute noch gegessen für drei und es schien bei mir keine Wirkung zu haben. Sportlich habe ich nicht viel mehr gemacht als andere Kinder auch. Ganz im Gegenteil, es war weniger. Ich vermute mal, dass meine nervöse Art etwas damit zu tun hatte. War immer etwas überdreht und konnte schwer abschalten. Ist das vielleicht bei dir auch der Fall?

Bin mit der Zeit ruhiger und ausgeglichener geworden. Mit welchem Effekt wohl? Ich habe langsam an Gewicht zugelegt. Freunde von mir haben mich immer beneidet. Sie mussten stets ein bisschen aufpassen ,was ihr Gewicht angeht. Bei mir war es immer andersherum. Musste aufpassen, dass ich nicht abnehme. Zwei Kilo weniger und die Leute dachten, ich wäre länger krank gewesen. Und dann immer diese Sprüche: Du musst mehr essen, Du bist ja nur Haut und Knochen. Hab mich mit deiner Figur immer wohl gefühlt und bin kerngesund.

Mir geht es absolut genauso. Ich denke jedoch, dass es bei mir Veranlagung ist. Meine Mama ist auch sehr schlank und ich habe außerdem einen guten Stoffwechsel. Oft bekomme ich von meinen Freunden gesagt, dass es total gemein ist, dass ich nicht zunehme und essen kann was ich will. Ich bin eine McDonalds Gängerin ,esse sehr viel Süßes und mache keinen Sport. Trotzdem wiege ich bei einer Körpergröße von 1,70 nur 57kg. Das ist wirklich wenig,aber ich fühle mich wohl und bin froh nicht auf meine Ernährung achten zu müssen. Ich mache das höchstens aus gesundheitlichen Gründen aber nie wegen Gewichtsproblemen.

Mein Freund ist auch solch ein Exemplar. Ihn aufpäppeln mit der allgemein ungesunder Ernährung kann man leider nicht, denn das wäre auch das Einzige, was mir einfallen würde. Das kann man selbst wohl nicht steuern; und über das Essen selbst würde ich es auch nicht versuchen. Mit einer stark fett- und zuckerhaltigen Ernährung ist das natürlich möglich, aber bis auf eine Zunahme hat man nur Nachteile davon. Das wurde ja schon recht oft bestätigt.

Man sagt, so ab etwa 30 Jahren würde es leichter sein, zu zunehmen bzw. im umgekehrten Fall schwerer sein, wieder abzunehmen. Vielleicht ist es ja auch hier so der Fall.

Diese Sprüche, die dann recht oft kommen, finde ich persönlich auch doof! Mir rutscht so etwas meinem Freund hin und wieder auch raus, aber zum Glück nimmt er es nicht so persönlich. Ich weiß ja, wie es bei mir wäre, wenn jemand seine Vorurteile ausbreitet. Das muss ich auch nicht haben!

Ich verstehe diese Phänomen auch nicht! Ich kenne sehr viele Leute, die essen und essen und damit garnicht mehr aufhören, aber einfach nicht zunehmen. Wenn ich nur mal die kleinste Kleinigkeit zu viel esse setzt es sofort an und ich muss Sport treiben um es wieder loszuwerden. Wäre auch gerne so, dass ich essen könnte, was ich wollte.