Wie gesund sind billige Kräutertees?

[Mod]

Momentan bahnt sich bei mir eine dicke Erkältung an. Immer, wenn ich das merke oder bereits erkältet bin, fange ich an, Tee mit Ingwer zu trinken. Dabei benutze ich immer frische Ingwer und schneide mir Scheibchen davon in Minzetee rein.

Manchmal trinke ich auch Ingwer pur, indem ich einfach nur Ingwerstückchen mit kochend heißem Wasser übergieße. Ingwer soll ja antibakteriell wirken, deswegen denke ich schon, dass es hilft.

Da es mir momentan aber gar nicht gut geht, war ich überhaupt nicht motiviert, die Wohnung zu verlassen, um frischen Ingwer zu kaufen. Ich habe zuhause stattdessen noch gewöhnlichen Kräutertee mit Ingweraroma. Es ist aber Beuteltee aus dem Supermarkt, nichts besonderes aus einem Teegeschäft.

Meint ihr, Beuteltees haben ebenfalls eine gute Wirkung oder ist das eher der Placebo Effekt, wenn denn überhaupt ein Effekt eintritt? Oder kann ich ebenso gut bei Wasser bleiben?

Also speziell bei "Kräutertee mit Ingweraroma" würde ich keinen Ingwer-Effekt erwarten. Denn da steht ja nur "Ingweraroma". Selbst wenn das nicht künstlich ist, fehlt doch der Rest des Ingwers.

Ansonsten würde ich bei billigen Kräutertees durchaus auch einen Effekt erwarten. Ich denke, es ist eher so, dass in teuren Tees beispielsweise nur die Blüte drin ist. In billigen Tees ist aber noch Blattwerk, weil das auch aromatisch ist, aber eben billiger zu bekommen.

Wir haben beispielsweise vor kurzem Nelkenöl gekauft. Dabei gibt es Nelkenblütenöl und Nelkenblätteröl und Nelkenstielöl. Oder aus der ganzen Pflanze. Alle dürfen sich Nelkenöl nennen und man muss sehr vorsichtig sein, welches man kauft. Auch Nelkenblätteröl duftet, aber man braucht sehr viel mehr. Unsere Flasche war total schnell leer. Eine Flasche echten Nelkenblütenöls, die wir vorher hatten, hatte hingegen ein Jahr gehalten.

Also meiner Meinung nach ist auch billiger Kräutertee wertvoller als heißes Wasser mit nichts. Aber an teuren Tee oder frischen Ingwer kommt er nicht heran. Wobei "teuer" natürlich auch hier nicht zwingend besser heißen muss. Es gibt sicherlich auch teure Marken, die genauso billige Blätter hinein tun und dadurch halt mehr Gewinn machen. Sagen wir "hochwertige Teesorten", die die wirklich wirksamen Pflanzenteile verarbeiten.

Ich würde Bienenkönigin da zustimmen. Ich finde nicht, dass teuer immer gleich besser sein muss. Auch die günstigen Arzneitees und auch die günstigen Teesorten allgemein können Besserung verschaffen. Es ist doch sicherlich nicht nur so, dass nur die teuren Sorten etwas helfe. Gerade mit den günstigen Arzneitees habe ich gute Erfahrungen gemacht und so etwas wie Kamille und Pfefferminz kann man auch in günstig kaufen, wie ich finde. Einen großen geschmacklichen Unterschied merke ich dabei auch nicht.

Wenn aber nur von Aroma die Rede ist, dann kannst du natürlich nicht erwarten, dass da frischer Ingwer drin ist. Der Tee schmeckt lediglich danach, wobei es sich einfach nur um ein künstliches Aroma handelt. Der Tee kann schon helfen, aber von dem Ingweraroma würde ich mir nun nichts erhoffen.

Tee und die Wärme davon helfen aber sicherlich bei Erkältungen und von daher würde ich schon lieber den Tee trinken, den du da hast, anstatt nur zu Wasser zu greifen. Schaden wir dir der günstige Tee auf gar keinen Fall. Ob er dir nun wirklich sehr viel schneller zu einer Genesung verhelfen wird, sei dahingestellt, aber noch mehr krank wirst du davon auf keinen Fall, so dass es ja einen Versuch wert ist.