Welche Sportübungen eignen sich, sie zu zweit zu machen?
Online sehe ich öfter Videos von Yoga-Kurzclips, bei denen Paare gemeinsame Übungen machen. Bei einigen Übungen, bei denen es um Balance und Kraft geht, kann man den Partner gut einbeziehen. Bei diesen Übungen haben dann auch beide etwas davon, da es auch für beide anstrengend sein kann.
Welche Sportübungen kann man denn gut zu zweit unter Freunden oder als Paar zu Hause machen? Eignen sich Yoga-Übungen besonders gut dazu oder gibt es auch andere Übungen, die man gut machen kann? Habt ihr das auch schon einmal ausprobiert oder macht ihr solche Übungen lieber allein?
Yoga habe ich bisher immer nur alleine und ohne einen Partner gemacht. Ich habe schon diverse Gymnastik-Videos gesehen, bei denen man den Partner oder eben eine zweite Person einbeziehen kann. Ich denke, dass es vor allem bei Gymnastik oder Yoga möglich ist. Das kann man ja auch gut zu Hause machen. Ich denke aber auch, dass bei Sit-Ups und ähnlichem ein Partner durchaus hilfreich sein kann.
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