Ideale Temperatur von Getränken

Ich habe neulich erst gehört, dass es gar nicht klug ist, im Sommer extrem kalte Getränke zu trinken. Man bewirkt damit nicht, dass der Körper gekühlt wird, sondern eher das Gegenteil! Der Körper muss das Getränk ja auf Körpertemperatur bringen und "heizt" dafür ein- das bedeutet dann natürlich, dass einem noch heißer ist als vorher.

Ich frage mich daher, ob es denn dann im Winter Sinn macht eher kühle Getränke zu trinken, damit der Körper mehr "einheizt"? Oder haben warme Getränke ohnehin den Effekt, dass sie den Körper aufwärmen? Oder vielleicht kühlt der Körper dann sogar runter?!

Man hört ja oft davon, das warme Getränke den Durst löschen, also mag da schon etwas dran sein. Aber wer hat schon Lust auf ein warmes Getränk wenn ihm heiß ist. Ich denke es kommt auch sehr stark darauf an was man trinkt. z.B ob Zucker enthalten ist. Dieser Zucker hat genau soviel Einfluss auf die Wirkung des Getränks wie die Temperatur.

Im Winter sind warme Getränke angebracht weil sie uns zumindest das Gefühl eines warmen Körpers bringen, es ist wie mit Alkohol was kurzfristig hilft empfinden wir als gut.

Hallo!

Der Körper arbeitet bei kalten Getränken im Sommer so sehr, dass er sich aufheizt. Das stimmt. Aber im Winter, wenn man heisse Getränke trinkt, muss der Körper auch arbeiten, damit die Getränke auf Körpertemperatur kommen. Damit wärmt er sich auch auf. Ausserdem trinkt man ja keine kochenheissen Getränke.

Die Getränke sind allerhöchstens um die 45 Grad war. Vielleicht etwas mehr. Aber wenn man im Sommer Kaltgetränke trinkt und sie waren im Kühlschrank und sind dann noch mit Eis, sind sie um die 10 Grad.

Heizt der Körper Getränke von 10 Grad auf ca. 36 Grad Körpertemperatur auf, arbeitet er auf Hochtouren. Ein Getränk allerdings, was von 45 Grad auf 36 Grad gekühlt werden muss macht nicht so viel Arbeit für den Körper und der Körper wird dann innerlich aufgewärmt und hält dadurch auch die Wärme, weil der Körper ja zusätzlich noch arbeitet, was ja auch wieder Wärme erzeugt.

Aber wer hat schon Lust auf ein warmes Getränk wenn ihm heiß ist.

Das ist wirklich eine Frage der Gewöhnung. Ich trinke auch im Sommer viel Tee und es ist wirklich sehr erfrischend. Nachdem man es ein paar Mal gemacht hat, ist einem auch nicht mehr heiß bei dem Gedanken.

Ich persönlich finde, dass kalte Getränke den Durst gar nicht so besonders gut löschen. Von kalten Getränken kann ich auch nur in ganz kleinen Schlucken trinken, weil mir sonst der Kopf weh tut. Und wenn man durstig ist, möchte man ja eher schnell ganz viel trinken.

Ich trinke die üblichen Getränke eigentlich am liebsten bei Zimmertemperatur. Wasser, Cola und Säfte stelle ich nie in den Kühlschrank, da ich sehr kalte Getränke immer irgendwie zu aggressiv finde. Sehr kalte Getränke hinterlassen meistens ein sehr unangenehmes bis stechendes Gefühl in der Speiseröhre.

Gerade wenn es sehr heiß ist bringt ein sehr kaltes Getränk aus zwei Gründen nicht allzu viel. Zum einen ist es in der Tat so, dass kalte Getränke vom Körper erst auf die normale Körpertemperatur gebracht werden müssen und den Körper somit indirekt aufheizen. Zum anderen trinke ich gerade bei der Sommerhitze gerne viel. Wasser, das ungefähr Zimmertemperatur besitzt und wenig Kohlensäure hat, kann man viel schneller trinken als eiskaltes Wasser, vor allem die Varianten mit viel Kohlensäure.

Warmen Tee trinke ich nur sehr selten im Sommer und Kaffee überhaupt nicht. Solche Getränke sind eher etwas für die kalte Jahreszeit. Im Winter trinke ich durchaus gerne sehr warmen Tee, allerdings darf er auch nicht kochend heiß sein, da das erstens für den Körper auch nicht gut ist und ich mir zudem nicht so gerne die Zunge verbrenne.