Gesundheit: Abnehmen und trotzdem Wohlfühlen?

Ich lebe und ernähre mich gesund, aber seit ich fünf Tabletten am Tag wegen meinem Herzen einnehmen muss nehme ich immer weiter zu. Ich esse wirklich wenig und treibe auch Sport. Reine Diäten kann ich wegen der Tabletten nicht machen.

Nun überlege ich, ob ich vielleicht noch eine Pille fürs Abnehmen schlucken soll. Auf eine mehr kommt es bei der Masse nun auch nicht mehr an. Ich bin ganz unglücklich wegen meinem Gewicht, würde gerne abnehmen und weiß nicht was ich tun soll. Helft mir und schreibt Eure Meinung.

Wieso sprichst du denn deinen Arzt, der dir die Tablette für dein Herz verschrieben hat, nicht mal auf dein Gewichtsproblem an? Eventuell gibt es ja Tabletten, die ähnlich wirken, aber keine Auswirkung auf Stoffwechsel, Hungergefühl, Wassereinlagerung oder so haben.

Außerdem würde ich davon abraten einfach irgendwelche Medikamente zu kombinieren, ohne wirklich Ahnung davon zu haben. Eventuell beeinflussen die "Diätpillen" ja auch die Tabletten, die du für dein Herz nimmst. Das wäre mir viel zu riskant. Ein Arztbesuch wäre also vor der Einnahme solcher Pillen eh ratsam.

Du solltest wirklich als aller erstes mit deinem Arzt reden, denn das was du schreibst hört sich nach Nebenwirkungen deiner Herzmedikamente an. Vielleicht kann er dir andere Präparate verschreiben, die du besser verträgst oder die solche Nebenwirkungen nicht haben.

Ich kann dir wirklich nur davon abraten, dass du auf eigene Faust zusätzlich zu deinen bereits vorhandenen Medikamenten auch noch Diätpillen einnimmst. Du kannst leider nicht abschätzen, ob bzw. zu welchen Wechselwirkungen es dadurch kommen kann. Also, vorher bitte deinen Arzt um Rat fragen!

Du schreibst, dass du wirklich wenig ißt und auch Sport treibst. Durch den Sport hast du normalerweise einen etwas erhöhten Energiebedarf und diesen musst du mit einer ausreichenden Ernährung decken. Wenn du zu wenig Nährstoffe zu dir nimmst, denkt dein Körper er befindet sich in einem Mangelzustand und diesen versucht er damit auszugleichen, dass er so viel wie möglich als Reserve einlagert.

Berechne am besten im Internet deinen Grundumsatz und deinen Gesamtumsatz und versuche dich dementsprechend zu ernähren. Denn zu wenig ist genauso schädlich, wie zu viel.

Ich denke ebenfalls, dass es sehr wichtig wäre, mit deinem Arzt darüber zu sprechen. Vielleicht besteht ja die Möglichkeit, dass du andere Tabletten nimmst, die die Gewichtszunahme nicht so begünstigen. Denn so wie deine Beschreibung klingt, nimmst du ja aufgrund der Tabletten und nicht wegen deines Lebensstils zu.

Auch, wenn du keine Diät einlegen kannst, könntest du ansonsten darauf achten, abends nicht zu spät zu essen und wirklich 5 kleine Mahlzeiten pro Tag zu essen. Befolge mal die "üblichen" Ernährungstipps, vielleicht helfen sie dir. Eine zusätzliche Tablette würde ich ohne das Einholen eines ärtzlichen Meinung auf gar keinen Fall erwägen.

Sport treiben und wenig essen passt nicht zusammen. Wenn Du Deinem Körper Leistungen abverlangst musst Du ihn auch ausreichend mit Nährstoffen versorgen. Das könnte nämlich auch ein Grund sein, warum du an Gewicht zulegst. Angenommen Du isst täglich nur 1000 Kalorien und treibst dazu noch Sport. Anfangs wirst Du sehr schnell an Gewicht verlieren. Irgendwann erreichst Du aber automatisch einen Stillstand. Dein Stoffwechsel hat sich an die wenigen Kalorien gewöhnt. Um weiter abzunehmen dürftest Du jetzt zum Beispiel nur noch 800 Kalorien zu Dir nehmen. Nach kurzer Zeit tritt wieder ein Stillstand ein. Wo das hinführen würde, kannst Du Dir ja ausrechnen.

Solltest Du die Tabletten in Verdacht haben an der Gewichtszunahme schuld zu sein, lies doch einfach mal den Beipackzettel. So etwas müsste bei den Nebenwirkungen aufgeführt sein. Wenn dies so ist, solltest Du das Problem mit dem Arzt besprechen. Es gibt sicher andere Medikamente für Dich, die nicht auf den Stoffwechsel Einfluss nehmen. Auf keinen Fall rate ich Dir, zusätzlich noch Tabletten zum Abnehmen einzunehmen. In den meisten Fällen sind diese Tabletten sowieso nutzlos und außerdem kannst Du die Wechselwirkungen mit Deinen anderen Medikamenten nicht einschätzen.

Auf jeden Fall solltest Du etwas Grundlegendes an Deiner Ernährungseinstellung tun. Mit mehreren kleinen Mahlzeiten pro Tag bleibt Dein Stoffwechsel in Schwung. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist ebenfalls sehr wichtig für einen gut funktionierenden Stoffwechsel. Mindestens 2 - 3 Liter Wasser pro Tag solltest Du schon trinken. Gute Fitness-Studios haben mittlerweile auch Ernährungsberater. Die können Dir auf Grund Deiner körperlichen Betätigung genau den Kalorienbedarf ausrechnen den Dein Körper benötigt. Das allerwichtigste ist jetzt aber, dass Dein Stoffwechsel wieder in Schwung kommt damit eine eventuelle Gewichtsreduktion überhaupt wieder funktionieren kann.

Abnehmpillen können gefährlich sein, gerade wenn Du nicht gesund bist und andere Medikamente einnehmen musst; das kann zu Wechselwirkungen führen, die schlimmstenfalls sogar lebensbedrohlich sind. Also lieber Finger davon oder wenn nur, wenn Dein Arzt Dir genau dieses Mittel verschreibt.

Medikamente können zur Gewichtszunahme führen, das stimmt schon. Verträgst Du die Tabletten denn ansonsten, helfen sie Dir? Falls ja, würde ich die zusätzlichen Pfunde mal als das kleinere Übel ansehen, denn die Hauptsache ist ja, dass Du gesund wirst. Diät kannst Du dann immer noch machen, wenn Du die Tabletten nicht mehr brauchst; eventuell normalisiert sich Dein Gewicht dann sogar von ganz alleine.

Sonst sprich doch mal mit Deinem Arzt, ob es ein Medikament mit gleichem Wirkstoff gibt, auf das Du wechseln kannst. Auch sollte mal abgeklärt werden, warum Du zunimmst, das kann ganz verschiedene Ursachen haben. Aber besser nicht auf eigene Faust Experimente machen.

Wenn du jetzt einfach mal so noch 'ne Pille zum abnehmen nimmst, gehst du verdammt leichtfertig mit deiner Gesundheit um. Die Tabletten die du zur Zeit nimmst scheinen ja sehr wichtig zu sein, die Wirkung dieser, könnten aber in Verbindung mit anderen Tabletten, verstärkt oder vermindert werden.

Zudem führen viele Abnehmtabletten zu enormen Schäden an deinem Körper, deswegen vorher immer mit dem Arzt absprechen, ob man dafür überhaupt geeignet ist und dann die Richtigen vom Arzt verschreiben lassen. Alles andere ist purer Leichtsinn.

Sprech bitte mit deinem Arzt und frag ihn ob du nicht vielleicht andere Tabletten nehmen kannst, da du von diesen zunimmst, ode ob es irgendwelche andere Möglcihkeiten gibt. Vielleicht ernährst du dich ja unwissentlich doch etwas falsch. Das kann dir alles am besten dein Arzt erklären, aber nehm bitte nicht auf eigene Faust i-welche Abnehmtabletten, vor allem nicht in Kombination mit anderen Tabletten.