Weight Watchers-suche "punktegünstigen" Fisch

Hallo,

ich mache schon seit 6 Monaten Weight Watchers und habe auch schon 15 Kilo abgenommen. Im Moment habe ich Heißhunger auf Fisch, ein Rezept für Gurkensalat passend dazu habe ich schon gefunden, allerdings macht mir der Fisch ein wenig Kopfzerbrechen.

Ich suche also einen der punktegünstig und am besten schon fertig vorbereitet ist, es wäre auch nicht schlimm wenn er aus der Tiefkühltruhe kommt. Die Sattmacher benutze ich nicht, es wäre also schön wenn ihr mir die Punkte so sagen könntet.

Hallo!

Schau mal hier klick . Dort etwas weiter runterscrollen und unter Lebensmittel und Fisch stehen sehr viele verschiedene Fischsorten. Da kannst du dir ja aussuchen, was am "punktegünstigsten" für dich ist und welchen Fisch du bevorzugst.

Ich denke, da kannst du viel besser sehen, wieviel und was welche Punkte hat, als wenn man dir hier schreibst, welcher Fisch die wenigsten Punkte hat. Es kommt ja auch auf die Menge an und auf die Zubereitungsart.

Was meinst du denn mit fertig vorbereitet? Sowas wie Fischstäbchen und Schlemmerfilet? Ich denke, sowas wäre der falsche Ansatz weil gerade diese Fertigfische viel mehr Kalorien haben durch die Panade. Am besten ist es, wenn du Seefisch kaufst (Seelachs, Pangasius etc.) und den dann selbst zubereitest ohne viel Fett und Panade. Das schmeckt auch viel besser und ist gar nicht schwer.