Joggen - lieber allein oder mehrere?

ich finde es besser in der Gruppe oder zumindest mit einer anderen Person zu joggen, auch wenn man nicht viel redet. Ich finde es einfach angenehmer etwas in Gesellschaft zu unternehmen.

Ich persönlich gehe nicht joggen - würde es aber tun wenn sich jemand bereiterklären würde, mit mir gemeinsam zu laufen. Leider wohne ich im Windecker Ländchen und damit ziemlich isoliert - außerdem scheinen die Meisten meiner Altersgenossen kein Interesse am Joggen zu haben. Aber ich geb die Suche nicht auf.

Es kommt ganz darauf an mit wem ich joggen gehe, wenn ich mit wem joggen gehe der ziemlich auf meiner Wellenlänge ist gehe ich lieber gemeinsam joggen, wenn ich jedoch mit wem joggen gehe der nicht gern joggen geht oder unregelmäßig finde ich es besser alleine joggen zu gehen, da er sonst nicht nachkommt und wir beide nichts vom joggen haben. Mit wiederrum noch viel besser trainierten will ich auch nicht joggen gehen, da er wahrscheinlich viel trainierter ist und länger und weiter laufen kann als ich und ich so nur bemüht wäre um mitzukommen, dass soll jedoch auch nicht der Sinn der Sache sein, ich geh am liebsten so joggen wie ich es will, mal weiter mal nur ein paar Kilometer, mal langsam, mal schnell und zu zweit kann man nicht einfach so machen was man will.

Ein besserer entmutigt mich eher und ich wär wahrscheinlich danach auch voll fertig und würde wieder alleine joggen gehen. Es hat meier Meinung nach auch keinen Sinn wenn zwei mit unterschiedlicher Jogginggewohnheit miteinander joggen gehen.

Wenn man jedoch wem hat der genauso schnell und genauso weit laufen will wie man selbst so ist es sicher ratsam gemeinsam joggen zu gehen, man kann sich dabei unterhalten und es macht auch mehr Spaß gemeinsam laufen zu gehen. Man kann so auch gemeinsam trainieren, wenn man regelmäßig miteinander laufen geht, wenn man jedoch nur gemeinsam laufen geht dann ist das oft auch nicht so leicht, da nicht immer jeder Zeit hat.

Ich persönlich bevorzuge es daher mit dem Ipod laufen zu gehen, ich kann dabei sehr gut entspannen und abschalten, lasse dabei meine Seele baumeln und kann auch selber entscheiden wohin ich laufe, und wenn ich keine Lust mehr habe kann ich ganz einfach wieder umkehren. Ich gehe selten zu 2 laufen und bin auch alleine schneller unterwegs. Hierbei habe ich lieber meine Privatsphäre.

Ich gehe lieber alleine Joggen. Manchmal verabrede ich mich auch mit einer Freundin, um gemeinsam unsere Runden zu drehen, aber da ist es halt immer so, dass man sein Tempo doch an das des Partners angleichen muss und das ist für mich sehr anstrengend, da ich eigentlich doch immer recht langsam laufe.

Ich laufe also meistens alleine mit Musik und dann kann ich auch richtig abschalten.

Ich musste früher ziemlich viel alleine laufen, da ich der einzige in unserer Leichtatletik-Trainigsgruppe war, der sich auf Mittel- und Langstrecken spezialisiert hat. Das war bis zu einem gewissen Punkt in Ordnung, aber dann hat es irgendwann keinen Spaß mehr gemacht. Besonders wenn man durch Wiesen und Wälder laufen muss, wo man kaum einer Menschenseele begegnet. Am Strand im Urlaub dagegen hat es schon mehr Spß gemacht, aber irgendwann war dann doch der Punkt erreicht, wo ich darauf keine Lust mehr hatte, alleine zu laufen, weswegen ich meine Laufschuhe erst einmal an den Nagel gehängt habe.

Heute laufe ich zum Großteil in Gruppen, wobei das auch nicht immer so einfach ist, Menschen zu finden, die genau das Tempo laufen, das man selbst auch laufen möchte. Inzwischen haben sich da aber ganz gute Lösungen gefunden und es macht wieder richtig viel Spaß!

Ich bevorzuge es auch alleine zu Joggen.Ich laufe immer morgens im Zeitraum von 6-10 Uhr (manchmal auch früher, weil ich irgendwohin muss) und dann finde ich es total idyllisch auf den "verlassenen" (ist ja noch kaum jemand wach) Wegen durch Wiesen und Wälder zu laufen bzw joggen.

Ein anderer wichtiger Punkt ist, dass ich unbedingt Musik hören muss, wenn ich Sport mache. Es ist total doof, wenn ich mit jemanden Joggen gehe und diese Person möchte sich unterhalten und ich höre nur Musik. Das Reden beim Joggen ist auch in sportlicher Hinsicht kontraproduktiv, da ich dann nicht so gleichmäßig atmen kann, wie sonst, wenn ich nicht rede!

Ich jogge immer alleine und das macht mir so Spaß

Ich denke das ist von Mensch zu Mensch anders.Meiner Erfahrung nach ist die Motivation zu zweit viel höher. Die Leistung die ich erbringe ist denke ich nicht immer konstant. Es macht meiner Meinung nach auch viel mehr Spass sich mit jemanden während dem Joggen zu unterhalten, damit vergisst man oft wie sehr man schon fertig ist vom Laufen.

Immer wenn ich alleine gejoggt bin, hatte ich eine ganz andere Einstellung beim Joggen, ich wollte einfach nur fertig werden und schnell wieder nach Hause. Oft bin ich von vornerein gar nicht erst losgegangen, da eben diese Motivation und der Drang danach fehlt. Wenn man jedoch zu einer gewissen Uhrzeit regelmäßig abgeholt wird und in gewisser Weise einen "Termin einhalten" muss, läuft das viel besser mit dem Joggen.

Musik hören wäre das Einzige, was mich dazu animieren könnte, alleine joggen zu gehen. Ein weiterer Pluspunkt ist auch das gegenseitige Anspornen beim Laufen. Alleine gab ich früher viel schneller auf als mit Kumpels. Zum einen, weil man nicht der "Verlierer" sein möchte und zum anderen, weil man eben angespornt wird vom meistens durchtrainierten Kumpel, so war es jedenfalls bei mir.

Im Endeffekt sollte jeder für sich entscheiden, unter welchen Bedingungen man besser laufen kann. Beide Alternativen auszuprobieren wäre aber meines Erachtens empfehlenswert.

Sport im Allgemeinen ist natürlich mit einer Mannschaft oder einem Team viel lustiger. Im Team joggen zu gehen macht viel mehr Spaß als alleine.

Denke das hängt vor allem mit dem Anspruch zusammen. Wenn man mit mehreren läuft wird man durch die Gemeinschaft mitgezogen und gepusht! Alleine bleibt man meistens unter seinen Möglichkeiten zurück und geht nicht an seine Grenzen.

Alleine würde ich nur mit einem MP3 Player oder einer Uhr für Puls und Geschwindigkeit joggen gehen. Da hat man Abwechslung, wird durch die Werte gepusht und der Takt der Musik treibt einen voran. Sind wie ich finde 2 super Tipps

Ich persönlich ziehe dann doch das Joggen vor, bei dem man alleine vor sich hinläuft.

Ich fände es eigentlich nicht sehr interessant, wenn neben mir einer meiner Freunde herlaufen würde. Das Unterhalten kann man beim Joggen eigentlich sowieso vergessen, da ,wenn man auch richtig joggt, gar keine Zeit für ein Gespräch ist. Ich stopfe mir meistens meine Kopfhörer rein und drehe die Musik auf. Dann beginne ich das joggen.

Natürlich könnte es ein wenig Ansporn geben, wenn man denn langsamer als der Mitläufer ist. Allerdings gibt es eben auch viele Nachteile. Wenn andere Partner eine Pause benötigen, muss man auch einen Stopp über sich ergehen lassen. Oder man muss warten, bis man überhaupt aus dem Haus kommt.

Ich ziehe es eigentlich vor lieber allein joggen zu gehen. Da kann man wenigstens sein eigenes Tempo laufen und muss sich nicht nach anderen richten. Ich war einmal mit meiner Freundin joggen und habe für die Strecke für die ich sonst 20 Minuten brauche 30 Minuten gebraucht. Sie war K.O. und mir war langweilig. Ist für uns beide nicht das Richtige gewesen. Beim nächsten mal bin ich gelaufen und sie ist mit dem Fahrrad neben mir hergefahren. Das war für beide super. Ich hatte meinen Auslauf und sie konnte ein bisschen von der Arbeit abschalten.

[Gio]

Ich finde es um einiges schöner, wenn man in einer Gruppe laufen geht, da ist der Anreiz um einiges größer. ich kann alleine eigentlich gar nicht laufen, weil mir das zu öde ist. Außer mit Musik, dann geht es einigermaßen. Das Problem ist vor allen Dingen, dass man erstmal Leute finden muss, die in etwa deinen Leistungsstand haben und vor allem auch Lust haben, mit zu laufen. Bis jetzt hatte ich noch kein Glück, jemanden zu finden. Naja, muss ich mich eben alleine durchquälen.

Aber ich bleib dabei: In der Gruppe oder wenigstens zu zweit ist ein Muss. auch wenn es Leute geben mag, die lieber alleine laufen gehen. Jedem das seine, was?