Nasenpflaster für Sport

Ich habe schon oft von diesen Nasenpflastern im Radsport gehört, leider weiß ich aber nicht, ob diese denn wirklich etwas bringen. Meines Wissens sollen sie angeblich die Atmung "verbessern", also man kann dann besser durch die Nase atmen, was ich aber irgendwie bezweifle. Meine Freunde sagen jedenfalls, dass diese wirklich etwas bringen. Da ich auch Rad fahre, habe ich mir vor sie anzuschaffen, aber sie sollen wie schon gesagt etwas nützen.

Könnt ihr mir sagen, ob diese Nasenpflaster denn wirklich ihren Zweck erfüllen? Habt ihr sie vielleicht schon getestet?

Hallo!

Diese Nasenpflaster helfen auch, wenn man schnarcht. Die Pflaster muss man sich so vorstellen. Sie haben einen festen Steg in der Mitte des Pflasters. Klebt man das Pflaster auf den Nasenrücken, dann werden die Nasenflügel etwas auseinendergezogen und man bekommt besser Luft.

Die Pflaster helfen wirklich. Das kann ich bestätigen. Wenn ich sehr stark erkältet bin und gar keine Luft bekommen helfen diese Pflaster sogar, dass das Sekret besser abfliessen kann, weil die Nebenhöhlen auseinandergezogen werden, die geschwollen sind.

Ich kann ebenfalls bestätigen, dass diese Pflaster wirklich helfen. Beim Sport nutze ich sie nun nicht (macht sich auch schlecht beim Schwimmen), aber bei Erkältungen sind sie wirklich vorteilhaft.

Natürlich helfen sie auch, wenn man Sport macht. Wenn man nämlich schneller atmet, dann ziehen sich die Nasenflügel stark zusammen, stärker noch, wenn man schnell und heftig atmet, wie das beim Ausdauersport oft der Fall ist. Durch die Nasenpflaster werden die Flügel auseinandergezogen und du bekommst beim Rennen auch besser Luft.

Ich würde es einfach mal ausprobieren, aber ich glaube, dass sie dir auch helfen werden.

Natürlich helfen sie auch, wenn man Sport macht.

Naja eigentlich nicht. Die Atmung ist ja nun nicht wirklich behindert beim Sport. Selbst bei schneller Atmung bringst du ja genug Druck auf um die Nasenflügel komplett frei zu bekommen. Es gab da zwar mal Mitter oder Ende der 90iger diesen Trend, dass plötzlich jeder Sportler meinte so ein Ding tragen zu müssen (gerade die hier angesprochenen Radfahrer), aber eine echte Wirkung konnte bei den wenigsten Leuten belegt werden.

Heutzutage sieht man ja auch wieder eher weniger Leute damit. Es ist eher eine Kopfsache. Die Pflaster scheinen bei einigen einen Placebo-Effekt auszulösen und die meinen dann, sie müssten immer damit Sport machen. Aber eigentlich bringen die bei gesunden Leute nicht wirklich etwas.

Zumal man ja bei extrem starker Anstrengung, bei der die Pflaster helfen sollen, eh dazu übergeht oder übergehen muss durch den Mund zu atmen. Ist zwar an sich nicht so gut wie die Nasenatmung, lässt sich aber nicht vermeiden.

Probier es einfach aus. Wenn du denkst es hilft dir, benutze es weiter. Aber das ist eher eine Glaubenssache.

Beim Sport hilft mir sowas auch überhaupt gar nicht. Die waren eine zeitlang ja mal richtig angesagt und man sah auch bei Profisportlern, dass sie die tragen, aber bestimmt seit 5 Jahren schon habe ich die nicht mehr gesehen. Weder in meiner Freizeit beim Sport, noch im Fernsehen bei Turnieren oder Wettkämpfen, wo sie ja Jahre zuvor bald jeder Dritte getragen hat. Ein Zeichen dafür, dass die Dinger so toll nicht sein können.

Ich habe sie selbst getestet und fand nicht, dass es meine Atmung unterstützt oder sonst irgendwelche Vorteile verschafft. Ich habe genauso geatmet wie zuvor (muss aber dazu sagen, dass ich auch nie Probleme mit der Atmung hatte). Ich erwartet eigentlich aber, dass man einfacher atmen kann. Dazu fand ich die noch unverschämt teuer dafür und ich find heute noch, dass die einfach lächerlich aussehen. Ich bin froh, dass dieser Trend vorbei ist und man so nicht mehr beim Joggen gesehen wird.