Computerspielen schädlich?

Ich sitzte täglich 2-3 Stunden vor dem Computer und arbeite oder spiele am Rechner.Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich mich danach etwas geschafft und schlaff fühle. Ich weis aber nicht ob ich mir das nur einbilde. Trotzdem beunruhigt mich das etwas und ich bin mir nicht sicher, ob es nicht gesundheitliche Folgen haben könnte, wenn ich weiterhin so lange am Rechner sitze.

Was sagt ihr dazu. Ist es gefährlich, wenn man täglich mehrere Stunden am Computer sitzt, auch wenn man eine Ausgleichsbeschäftigung wie Sport hat? Ich würde mich freuen, wenn ihr mir Infos geben könntet.

Ich kenne das auch von längeren Spielesession, dass ich mich total schlapp fühle und dann auch eine ganze Weile brauche, um wieder in der Realität anzukommen. Bei 2-3 Stunden merke ich es noch nicht so stark, aber früher ist es schon ab und zu mal vorgekommen, dass ich einen halben Tag am PC saß. Dann dauert das auch einige Stunden, bis sich meine Gedanken wieder sortiert haben.

Direkt gefährlich wird so etwas sicherlich nicht sein. Wenn das jedoch häufiger vorkommt (möglicherweise täglich), dann kann das sicherlich schon negative Auswirkungen haben. Körperlich hätte ich keine Bedenken, solange man sich sonst genügend bewegt, aber es kann schon sein, dass man geistig etwas "abstumpft".

Aber ich bin mir ziemlich sicher, dass es besser ist, wenn man sich mit Computerspielen und dem Internet beschäftigt, als wenn man die gleiche Menge vor dem Fernseher sitzt. Beim Fernsehen wird man vielleicht nicht so schnell schlapp und müde, aber dafür strengt sich das Gehirn ja auch wesentlich weniger an.

Ich denke auch, dass so etwas nicht schädlich für den menschlichen Körper sein wird. Die von dir genannte Dauer ist ja auch nicht extrem lang und solange du nicht die ganze Zeit vor dem Computer verbringst, musst du wohl auch nichts befürchten. Nur ich empfehle dir, dass du auch was anderes zwischendurch unternimmst. So solltest du nicht 2-3 Stunden am Stück am PC sein, sondern immer einmal Pausen einlegen. Dazu wird ja oft auch in Broschüren von Spielen geraten, da es sonst auch sehr anstrengend für die Augen ist.

Also gesundheitliche Schäden wird man so nicht so leicht davontragen, aber dennoch sollte man nicht andere Dinge im Leben vernachlässigen. Es heißt ja auch immer, dass es schädlich ist, einen Computer im Schlafzimmer zu haben, doch erwiesen ist bis heute nichts. Wenn du allerdings Ermüdungserscheinungen von der Arbeit am PC hast, empfehle ich dir, eine kleine Pause einzulegen und vielleicht einmal raus an die frische Luft zu gehen. Ich kenne solche Folgen, dass man sich mal schlaff fühlt und mache dann immer eine Pause und dannach geht es dann wieder besser.