Skorpion Quadline Skates - Ausdauer steigern
Wie schon in einem anderen Thread Skorpion Quadline Skates - empfehlenswert? erwähnt, plane ich mir eventuell diese Quadliner zu kaufen. Ich habe auch vor, wieder etwas für meine Ausdauer zu tun, also ich möchte diese auch wieder steigern.
Kann man, besonders mit diesen Quadlinern, die individuelle Ausdauer wieder steigern? „Wirken“ diese Quadliner eigentlich genau so wie die normalen Inline-Skates? Oder werden mit diesen Quadlinern auch noch andere Muskelregionen trainiert, die mit normalen Inline-Skates nicht trainiert werden?
Quadline Skates gab es schon als Rollschuhe früher, eben nur nicht so komfortabel. Die Rollschuhe wurden vor etwa 150 Jahren erfunden. Waren es in den Anfängen Bretter mit kleinen Rädern, so wurden sie im Laufe der Zeit immer weiter verbessert. Natürlich gab es die heutige Federung damals noch nicht und auch die Rollen waren nicht so komfortabel. Mit den heutigen Rollschuhen kann man auf jeden Fall seine Fitness verbessern. Welche Muskeln mit den Inline-Skates besser trainiert werden können, kann ich dir nicht sagen. Aber für die Ausdauer sind beide gut.
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