Macht Bier wirklich dick?

Hallo,

es heißt ja immer der Bierbauch, das kleine große Problem beim Mann und sicherlich auch bei manchen Frauen. Diese Bezeichnung muss doch einen Sinn ergeben oder? Ist Bier wirklich ein richtiger Dickmacher oder ist es eher das Hungergefühl welches nach dem Bierkonsum auftritt. Häufig wird Bier ja auch in Kombination mit leckeren Essen verwendet. Einen Schweinebraten ohne Bier könnt ihr mich überhaupt nicht vorstellen.

Also, macht Bier Dick ja oder nein und eine Begründung warum oder warum nicht.

Bier hat normalerweise gar nicht so viele Kalorien. Cola und Säfte sind da in einem ähnlichen Bereich und daher sind diese Getränke eigentlich mindestens genauso schlimm.

Es kommt eigentlich immer auf die Menge an. Wenn man am Wochenende mal ein paar Bier trinkt wirkt sich das sicherlich nicht so stark aus. Wenn man aber jeden Abend ein, zwei Flaschen Bier trinkt, wirkt das doch maßgeblich am Kalorienumsatz mit.

Und natürlich regt Bierkonsum auch den Appetit an und alkoholisiert hat man noch weniger Kontroller über die Menge, die man dann im Endeffekt isst. Dies wird also auch eine größere Rolle spielen.

Hallo!

Erstmal vermindert Alkohol, egal in welcher Form den Fettabbau im Körper. Die Fettzellen speichern Alkohol sofort als Fett, was auch durch weniger Essen dann nciht weggeht und zweitens entspricht ein 0,2 liter Glas Bier einer Scheibe Graubrot, was die Kalorien betrifft. Wenn man jetzt mal sieht, dass jemand, der zu einem fettigen Essen noch mindestens 1 Liter Bier trinkt, hat er kalorienmäßig noch zusätzlich zu dem normalen Essen so viel zu sich genommen, als wenn er noch 5 Scheiben Graubrot gegessen hat.

Meist gibt es in Restaurants 0,3 Liter Gläser. Davon trinkt dann ein Mann beim Essen oft 3 Gläser oder mehr und zu Hause werden es oft 2 Flaschen a 0,5 Liter.

Gehen wir mal von 40kcal auf 100ml aus, dann hat 1 Lieter schon 400kcal. Allerdings gibt es Menschen, die trinken auch gerne mal einen Liter Orangensaft, der durchschnittlich nicht weniger hat.

Der entscheidende Unterschied besteht zum einen natürlich darin, dass es sich bei Bier um Alkohol handelt. Desweiteren ist Bier schlicht und ergreifend appetitanregend. Wenn man dann also am späten Abend noch anfängt, Döner oder Chips zu essen, ist der Bauch nicht weiter verwunderlich.

Genaugenommen entsteht der Bierbauch einfach nur, weil das Fett gerne im Bauchbereich eingelagert wird. Das ganze ist wiederum genetisch und evolutionär bedingt. Selbst ansonsten sehr schlanke Menschen, speichern Fett einfach lieber am Bauch - um die inneren Organe ja schön warm zu halten, wenn die schlechten Zeiten denn mal anbrechen.

Dick macht also nicht das Bier an sich.

Hallo

Ich habe mal gehört, dass es nicht am Bier liegt, dass man scheinbar durch Bier trinken dick wird sondern an dem was man dazu alles isst. Im Bier sind wohl Inhaltsstoffe vorhanden, die den Appetit anregen und dann fängt man an zu essen. Häufig hat man dann wohl auch noch Lust auf herzhafte Sachen, die dann am Ende dick machen.

Wenn man sich mal das Oktoberfest anguckt, wo Bier ja dazu gehört, da gibt es nur deftige Sachen zu essen, Haxe, Hähnchen habe da noch nie einen Salat essen sehen. Wir trinken ja auch ab und an mal ein Bier aber wir sind normalgewichtig. Also wird es wohl nicht am Bier liegen.

Bier selbst hat schon einiges an Kalorien. Oft werden ja auch Mixbiere konsumiert, die zusätzlich zu den ganzen Kalorien noch reichlich Zucker enthalten. Zudem trinken viele Leute regelmässig Bier, die sich auch sonst nicht unbedingt gesundheitsbewusst ernähren. Currywurst, Pommes und Schweinshaxe stehen bei vielen Biertrinkern regelmässig auf dem Speiseplan.

Alkohol verzögert den Fettabbau. Während ein Liter normales Bier etwas 400 Kalorien hat, kann ein Mixbier auf 600 bis 700 Kalorien pro Liter kommen. Beide Faktoren begünstigen die Zunahme an Körpergewicht natürlich. Zudem erfüllen viele Leute, die mehrmals wöchentlich Alkohol trinken, auch das Klischee vom Sportmuffel. Fehlende Bewegung hat ganz maßgeblich Anteil am dickwerden.