Subway gesünder als anderes Fastfood

Das Essen bei Subway ist nicht wie bei Mc Donalds und Co. in massig Fett gebraten bzw. frittiert. Das Gemüse ist bei Sub Way frischer als bei Fast Food Ketten wie Mc Donalds, das haben schon einige Berichte im Fernsehen gezeigt. Es ist gesunder dadurch das es nicht nur aus Fett besteht sondern mehr frisches Gemüse hat.

Der Vorteil bei Subway ist natürlich auch noch das man die Zutaten selbst auswählen kann, wenn man sich dann mehr Gemüse als fettiges Fleisch oder Soßen bestellt, ist es auch wesentlich gesünder. Das Brot bei Subway ist auch besser. Man wird satt davon, die weichen Weißbrotbrötchen bei Mc Donalds und Co. sind keine Sattmacher, im Gegenteil noch ungesund.

Hallöchen!
Subway ist auch eins meiner liebsten Fastfoodrestaurants. Obwohl ich nicht sehr oft solches Essen zu mir nehme, gibt es ab und zu doch keine andere Möglichkeit, als einmal Fastfood zu essen. In solch einem Fall gehe ich fast immer zu Subway. Nicht nur deshalb, weil wie hier schon gesagt wurde, das Essen dort um ein Vielfaches gesünder und frischer ist als bei den anderen namhaften Fastfoodketten wie McDonalds, Burger King oder Pizza Hut.

Sondern ich bin auch der Meinung, dass zumindest im Vergleich zu der Konkurrenz, die Sandwiches bei Subway zu einem noch humanen Preis verkauft werden, zumindest wenn man einen der Gutscheine benutzt oder das Sub-des-Tages wählt. Ich persönlich kann Subway also auf jeden Fall empfehlen und finde, es sollte noch viel mehr Filialen des Restaurants geben.

Subway ist schon eine ganz gut Alternative zu Fast Food Anbietern wie McDonalds, oder Burger King, denn hier hat man doch wirklich die Möglichkeit frische Sachen zu essen und trotzdem satt zu werden.

Besonders gut an Subway finde ich das für jeden etwas dabei ist, da man sich das selbst zusammenstellen kann. Ich selbst bin beim essen recht mäklig und selbst wenn ich etwas gesünder auswärts essen will schmecken mir die meisten Salate oder Sandwiches nicht. Bei Subway hingegen kann auch ich mir etwas zusammenstellen und geh nicht mit dem Gefühl raus meinen Körper verseucht zu haben. Außerdem bietet Subway deutlich kalorienärmere Varianten des Fast Foods, so dass man auch dort essen kann wenn man ein wenig auf seine Kalorien achten muss und das ist bei anderen Fast Food Ketten eher nicht der Fall.

Ich denke auf alle Fälle das Subway Produkte gesünder sind als die meisten anderen Fastfood Produkte. Mc Donalds, Burger King und andere Burgerläden sind meiner Meinung nach relativ ungesund, auch wenn ich es gerne esse. Die Burger sind meistens einfach nur fett. Döner und Pizza ist auch nicht gerade was anderes.

Bei Subway ist das Essen nicht so fett. Man hat relativ viel frischen Salat und Germüse und es schmeckt auch ganz anders. Ich habe leider keinen Subway in meiner Nähe, aber wenn ich wo hinkomme wo einer ist gehen wir immer dort essen,

Subway mag zwar gesünderes FastFood sein, aber es ist immernoch Fastfood und wenn man genau hinsieht einfach ungesund. Vor allem wenn man sich mal ansieht, wieviel Kalorien so ein Sub hat - 5 Stück und der Tagesbedarf ist gedeckt. Viele die ich kenne essen locker 2 und abends bei Partys verdrückt man auch mal bis zu 4 Stück und da haben viele schon bereits etwas gegessen.

Das ist sicherlich einfach nur falsch. Denn wenn man sich beispielsweise die aktuellen Nährwerte dort ansieht, dann muss man ja auch nicht gerade unbedingt zu den fettigsten Saucen und anderen Extras greifen, sondern man kann ja auch leichtere Dinge nehmen und dann kommt man auch überhaupt nicht in die Gefahr, dass man angeblich mit 5 Subs den Tagesbedarf erreichen würde. Beispielsweise kannst du doch einfach mal das Sub Veggie Delite oder Ham oder Chicken Roasted Breast oder Chicken Fajita und so weiter bestellen. Bei normaler Belegung (normales Weißbrot, Gemüse und beispielsweise einer scharfen Sauce oder der Honey Mustard bleibst du locker unter 300 Kalorien. Und wenn du davon mehr als sechs einfach mal so zum Mittagessen verputzt, dann hast du auch einfach nur einen höheren Kalorienbedarf.

Ich persönlich finde, dass man das wirklich nicht so eng sehen darf. Denn es gibt ja inzwischen auch Vollkornbrot dort und ich persönlich sehe ehrlich gesagt überhaupt kein Problem, wenn ich da zweimal in der Woche hingehe, Donnerstag und Sonntag, und jeweils das Sub des Tages esse, das Chicken Fajita und das Chicken Roasted Breast. Da mache ich mir dann noch ordentlich Gemüse drauf und eine nicht ganz so happige Sauce und schon habe ich ein gutes und gesundes Essen. Ich sehe da überhaupt kein Problem und für mich ist es wirklich etwas total anderes als Döner, McDonalds oder andere Restaurants, das steht meiner Meinung nach komplett außer Frage.

Wir haben auch vor einiger Zeit ein Subway bekommen und da bin ich eigentlich auch recht häufig zu finden. Wenn ich mal wieder in der Stadt zum Einkaufen bin und ich dann einen leichten Hunger verspüre, dann gehe ich meistens zu Subway. Das hat auch einfach den Grund, dass man da als Vegetarier einfach und schnell ein leckeres Essen bekommt. Ich kann mich da fast gar nicht mehr zurückhalten, so lecker sind die. Ich werde auch von einem Sub absolut satt, auch wenn das natürlich bei Jedem unterschiedlich ist.

Wenn ich die Nährwertangaben z.B. von Mc Donalds und Subway miteinander vergleiche, dann finde ich schon, dass Subway eindeutig die bessere Wahl ist. Die Subs haben fast durchweg viel weniger Kalorien und es schmeckt mir zudem auch einfach besser. Die Zutaten empfinde ich ebenfalls als deutlich frischer als bei anderen Fast-Food-Restaurants. Man kann sich sein Sub ja einfach selbst zusammenstellen und so eben auf etwas fettigere Zutaten verzichten, wenn man das nicht möchte. Also ich fühle mich nach einem Sub deutlich gesättigter, als wenn ich bei einer anderen Fast-Food-Kette etwas zu mir nehme. Als Vegetarier hat man bei den anderen Läden eh kaum Auswahl. Der Veggieburger bei McDonalds wird ja auch frittiert - das mag ich einfach nicht.

Also wenn ich die Wahl habe, dann gehe ich mittlerweile am liebsten zu Subway. Ich finde das Essen echt gesünder und ich habe auch kein schlechtes Gewissen, wenn ich mir alle 2 Wochen mal etwas von Subway gönne. Die Subs haben deutlich weniger Kalorien und es schmeckt zudem auch besser. Gerade als Vegetarier bin ich von diesem Laden einfach begeistert und möchte unser Subway auch nicht mehr missen. Ich verstehe auch nicht, warum man Subway als ungesund ansehen kann. Verglichen mit den anderen Fast-Food-Restaurants liegen die Vorteile doch auf der Hand. Ich kenne ehrlich gesagt auch keinen, der 4 Subs schaffen würde. Allerdings gibt es in meinem Bekanntenkreis einige Leute, die auch nach 2 Big Mäcs nicht satt sind. Da hat man schon 1000 Kalorien zu sich genommen und ist immer noch hungrig. Da läuft doch auch etwas schief

Also ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass ein Großteil des Gemüses bei Subway jeden Morgen frisch geliefert wurde. Es war durchaus möglich, dass noch Einiges vom Vortag im Kühllager stand, aber das wurde auch immer zuerst aufgebraucht. Die Oliven, Zwiebeln und diese matschigen Gurken kommen jedoch aus einer mit Flüssigkeit gefüllten Tüte, damit sie nicht schlecht werden. Aber das finde ich nun auch nicht so schlimm. Jedenfalls war das in der Filiale in der ich einige Zeit lang gearbeitet habe so.

Auch in Fernsehberichten sieht man öfters wie morgens bei Dienstbeginn das Gemüse geschnitten wird und auch alles befüllt wird. Da Subway hier jedenfalls frisches Gemüse vom regionalen Obst- und Gemüsegroßhändler bezieht, kann man schon sagen, dass es frischer als McDonalds oder Burger King ist. Diese werden nämlich von den Fastfood-Zentralen beliefert, was aber nicht heißt, dass das Gemüse nun nicht frisch ist.