Mittel gegen dicker Po

Mein dicker Po ist echt was das mich richtig fertig macht, ich habe immer das Gefühl als würde jeder drauf starren und sich über mich lustig machen. Da ich es schon mit jeder Diät versucht habe, dachte ich mir dass ich es auch mit geschickter Kleiderwahl kaschieren könnte.

Was muss ich tragen damit mein dicker Po nicht gleich jedem ins Auge sticht? Wer hat das selbe Problem wie ich und kann mir helfen es zu lösen?

Generell empfehle ich dir einfach eine schwarze Hose zu tragen. Aber dein Problem bei einem mittelgroßem Po liegt wohl eher bei dir selber. Warum hast du den so ein Problem mit deinem Körper? Hat dir vielleicht jemand gesagt das dein Hinterteil zu groß ist bzw. wirkt? Wie wäre es mit Sport treiben oder die Ernährung umstellen? Du machst nicht nur etwas für deinen Po und deinen Körper bzw. für deine Gesundheit auch wirst du merken das mit einem gut trainierten Körper wesentlich selbstbewusster bist! Meine Freundin hatte selber das gleiche Problem nach einem Jahr Sport trotz sie nur so vor Selbstbewusstsein und "Ich" Gefühl.

Ernährung umstellen und Sport treiben sind die beste Medizin.

Gino hat recht! Du musst Sport treiben! Allein durch Diäten und irgendwelche Mittelchen kannst du keinen schönen Po bekommen. Schließlich soll er ja auch straff sein und so was kommt nicht allein durchs abnehmen. Wenn du dich im Internet umschaust kannst du so viele Methoden finden, deinen Po zu trainieren.

Meine Lieblingsübung: Spanne einfach mal öfter hintereinander deine Pomuskeln an, halte das einige Sekunden und lass dann wieder locker. Wenn du das jeden Tag vielleicht ein oder zweimal mehrere Minuten machst, erzielt das schon einen guten Effekt. Und das ist wirklich keine große Sache! Was auch gut ist: Lege dich auf die Seite, spanne deine ausgestreckten Beine an und hebe sie immer kurz hoch und wieder runter. Wenn du dabei deine Beine wirklich fest anspannst, geht das auch sehr in den Po!

Ich kann verstehen, dass du darunter leidest, würde dir aber auch eher Sport empfehlen.

Solange dein Po noch nicht die Form hat, die du dir wünschst, kann du, wie schon gesagt, schwarze Sachen tragen. Außerdem gibt es auch noch enge Unterhosen, die den Po um einiges kleiner erscheinen lassen. Ich denke aber, dass diese relativ ungemütlich sind und würde diese auch nur in unbedingt notwendigen Situationen tragen.