raue Lippen - Mittel gegen Herpes

Seit Jahren bekomme ich immer wieder so eine Lippen Herpes und das finde ich sehr belastend. Nun habe ich gelesen dass das auch von den Nerven kommt und man es mit der richtigen Entspannungs Technik überwinden könnte. Was hilft in so einem Fall, sollte ich es mal mit Yoga oder besser mit autogenem Training versuchen?

Bisher dachte ich immer das sei ein Virus und da würden nur Salben und Tinkturen helfen, aber ich bin bereit alles zu probieren was Erfolg verspricht.

Hallo,

Herpes an den Lippen wird durch einen Herpes-Simplex-Virus verursacht, dass ist Dir richtig in Erinnerung. Nach der Erstinfektion wandert der Virus über Nervenbahnen zu den sogenannten Nervenwurzeln und ruht dort solange, bis das Immunsystem, aus welchen Gründen auch immer, geschwächt ist. Dann wird der Virus wieder aktiv, wandert zurück Richtung Lippen und bildet die Lippenbläschen.

Gründe für ein geschwächtes Immunsystem sind z.B. Verletzungen, Regelblutungen oder psychische Belastungen. Ferner begünstigt auch UV-Strahlung eine Virusreaktivierung. Wenn Du also viel gestresst bist, kann es Dir durchaus helfen mit Yoga oder anderen Entspannungsübungen einen Ruhepool zu schaffen und so den Stress zu vermindern. Gut tun wird dies deinem Körper auf jeden Fall und vielleicht verringern sich dadurch die Herpesausbrüche.

Ansonsten würde ich aber deinen Arzt aufsuchen und ihm erzählen, dass du sehr unter den häufigen Herpesausbrüchen leidest. Dann wirst Du vermutlich antivirale Tabletten verordnet bekommen, die meist Linderung verschaffen.