Steinmassage - Entspannung mit heissen und kalten Steinen

Hallo!

Habt ihr schon Erfahrung mit der Entspannung durch heisse und kalte Steine gemacht? Wie ist das und kann man sich dabei wirklich entspannen?

Die Massage durch heisse und kalte Steine hat ihren Ursprung in China. Da wurden diese Entspannungsbehandlungen schon vor 2000 Jahren angewandt. Durch den Gegensatz des heissen und kalten Naturmaterials, sollen sich Muskeln entspannen und Verspannungen sollen sich lösen.

Diese Art der Massage ist aber bei der Medizin bei uns nicht so anerkannt, dass ein Arzt diese verschreiben kann. Die Massage mit Steinen wird daher nur in speziellen Massagepraxen angewandt. Medizinische Massagepraxen bieten diese Anwendung kaum bis gar nicht an. Da ich sehr viel mit Muskelverspannungen zu tun habe, würde ich gerne mal so eine Anwendung mitmachen. Würde aber vorher doch mal wissen, ob sich diese Anwendung auch lohnt.

Können die Steine wirklich Blockaden lösen? Kann man bei dieser Anwendung wirklich so entspannen, dass man es als angenehm empfindet und auch die Verspannungen weggehen? Gibt es verschiedene Anwendungsarten bei der Entspannung und Massage mit Steinen? Welche Art von Steinen werden genutzt?

Hallo Diamante,
ich habe schon einige Male eine Hot Stone Massage bekommen und kann nur sagen, es war Entspannung pur. Manchmal wurde mit einem Stein massiert, manchmal mit 2 und jedes Mal war ein wohliger Schauer auf der Haut.

Ich habe mir nun selber solche Hot Stones gekauft. Die muss man in heissem Wasser erwärmen und auf Wunschtemperatur abkühlen lassen. Dann in Verbindung mit angewärmten Massageöl über den Rücken fahren und es ist herrlich.

Also probiere so eine Massage mit warmen Stein ruhig aus, du wirst begeistert sein. Zu der Methode mit kalten Steinen kann ich nichts sagen, bzw. habe davon auch noch nichts gehört.