Tipps und Ratschläge zu nächtlichem Schwitzen
Ich hoffe, ihr habt ein paar hilfreiche Tipps für mich - so langsam verzweifle ich nämlich. Jede Nacht schwitze ich so dermaßen am Kopf (nur dort!), dass ich jeden morgen regelrecht schweißgebadet aufwache. Mein komplettes Haar ist nass, als käme ich gerade aus der Dusche. Dabei ist es völlig egal, ob ich mit oder ohne Decke schlafe - das macht absolut keinen Unterschied.
Fenster ist Sommer wie Winter geöffnet, Heizung läuft im Schlafzimmer nie. Mein Hausarzt konnte mir nicht weiterhelfen, er riet mir lediglich, darauf zu achten, dass die Bettbezüge keinen Kunstfaseranteil haben. Darauf achte ich ohnehin, kann also eigentlich nicht das Problem sein. Wisst ihr Rat? Kennt das vielleicht jemand?
Bist du ansonsten vollkommen gesund? Denn wenn man nachts schwitzt, kann das viele Ursachen haben. Es könnte auch eine Nebenwirkung von Tabletten sein. Hast du Alpträume oder irgendwelche Ängste, von denen du so schwitzt? Wie ist es mit dem Innenleben deines Kopfkissens? Hast du mal versucht, ohne Kissen zu schlafen, ob du dann auch schwitzt? Ich meine das nur als Versuch, nicht für immer, das wäre zu hart. Es könnte auch sein, dass sich eine Krankheit, die noch nicht erkannt wurde, hinter dem Schwitzen verbirgt. Eventuell kann ein Neurologe dir helfen.
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