Fahrradkleidung Herbst / Winter?

Mein Mann ist begeisterter Radfahrer und hat sich in diesem Jahr ein tolles Mountainbike gekauft. Im Sommer ist er damit auch schon einige Male begeistert längere Strecken gefahren und hatte auch die entsprechende Kleidung dafür. Jetzt wird es aber schon kälter und er hat schon gesagt, dass ihm fürs Radfahren noch die passende Kleidung für die kälteren Jahreszeiten fehlt. Da er bald Geburtstag hat, kam mir diese Info wie gerufen. Leider kenne ich mich aber überhaupt nicht aus mit der Ausrüstung von Radfahrern.

Könnt ihr mir vielleicht weiterhelfen? Was trägt man denn beim Radfahren am besten bei kälterem Wetter? Was ist bequem, warm, atmungsaktiv? Gibt es bestimmte Marken, die besonders empfehlenswert sind? Mit welchen Kosten muss ich ungefähr rechnen? Danke schon mal für eure Antworten, bin für jeden Hinweis dankbar!

Das Thema interessiert mich auch sehr. Zwar fahre ich nun nicht gerade professionell mit dem Fahrrad, aber da ich mir vor einiger Zeit ein neues Fahrrad gekauft habe, bin ich jetzt auch wieder häufiger damit unterwegs. Bisher habe ich mir noch keine extra Kleidung fürs Fahrradfahren angeschafft, aber ich wäre durchaus bereit dazu, wenn die Klamotten nicht allzu teuer sind und mir weiterhelfen. Bisher fahre ich bei diesen Temperaturen oft mit Funktionsunterwäsche, die nicht speziell für Radfahrer sind, sondern auch für Skifahrer und Jogger.

Dann kleide ich mich oft nach dem Zwiebelschalenprinzip, trage also mehrere Schichten Kleidung. Wichtig finde ich auch, dass die Füße warm gehalten werden. Deswegen trage ich zwei Paar dicke Socken. Außerdem trage ich einen Schal, eine Mütze und Handschuhe. Das hilft mir auch schon gut weiter. Eine spezielle Radfahrjacke trage ich auch nicht, sondern meine normale Winterjacke. Allerdings trage ich darunter noch eine dünne Fleecejacke.

Für den Winter gibt es spezielle Thermohosen für verschiedene Temperaturbereiche. Empfehlenswert sind Trägerhosen da sie nicht nach unten rutschen und den Rücken freilegen. Funktionswäsche ist im Winter Pflicht damit die Feuchtigkeit vom Körper weg transportiert wird. Am besten isst Funktionsunterwäsche. Die Hose und Jacke sollten auch Winddicht sein!

Als Jacke habe ich eine dünne Softcell die Winddicht ist und Wasserabweisend. Unter dem Helm eine Thermohaube den über den Kopf verliert man die meiste Wärme. Am besten du nimmst deinen Mann und gehst mit ihm in ein Fachgeschäft, damit er die Sachen auch anprobieren kann. Als Handschuhe hab ich aber normale Skihandschuhe da habe ich keine vernünftigen Radhandschuhe gefunden.

wichtig ist, sich einheitlich nach dem Zwiebelprinzip zu kleiden: d.h. Funktionstextilien über Funktionstextilien ( Unterhemd, Hemd und Pulli, am besten aus Fleece, den gibts auch winddicht und hat den Vorteil, dass man sich damit die Beweglichkeit erhält! Wichtig auch der Hinweis auf warme Füße sowie Schuhwerk, die gut in die Pedale greifen und mit denen man nicht abrutscht.

Ich finde es gut, dass dein Mann auch im Winter fahren will und sich dafür die passende Kleidung zulegen möchte. Zum Fahrradfahren gibt es kein schlechtes Wetter, sondern höchstens die falschen Klamotten. Dass man nicht in normalen Alltagsklamotten wie Jeans, Cargohose oder T-Shirt Rad fährt, ist natürlich logisch. Solche Sachen würden auch nicht warm halten, gerade im Winter nicht, und sind entsetzlich unbequem.

Vernünftige Radsportbekleidung bekommst du eigentlich in jedem gut sortierten Fahrrad-Fachgeschäft und auch in vielen großen Kaufhäusern, wie zum Beispiel bei Karstadt. Nicht nur während der Übergangszeit sollte man schauen, dass man sich im sogenannten Zwiebel-Look anzieht, also mehrere Schichten übereinander trägt. Auf diese Weise kann man, falls es einem doch zu warm wird, problemlos ein Teil ausziehen. Auch im Winter finde ich diesen Look sinnvoll.

Unten drunter empfiehlt sich Funktionsunterwäsche. Normale Baumwollsachen saugen sich voll und befördern die Feuchtigkeit nicht nach außen. Dadurch kühlt der Körper dann auch aus, obwohl man vielleicht eine warme Hose drüber trägt. Als zweite Schicht würde ich eine Thermo-Hose empfehlen. Am besten schafft man sich zwei an - eine sehr warme und eine mäßig warme. Diese Hosen gibt es für jeden Geschmack - mit oder ohne Trägern, mit speziellen Kniepolstern und mit oder ohne Gesäßpolsterung. Zudem ist ein Funktionsshirt, zum Beispiel mit langen Armen, eine sinnvolle Investition. Oben drüber kann man entweder eine dünne, atmungsaktive und wind- sowie wasserdichte Jacke tragen. Wer mag, kann auch eine entsprechende Überhose tragen oder zumindest mitnehmen, die dann ebenfalls vor Wind und Regen schützt, dabei aber atmungsaktiv ist.

An den Füßen trägt man am besten spezielle Sportsocken zum Radfahren. Schuhe gibt es in verschiedenen Ausfertigungen. Ich bevorzuge für den Winter und generell auf dem Mountainbike Click-Schuhe mit grobem Sohlen-Profil und halbhohem Schaft. Es gibt spezielle Winterschuhe, die nicht nur wasserdicht, sondern auch gut gefüttert sind. Wenn es in Strömen regnet, sind Überschuhe (Gamaschen) empfehlenswert, die die Wade sowie den Schuh abdecken. Dabei muss man aber darauf achten, dass diese den Click-Mechanismus nicht verdecken! Zum Schluss sollte man auch ein paar vernünftige Handschuhe mit langen Fingern kaufen. Die Finger werden beim Radfahren im Winter wirklich sehr kalt - Erfrierungen können drohen. Nicht jeder Handschuh mit langen Fingern ist geeignet. Du musst darauf achten, wirklich einen warmen Handschuh für den Winter zu kaufen und nicht einfach nur einen Downhill-Handschuh, der auch lange Finger hat.

Es gibt einige Marken, die empfehlenswerte Kleidung anbieten, zum Beispiel die Firma Gore Bike Wear, die als wetterfeste Membran das bekannte Material Gore-Tex nutzt. Gerade bei Jacken, Überhosen und Bike-Gamaschen gibt es nicht besonders viele Firmen, die mit Gore mithalten können. Sehr gerne mag ich auch Pearl Izumi. Vor allem die normalen Radhosen sind sehr empfehlenswert. Eine wirklich gute Thermohose habe ich auch von Hot&Wild. Funktionsunterwäsche bekommt man bei vielen Outdoor-Firmen, zum Beispiel bei The North Face oder Jack Wolfskin. Die Qualität ist recht gut. Handschuhe kaufe ich persönlich gerne bei Fox, aber auch von Gore gibt es gute Modelle.

Damit man am Kopf nicht friert, kann man übrigens unter den Helm spezielle dünne Mützchen ziehen, die den Kopf warmhalten. Gute Helme haben ja mittlerweile sehr viele Löcher, was im Sommer super ist, im Winter aber recht kalt werden kann.