Reise nach Tibet

Ich plane mit ein paar Freunden eine Reise über Katmandu nach Tibet zu machen. Wie man am Reiseziel erahnt, wollen wir keinen Erholungs-, sondern einen Erlebnisurlaub machen. Hierzu spuken uns aber noch ein paar Fragen in den Köpfen, welche wir vorher beantwortet haben wollen. Zum einen wissen wir noch nicht die genaue Route. Wir wollen Kultur, Land & Leute kennen lernen und Komfort spielt eigentlich keine Rolle, Hauptsache man hat beim Schlafen ein Dach über dem Kopf. Kennt sich hier irgendwer in dieser Region aus, und kann uns eine Route über Katmandu nach Tibet empfehlen?

Eine weitere Frage stellt sich in Hinsicht der Höhe. Ich habe in einigen Reportagen schon gesehen, dass man dort oben in der Hochebene schnell höhenkrank werden kann. Gibt es irgendwelche Vorkehrungen, die man da treffen kann, wie bestimmte sportliches Trainings vor Antritt der Reise, damit einem so etwas nicht passiert? Hat hier schon jemand Erfahrungen mit einer solchen Reise gemacht?

Momentan kann ich dir nur abraten, über Katmandu nach Tibet zu reisen. Du weißt ja selbst, dass die Erdbeben zur Zeit nicht aufhören und es immer noch gefährlich ist. Du hast dich also jetzt wirklich entschlossen nach Tibet zu fahren, nicht nach Spanien? Ich kenne mich am Himalaya nicht aus, aber du kannst dir die Reise zusammenstellen lassen, denn die Fachleute wissen doch meistens, worauf es ankommt.