So scheucht man die Katze aus dem Körper...

Wer hat nicht schon mal zu tief ins Glas geschaut und hat dafür Abends im Bett die Karussellfahrt umsonst bekommen?! Am nächsten morgen kommt dann das böse Erwachen: Der Kopf hämmert, einem ist übel und man fühlt sich nur unwohl: Ein ausgewachsener Kater eben .... Hier einige Tipps:

Vorbeugen

Schon am Abend des harten Gefechts kann man einiges tun, was einem den nächsten Morgen erleichtern kann. Hier einige kleine Mittel zum Vorbeugen des Katers:

+ Genau die Getränke auswählen: FInger weg von selbstgebranntem und billigen Alkohol. Dann lieber 2 Euro mehr und dafür ohne Kater!
+ Aspirin schon vorm Zubettgehen nehmen
+ Nicht jeder kann das: Mit etwas Vorsprung zum Alkohol ein Glas Milch trinken.
+ Eine Zinktablette (wenns geht eine die mit etwas Vitamin C angereichert ist) nehmen.
+ Ein Luftzug zwischendurch kann das Karussellfahren vielleicht etwas lindern.

Wenn doch ein Miauen zu hören ist

Wenns euch doch getroffen habt und ihr fix und alle im Bett liegt, solltet ihr folgendes versuchen:

+ Vieeel Wasser trinken, denn Alkohol dehydratisiert, ggf. in Kombination mit Aspirin
+ Aufstehen und den Tag beginnen. Nicht im Bett liegen und sich selbst bemittleiden
+ Duschen (am Besten abwechselnd warm/kalt) um den Kreislauf in Schwung zu bringen
+ Nicht gleich mit nem kräftigen Frühstück anfangen, sondern den Magen schonen! Vielleicht eine Brühe trinken. Die liefert Mineralstoffe und Flüssigkeit und schont den Magen
+ Auch wenns dann vielleicht eklig ist: Einen kleinen Schluck von dem Trinken, womit man am Abend zuvor (alkoholtechnisch) aufgehört hat, das wirkt oft wunder!


Gefahren:

Achtet stets darauf wieviel ihr trinkt. Man ist nicht cool, wenn man viel verträgt ... Hier und da mal ein Gläschen ist okay, aber lasst es nicht überhand nehmen und wenn man merkt "das war wirklich etwas zu viel" (auch wenn es vielleicht bei einem Mitstreiter ist) lieber auf Nummer sicher gehen und ins Krankenhaus - Mit einer Alkoholvergiftung ist nicht zu spaßen und sowas kann auch mal seehr böse enden! Von Geschichten wie: "Ein Glas Öl vorm Trinken" würde ich die Finger lassen. Das mag zwar helfen, weil das Öl die Aufnahme des Alkohols unterbindet, aber wehe wenn die Ölschicht auf einmal abgebaut ist, dann sagts *rums* und der Alkohol haut einen aus den Schuhen. Wenn man zusammen irgendwo mal etwas mehr trinkt, sollte man sich gegenseitig nach hause bringen. Die Leute die noch einigermaßen nüchtern sind kümmern sich um die angetrunkenen - so kann man bösen Überraschungen vorbeugen (glaubt mir, ich weiß wovon ich rede ...)

Wenn man Karusell fährt, dann hilft es, wenn man sich auf den Rücken und die Beine nach oben legt. Woran das aber liegt weis ich leider nicht, aber zumindest hat es mir immer geholfen, wenn ich mal Karusell gefahren bin.

Und früher wurde mir mal erzählt man solle ein Glas mit Salz trinken. Heute weis ich das man sich damit nur schadet, denn Salz trocknet aus und wenn man zuviel davon trinkt kann man davon sogar sterben.

Und trotz allem sollte man immer einen Eimer neben das Bett stellen, denn wenn man sich wirklich übergeben muss dann ist das mit dickem Kopf gar nicht so schön, wenn man das ganze auch noch aufwischen muss. Hier kommt zum Kater dann noch die Übelkeit

Noch ein Tipp: nicht die Alkoholsorte wechseln! Also "Von Bier auf Wein, das lass sein!" Jedoch nutzt bei mir zumindest das umgekehrte "Wein auf Bier, das rat ich dir" auch nix. Ich und die meisten meiner Freundinnen haben keinen Kater, wenn entweder nur Bier oder nur Weinhaltiges (Cocktails etc.) getrunken wird. Bei Männern habe ich das oft als nicht relevant gehört. Aber deren Alkoholabsorption ist ja genetisch bedingt ohnehin besser.