Rezepte: Shakes für den Sommer

Guten Tag,

Gerade im Sommer genieße ich doch gerne mal wieder leckere Shakes.Hier könnt ihr auch in den Genuss kommen, denn ich stelle euch ein paar Rezepte vor die sehr simpel sind.

Schokobananen Shake

Zutaten:
- 250 ml Milch
- 1 Banane
- 3 EL Kakaopulver

Zubereitung: Banane klein stampfen und mit der Milch mixen.Am Ende noch das Kakaopulver hinzugeben und nochmal kräftig rühren.

Pfirsich Shake

Zutaten:
- 40 ml Sahne
- 2 Pfirsiche
- 2 Kugeln Vanille Eis
- 100 ml Orangensaft

Zubereitung: Erst Pfirsich klein schnippeln.Jetzt alles zusammen in ein Glas geben und durchmixen.

Mango Shake

Zutaten:
- 250 gr. Mango
- 150 ml Milch
- 200 gr. Joghurt
- 4 TL Zucker

Zubereitung: Mango klein schneiden und mit allen Zutaten mixxen.

Viel Spaß mit diesen Rezepten!

Ich habe da auch noch einen Tipp. Es gibt doch solche Diät-Shakes in Pulverform zu kaufen, ähnlich wie Slim-Fast. Wenn man die mit 300 ml gekühler Milch und 2 Kugeln Eis zubereitet, dann schmecken die wirklich super lecker und vor allem ist es kein Aufwand weil das Pulver schon komplett fertig ist und man es nur noch Shaken muss. Zum Abnehmen finde ich sowas ja Quatsch weil es niemals den Hunger stillen kann aber so als leckeren Shake für zwischendurch ist das wirklich super.

Ich habe auch noch zwei Milchshake-Rezepte.

Einmal für einen Eierlikör-Milchshake:
- Man benötigt 1 Tasse Eierlikör, 1 Röhrchen Vanillearoma, 1 Kugel Vanilleeis, 1 Prise Muskatnuss, 250 Milliliter Milch. Alles zusammen in den Mixer geben und mischen, bis es schaumig ist.

Und zum anderen ein Rezept für ein Trauben-Milchshake:
- Dazu benötigt man 1/3 Tasse gefrorenen Traubensaft, 1 Banane - in Scheiben geschnitten, 1 Tasse Milch sowie 1/2 Tasse Eiswürfel. Wieder alles zusammen im Mixer zu einer cremigen Masse rühren.

Hallo,

ich mag Shakes (am liebsten Früchte-Milchshakes) auch total gerne, und im Sommer schmecken die bei warmen Wetter noch besser. Einige von den schon genannten werde ich bei Gelegenheit auch mal ausprobieren.
Hier habe ich noch ein Rezept für euch, und zwar ein ganz normaler Erdbeer-Milchshake mit Vanille-Beigeschmack:

Zutaten:
- 150g Erdbeeren
- 1 Tasse Vanillezucker
- 50g Vanilleeis
- 0,13l Milch

Erdbeeren waschen, halbieren und mit Vanillezucker bestreuen. Einige Minuten ziehen lassen und in den Mixer geben. Anschließend Vanilleeis und kalte Milch zugeben. Dann den Erdbeer Milchshake mit einem Schneebesen pürieren, bis er cremig wird und fertig ist er.