Gibt es regelrechte Schlankkräuter - Welche gehören dazu?

Eine Bekannte von mir erzählte mir, dass sie von einer Kräuterfrau eine Mischung bekommen hat von einigen Kräutern, die ihr beim Abnehmen helfen sollen. Sie soll jeden Tag einen Liter dieses Tees trinken. Was genau in dieser Mischung ist, weiß sie nicht. Aber gibt es regelrechte Schlankkräuter? Die Frau, die die Mischung gemacht hat, hat auf die Tüte "Schlankräuter-Mischung" geschrieben. Welche Kräuter gehören eigentlich dazu? Kennt ihr solche Kräuter?

Es gibt ja eine ganze Reihe Zutaten in verschiedenen Teemischungen, denen eine Anregung der Verdauung und des Stoffwechsels nachgesagt wird. Gewürze gehören dazu oder auch Ingwer. Wenn der Tee aber tatsächlich eine nachweisbare "Wirkung" hat, also wenn es auf der Waage so aussieht als hätte man abgenommen, wird wahrscheinlich eine ordentliche Dosis Brennsesseltee enthalten sein. Der hat nämlich eine entwässernde Wirkung.

Brennnessel-Tee wirkt entwässernd. Mate-Tee wird schon seit vielen Jahren hier als unterstützend für eine Diät empfohlen, weil er angeblich den Hunger zügelt und entgiftet. Auch grüner Tee und Pu Errh Tee wird dafür immer wieder genannt. Man könnte das noch so weiter führen. Diese Fatburner, die einen schlank machen, ohne dass man seinen Energie-Input reduziert, die gibt es aber augenscheinlich nicht. Das, obwohl uns das viele Anbieter immer wieder Glauben lassen wollen.

Was ich aber komisch finde, dass sich jemand so vertrauensselig verhält und einfach irgend welche Kräuter trinkt, ohne das näher zu wissen, was es ist. Kräuter können neben Allergien ja auch andere Nebenwirkungen haben. Ich würde niemals einen Tee von einer Kräuterfrau annehmen, die vielleicht noch nicht mal Heilpraktikerin ist, und den einfach so trinken. Gerade im Sektor Schlankheit wird unheimlich viel Zeug verkauft, was weder wissenschaftlich erwiesen wirksam ist, noch erwiesenermaßen unschädlich ist.

Auch Zimt greift angeblich in den Zuckerstoffwechsel ein. Fast jeder von uns isst gelegentlich mal etwas mit Zimt. Aber wenn das stimmt, dass Zimt den Blutzucker verändern kann, dann kann das auch Nebenwirkungen haben. Wenn man eh schon im Anfangsstadium Probleme mit diesen Werten hat, ohne dass man davon weiß, könnte man sich so zum Beispiel in den Unterzucker bringen. Vor allem, während einer Diät mit sehr wenig Kohlenhydraten.