Kinder Mittagschlaf - Tipps

Hallo,

wie handhabt ihr das mit dem Mittagsschlaf. Mein Sohn ist jetzt zwei und macht abends öfter Theater bis er einschläft, jetzt seit ca. 3 Wochen. Braucht er vielleicht keinen Mittagsschlaf mehr? Vorher haben wir ihn ins Bett gebracht und gut war es.

Jetzt schläft er nicht vor 21 Uhr ein, obwohl er den halben Tag draussen ist.

Mittags ist er allerdings so müde, das er richtig motzig wird. Das man ihn natürlich ins Bett stopft, damit man seine Ruhe hat. Wie macht ihr das mit den kleinen. Schlafen sie noch Mittags, oder seit wann schlafen sie nicht mehr Mittags.

Oder wie bekommt ihr es hin, das sie abends vor Müdigkeit ins Bett fallen. BITTE UM VIELE GUTE TIPS - wir sind nämich froh wenn abends alles schläft.

Hallo!
Meine Kinder ahben bis zum 6 bzw. 7. Lebensjahr Mittagsschlaf gemacht und waren abends trotzdem müde.
Ich habe sie mittags nicht so lange schlafen lassen. Als sie noch ncith im Kindergarten waren, habe ich sie früh hi9ngelegt mittags. (manchmal schon um 11 Uhr) wenn ich gemerkt habe, dass sie müde wurden. Sie brauchten auch mittags noch den Schlaf. Ich habe sie aber nur 1-11/2 Stunden schlafen lassen.

Kinder, die ausgelastet sind, fallen auch abends wieder müde ins Bett. Das ist nicht nur mit "draussen sein" getan. Rumtoben, sich richtig schmutzig machen . Mal laut schreien und richtig rennen sollten sie draussen.

Vielleicht das Abendritual noch ein wenig verstärken. Was machst du Abends bevor er schlafen geht? Die Kinder müssen eine zeitlang bevor sie die Bettruhe haben "runterfahren" und ruhiger werden.
Manchmal hilft auch von Penaten das "Gute Nacht Bad". Das enhält ätherische Öle extra für Kinder, die den Körper beruhigen.
Ein festes Abendritual , dass die Kinder auch beruhigt ist aber da sehr wichtig.

Hallöle!

Also bei uns läuft jeder Tag anders ab, aber abends ist es immer gleich: Unsere Tochter darf beim Essen machen zuschauen und helfen den Tisch zu decken (sie ist 19 Monate alt). Dann gibt es Essen, sobald sie fertig ist darf sie den Sandmann schauen (manchmal auch schon 5 Minuten mehr wenn sie schnell aufgegessen hat). Nach dem Essen gehen wir ins Bad, sie wird gewaschen bzw gebadet (im Wechsel bzw. nach Bedarf), dann noch Zähne putzen. Wenn sie damit fertig ist läuft sie noch schnell durch die Wohnung und schaut wo Papa ist, zum gute Nacht sagen, dann zieh ich ihr ihren Schlafsack an und trag sie in ihr Zimmer. Dort kuscheln wir noch ein wenig auf der Couch, ich sing was kurzes vor oder erzähl eine Kurzgeschichte, dann leg ich sie hin und während ich aus dem Zimmer gehe winkt sie mir hinterher. Wann genau sie einschläft kann ich gar nicht sagen, da ich ja dann nicht mehr im Zimmer bin, aber ich denke nicht dass es noch lange dauert wenn ich rausgegangen bin.

Dieses "Ritual" haben wir schon seit sie 10 Monate alt ist. Zeitlich kann man sagen brauchen wir ungefähr eine Stunde dafür, in der sie gut runterkommt, und ich glaube dieses gewohnte ist für sie sehr wichtig. Morgens ist sie meist schon gegen 6 wach, aber manchmal schläft sie auch bis 8. Wir haben eher Probleme mit dem Mittagsschlaf: Sie schläft mittags einfach nicht ein wenn nicht einer von uns beiden mit ihr kuschelt, und selbst dann kann es manchmal noch eine Stunde dauern bis sie endlich die Augen zu hat. Sie schläft dann anderthalb Stunden, wenn sie weniger schläft legen wir uns nochmal zum kuscheln dazu, meistens verlängert sie ihre Traumzeit dann nochmal um 30 bis 60 Minuten.

Liebe Grüße
Angelheart1501

Mein Großer hat im Kindergarten mittags geschlafen, bis er 5 Jahre alt war. Auch bei den Zwillis (4 Jahre alt) lege ich Wert auf den Mittagsschlaf. Seitdem sie in verschiedenen Zimmern schlafen, funktioniert es auch wieder. Nur die eine schläft manchmal nicht ein, bleibt aber dann wenigstens im Schlafzimmer im Bett liegen. Die Dauer des Mittagsschlafes ist meist so 1 1/2 Stunden. Abends gehen sie dann so etwa um 20.00 ins Bett, und schlafen meistens auch direkt ein.

Aber jedes Kind braucht unterscheidlich viel Schlaf. Vielleicht ist dein Sohn auch einfach überdreht und zu aufgeregt, um schnell ein zu schlafen. Da ist es dann sinnvoll, abends das Kind etwas zur Ruhe zu bringen. Beispielsweise könntest du mit ihm nach dem Waschen noch etwas im Bett kuscheln, und ihm eine Geschichte vorlesen. Dann kann er dabei zur Ruhe kommen, und vielleicht schläft er dann besser ein.

Mein Sohn braucht seit dem er gut drei ist nur noch selten Mittagsschlaf. Seitdem ist nur noch Mittagsruhe angesagt, bei der wirklich nur ruhige Beschäftigungen erlaubt sind und bei der er aber auch ab und zu einschläft. Wenn Dein Sohn aber um die Mittagszeit unausstehlich wird, dann braucht der diese Pause sicher noch.

Wie lange macht denn Dein Sohn Mittagsschlaf? Wenn meiner tatsächlich einschläft, dann wecke ich ihn nach etwa einer Stunde, da es sonst abends zu lang wird.

Wie ist es mit dem abendlichen Einschlaf-Ritual? Bei uns ist es so, dass etwa eine Stunde vor der Bettzeit Ruhe einkehrt: kein Toben und keine Aufregung mehr, es wird vor dem zu-bett-gehen noch Sandmann geschaut und eine Geschichte vorgelesen und dann ist mein Sohn nach wenigen Minuten eingeschlafen.

Was heißt draußen sein? Mein Sohn ist mindestens 1 Stunde pro Tag draußen, in den letzten Tagen, war er höchsten 3 Stunden drinnen. In der draußen-Zeit wird viel gespielt, getobt, gerannt und sich auch ungestraft "eingesaut". Aber auch helfen steht hoch im Kurs, beispielsweise Blumen einpflanzen und gießen, den Hof fegen usw.