Wochenendpläne, was gehört unbedingt für euch dazu?

Am Wochenende gibt es ja die unterschiedlichsten Möglichkeiten, um sich nach einer vielleicht etwas anstrengenden oder stressigen Woche zu erholen. Häufig werden dann längere Shoppingtouren unternommen, Ausflüge sind beliebt oder Sport ist auch ziemlich gefragt.

Einige Kollegen spielen zum Beispiel immer sehr gern am Wochenende Fußball. Ihre Kinder nehmen sie dann auch mit und sie können sich beim Fußball optimal auspowern. Was ist bei euch besonders beliebt, wie erholt ihr euch nach einer herausfordernden Woche? Was ist eurer Meinung nach ansonsten eher mit Stress verbunden?

Leider ist es mir gar nicht so richtig möglich, mich am Wochenende zu entspannen. Während ich unter der Woche immer zur Uni muss, muss ich am Wochenende arbeiten, um mir mit meinem Nebenjob ein wenig Geld verdienen zu können. Von daher bleibt mir leider nicht besonders viel Zeit, um mich richtig entspannen zu können, wobei es mir immer sehr wichtig ist, dass ich meine freie Zeit dann auch optimal nutzen kann. Wenn ich dann doch einen Tag oder zumindest einige Stunden frei habe, dann möchte ich den Tag nicht einfach so verstreichen lassen, sondern ich schaue eigentlich immer, dass ich irgendetwas Besonderes mache, wofür ich unter der Woche keine Zeit habe. Allerdings habe ich keinen bestimmten Plan, den ich jedes Wochenende durchführe. Immerhin ist es immer unterschiedlich, wie meine Arbeitszeiten sind und während ich manchmal zwei Tage frei habe, muss ich manchmal auch das komplette Wochenende arbeiten. Außerdem muss ich oftmals auch etwas für die Uni tun, weshalb nicht viel Zeit zur Entspannung bleibt.

Wenn ich einen ganzen Tag frei habe, dann nutze ich die Zeit gerne, um eine Unternehmung zu machen. Dabei gehe ich dann gerne in die Therme, ins Kino oder auch in die Stadt zum Shoppen. Im Sommer gehe ich dabei auch gerne an den See oder ins Schwimmbad. Dabei mache ich diese Unternehmungen immer gemeinsam mit meinem Freund. Uns macht es immer beiden viel Spaß, etwas zu unternehmen und während wir unter der Woche meistens zu Hause bleiben, weil wir uns auch immer erst abends sehen können, nutzen wir die Gelegenheit dann auch gerne, um den ganzen Tag etwas Schönes unternehmen zu können. Und wenn das Wetter gut ist, dann sind wir auf jeden Fall immer draußen, wobei wir bei schlechtem Wetter trotzdem nicht zu Hause bleiben, sondern dann eben ins Kino oder essen gehen.

Manchmal ist es auch so, dass ich nur einen halben Tag frei habe oder dass mein Freund nur einen halben Tag am Wochenende Zeit hat. In so einem Fall reicht die Zeit nicht, um etwas Großes unternehmen zu können, weshalb wir dann eigentlich immer zu Hause bleiben. Dabei kochen wir gemeinsam, grillen oder schauen uns verschiedene Serien an. Außerdem spielen wir auch verschiedene Spiele miteinander. Das finde ich auch immer sehr gemütlich und entspannend und ich finde es ehrlich gesagt auch sehr schön, einmal einen Tag zu Hause bleiben zu können und nicht unterwegs sein zu müssen. Immerhin muss ich jeden einzelnen Tag raus und ich finde es schön, wenn ich mich einfach zu Hause entspannen kann. So kann ich dann auch wieder Energie tanken und ich habe eben auch nicht immer Lust darauf, nach einer anstrengenden Woche an meinem freien Tag auch noch unterwegs sein zu müssen.

Bei uns gibt es am Wochenende auch keinen straffen Zeitplan oder genaue Regeln was zu passieren hat. Mein Mann arbeitet in Schichten und ist daher jeden zweiten Samstag auch arbeiten. Dann fällt für diesen Tag die Planung schon komplett weg. Die meisten Wochenende verbringen wir damit, mit den Kindern Ausflüge zu machen und das entscheiden wir auch immer sehr spontan. Hin und wieder kommen Geburtstage auf die man geht, oder man trifft sich mit Freunden.

Meistens ist es bei uns aber eher spontan oder wir besprechen das am Frühstückstisch. Ich finde es auch für die Kinder wichtig, dass wir das gemeinsam besprechen und das sie sich auch selbst mit einbringen können. Ich bin der Meinung, dass auch den Kindern eine Erholung von der Schule zusteht.

Ich lege großen Wert darauf, jedes Wochenende wenigstens ein paar Stunden alleine zu sein, da ich die Gesellschaft anderer Menschen als anstrengend empfinde. Meistens verbringe ich einen Großteil des Wochenendes mit meinem Freund zusammen oder ich besuche meinen frisch verwitweten Vater oder meine Schwester, die in der Nähe wohnt. Aber wenigstens den Samstagvormittag möchte ich alleine zubringen.

Meistens mache ich gar nichts Besonderes in meiner "Freizeit", in der ich mit niemandem sprechen und mich nicht in der Öffentlichkeit zeigen muss. Ich räume auf, putze ein bisschen, surfe im Internet oder lese etwas. Wenn ich diese Zeit für mich alleine ein paar Wochen lang vernachlässige, merke ich bald, wie mir der Stress zusetzt. Deswegen achte ich darauf, einerseits meine Sozialkonflikte zu pflegen, andererseits auch die Tatsache zu respektieren, dass ich regelmäßig allein sein muss.

Natürlich mache ich auch Ausflüge, gehe spazieren oder ins Kino, aber solche Aktivitäten werden meistens spontan in die Wege geleitet und finden auch nicht jedes Wochenende statt. Freizeitstress muss ich mir nicht auch noch zumuten.

Nach einer anstrengenden Woche gucke ich mir am Wochenende sehr gerne einen Film an oder gehe zu meinen Freunden. Es kommt aber auch vor, dass ich am Wochenende ein paar PC-Spiele und PS3-Spiele spiele. Während des Spielens kann ich mich sehr gut entspannen und der ganze Stress vom Alltag steht nicht mehr im Vordergrund. Sobald ich eine neue Freundin gefunden habe, verbringe ich meine Freizeit lieber mit ihr. Denn zu zweit kann man sich immer noch am besten entspannen und das Wochenende für viele schöne Ausflüge und Shoppingtouren nutzen.

Ich kann mir aber auch vorstellen, dass ich zum Beispiel am Wochenende wegfahre. Dieses Wochenende würde ich dann zum Beispiel bei einer guten Freundin von mir verbringen. Allerdings dürfte das Wochenende in einem solchen Fall ziemlich kurz werden, da sie nicht gerade in meiner Nähe wohnt. Aber ein entspannendes Wochenende mit viel Spaß und Freude wird es trotzdem werden.

Ich versuche immer das Wochenende zur Entspannung zu nutzen. Dann schaue ich mit meinem Partner Filme auf der Couch, koche mit ihm zusammen neue Gerichte oder wir gehen raus und machen etwas Schönes. Shoppen gehen wir auch immer mal, wenn wir beide darauf Lust haben, aber wir machen eben auch Ausflüge, auch mit dem Hund und machen es uns oft einfach nur gemütlich.

Um ein freies Wochenende richtig genießen und einen guten Ausgleich zur Arbeitswoche schaffen zu können, brauche ich sowohl Zeit zum Nichtstun und Entspannen als auch ein paar schöne Aktivitäten, die mir richtig Spaß machen und zu denen ich unter der Woche nicht komme. Ich könnte weder beide Tage nur auf der Couch liegend und fernsehen noch von Samstagmorgen bis Sonntagabend dauerhaft auf Achse sein.

Zunächst einmal gehört es für mich definitiv zum Wochenende, auszuschlafen. Da mein Schlafrhythmus sich in den letzten Jahren allerdings fest an Uni und Arbeit angepasst hat, werde ich meistens trotzdem zwischen 7 und 8 Uhr wach und stehe auch spätestens um 9 auf. Dennoch empfinde ich es als sehr entspannend, nicht um 5 Uhr vom Wecker aus dem Land der Träume gerissen zu werden.

Danach bestehe ich am Wochenende stets auf ein ausgiebiges und leckeres Frühstück. Während ich mir an Wochentagen nur eine Scheibe Schnittbrot toaste und belege, hole oder backe ich am Wochenende liebend gerne frische Brötchen und baue auf dem Wohnzimmertisch ein ganzes Buffet aus Aufschnitten, Aufstrichen und zusätzlichen Leckereien wie Gemüse, Quark und gekochtem Ei auf, an dem man sich dann nach Lust und Laune satt essen kann. Ab und zu machen wir auch ein Pfannkuchenfrühstück, was für mich ein besonderes Highlight ist, und etwa einmal im Vierteljahr gönnen wir uns ein Auswärtsfrühstück in einem Café in der Stadt.

Was den Rest der Wochenendplanung angeht, so bin ich meistens flexibel. Den Samstag nutze ich aufgrund der Tatsache, dass Geschäfte und verschiedene Attraktionen geöffnet sind, gerne für Ausflüge, Shoppingtouren oder Treffen mit Freunden. Sonntage werden dann meistens eher gemütlich zuhause verbracht, für Hobbies genutzt oder mit Familienbesuchen gefüllt. Außerdem koche ich am Wochenende sehr gerne, da mir dies unter der Woche nicht immer möglich ist.

Leider lässt es sich auch nicht vermeiden, dass man am Wochenende manchmal etwas unbeliebteren Tätigkeiten wie Lernen, Arbeiten und Haushalt nachgehen muss, aber das mache ich dann meistens schon am Samstag, um den Sonntag komplett ohne Pflichten zur Verfügung zu haben.