Tipps und Alternativen zu kalorienarmen Süßen ohne Zucker
Ich wollte meinen Zuckerverbrauch etwas senken und dachte, dass es bestimmt auch geht, wenn man den Kaffee, den Tee oder andere Getränke oder Süßspeisen mit anderen, kalorienarmen Süßungsmitteln süßen kann. Aber jedes Süßungsmittel hat ja einen nicht gerade guten Ruf. Habt ihr Tipps, wie man kalorienarmer süßen kann? Stevia schmeckt mir überhaupt nicht und diese Süßungsmittel von natreen und Co haben ja einen schlechten Ruf. Was nehmt ihr zum Süßen eurer Speisen?
Ich bin eher dafür sich an weniger Süßes zu gewöhnen und die Speisen die süß sein sollen mit Zucker zu süßen. Alles andere ist Betrug am Körper. Süßmittel sind zwar nicht automatisch gesundheitsgefährdend aber auf Dauer ist der Effekt, auch aufs Gewicht, meist negativ.
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