Symptome einer Midlife Crisis bei Männern und Frauen

Man hört so oft, dass Menschen in die Midlife Crisis kommen und oft wird ein Fremdgehen des Mannes ab einem gewissen Alter damit entschuldigt. Besonders, wenn der Mann dann eine jüngere Frau als Geliebte hat.

Aber welche Symptome hat eine Midlife Crisis noch? Kann man es schon fast als "Krankheit" bezeichnen? Sind es Begleiterscheinungen der Wechseljahre und kommt diese Midlife Crisis meist beim Mann vor? Ich habe jedenfalls noch nicht gehört, dass eine Frau in der Midlife Crisis ist. Wie kann man die Midlife Crisis noch bezeichnen und kann man was dagegen machen?

Eine Midlife Crisis ist ja zumeist der Zustand, nicht damit zurechtzukommen, älter zu werden und mit seinem Leben im Allgemeinen nicht wirklich zufrieden zu sein. Man hat schlicht und ergreifend das Gefühl, im falschen Job, in der falschen Situation, vielleicht sogar im falschen Leben zu stecken und fragt sich, was man möglicherweise anders, beziehungsweise vor allem besser hätte machen können, damit man sich jetzt nicht in dieser Krise befinden würde.

Eine Midlife Crisis hat also jetzt nicht immer generell die gleichen Symptome bei jeder Person, aber ich würde schon sagen, dass man im Allgemeinen festhalten kann, dass die Person sich eben einfach durch ein hohes Maß an Unzufriedenheit auszeichnet und am liebsten noch einmal von vorne anfangen würde. Was man dagegen machen kann, ist möglicherweise ein wenig neuen Schwung in sein Leben bringen und das in sein Leben zurückzubringen, was einem ja so lange schon gefehlt hat: Veränderung.

Vielleicht ist ein Jobwechsel, ein Umzug oder ähnliches wirklich mal an der Zeit und man sollte auf sich selber hören, wenn man merkt, dass man auf die Art und Weise, wie man momentan lebt, nicht alt werden möchte.

Die sogenannte Midlife Crisis überfällt Männer und Frauen gleichermaßen. Meist tritt sie zwischen Dreißig und Vierzig auf, wenn man im Job etabliert ist und die Kinder aus dem Haus gehen. Es fängt ein neuer Lebensabschnitt an, den man sich erst einmal einrichten muss. Es taucht die Frage auf, ob man so weitermachen will wie bisher oder ob man eine grundlegende Veränderung herbeiführen will. Man weiß aber nicht so recht, wie. Man weiß nur, dass sich irgendetwas ändern muss. Männer legen das dann manchmal so aus, dass eine neue Beziehung her muss. Sie sehen nicht, dass sie dadurch ja nichts Grundsätzliches an ihrem Leben ändern.

Schwierig wird es, wenn einer der Partner zufrieden mit dem Ist-Zustand ist, der andere aber etwas ganz Neues anfangen will. Das passt dann häufig nicht zusammen und führt zur Trennung. Man sagt dann, dass man sich auseinandergelebt hat, man hat keine gemeinsamen Ziele mehr.

Wenn man gemeinsam etwas Neues schafft, kann das wirklich ein Neuanfang für ein zweites, erfüllendes Leben werden. Durch diese Krise muss man aber zuerst einmal konstruktiv hindurchgehen. Die Midlife Crisis ist also eigentlich eine Aufforderung, etwas Neues anzufangen und eine Chance für ein neuen Leben in einem neuen Lebensabschnitt. Das heiß nicht, dass das alte Leben schlecht war, wie es manche Betroffene leider oft fälschlicherweise sehen. Dazu gehört auch, verschiedene Dinge auszuprobieren, was von außen manchmal ziemlich dumm und unbedacht aussieht, aber Irrweg gehören auch zum Finden des richtigen Weges. Das Schlimmste ist, gar nicht loszugehen, das endet dann oft in einer Depression.

Ich kenne eine Frau, die anscheinend auch schon ihre Midlife Crisis hinter sich hat. Ich glaube da war sie gerade etwa 50 Jahre alt, als sie plötzlich immer etwas unternehmen wollte. Eigentlich hatte sie einen festen Freund, nachdem sie sich schon vor einigen Jahren von ihrem Mann hat scheiden lassen. Und sie sah auch immer glücklich aus, wenn ich sie getroffen habe. Auch war ich manchmal bei ihr eingeladen, uns man kam dann eben so ins Gespräch.

Und dann kam eben der Tag, an dem ich wieder bei ihr war. Und da erzählte sie mir, dass sie wohl nicht nur einen neuen Mann kennengelernt hat. Nein, es waren direkt 2. Sie meinte, dass beide Männer so ihre Vorzüge hätten, und sie sich mit ihnen gut verstehen. Von ihrem eigentlichen Freund, oder Lebensgefährten, war da nicht mehr die Rede. Das kam mir schon sehr komisch vor. Und sie erzählte mir auch, dass sie mal öfters am Wochenende in einer Kneipe sei, wo sie sich dann mit ein paar anderen Männern trifft, um mit ihnen Karten zu spielen, und um sich zu unterhalten. Auch das war sehr komisch, denn sie war eigentlich gar nicht so für Kneipen, oder auch fürs Kartenspiel.

Kurze Zeit später, habe ich dann von jemandem erfahren, dass meine Bekannte einen Autounfall hatte. Natürlich fragte ich sofort wieso, und ob ihr etwas passiert sei. Aber es ging ihr zum Glück gut. Nur als ich dann gehört habe, was sie wirklich angestellt hat, war es für mich klar, dass sie in einer Midlife Crisis war, oder ist. Denn mitten in der Woche, ging sie wieder in die Kneipe zu ihren Bekannten und spielte Karten. Dabei hatte sie wohl auch 2 Kurze getrunken, was ich von ihr überhaupt nicht kenne, und sie sowas auch gar nicht verträgt. Nun wollte sie also nach Hause, und zwar mit ihrem Auto. Naja, das Ende der Geschichte war dann, dass sie mit ihrem Auto gegen einen Baum gefahren ist, ihr nichts passiert ist, ihr Auto aber Totalschaden hatte und sie eine MPU machen musste, sowie viel Geld zahlen musste.

Auch sie selber sagt nun, dass sie wohl in einer solchen Krise gesteckt hat. Aber sie hatte diese Phase nun, und die ist wohl auch vorbei. Solche Leute, haben einfach Angst, dass sie nicht genug in ihrem Leben gesehen und erlebt haben. Sie sehen, wie schnell sie alt werden, und haben Angst etwas verpasst zu haben. Daher kommt wohl dieser Schub nach dem Verlangen, zu solchen Aktionen. Nur so krass, wie ich es da gehört habe, kenne ich das gar nicht.