Herbstwanderung in den Bergen: Welche Verpflegung?

Die Familie meiner Freundin möchte mit 2 Kindern im Grundschulalter in die Berge gehen zum Wandern. Sie haben noch ein paar Tage Ferien und da sie gerade im Süden Deutschlands Urlaub in einem Ferienhaus machen, bietet es sich an, dass sie eine Herbstwanderung in den Bergen machen. Sie wollen für die Verpflegung selber sorgen. Aber was nimmt man im Herbst mit auf Wandertour. Im Sommer sind es kalte Getränke und frische Sachen, die meist mitgenommen werden. Aber welche Verpflegung nimmt man im eher kühlen Herbst mit auf Wanderung?

Im Herbst echt kühl sein kann, auch wenn die Sonne scheint. Sowohl in der Früh als auch am Abend ist in den Bergen meist sehr kalt und feucht. Deswegen sollte man sich sehr gut auf eine solche Bergwanderung vorbereiten, besonders wenn man mit den Kindern unterwegs ist. Wenn es um Verpflegung geht, sollte man eher an solche Nahrungsmitteln denken, die uns Energie geben, also gerne Schokolade mitnehmen.

Nicht zu vergessen ist die Thermosflasche mit warmen Tee. Ich denke, dass es empfehlenswert ist, doch die Einkehrmöglichkeiten überlegen, da ein warmes Mahlzeit am Tag in den kälteren Jahreszeiten sehr wichtig ist. Dabei soll an der wettergeeigneten, warmen und wasserdichten Kleidung nicht vergessen werden, denn das Wandern nicht so viel Spaß macht, wenn man friert.

Ich finde nicht, dass man im Herbst groß andere Verpflegung mitnehmen muss als im Sommer. Man muss sich keine Sorgen machen, dass die Getränke warm werden und man braucht generell nicht ganz so viel zu trinken. Außerdem kann man natürlich die Kekse mit Schokolade einpacken, von denen man im Sommer lieber die Finger lassen sollte, aber ansonsten packt man doch am besten das ein, was man mag.

Warme Getränke in der Thermosflasche finde ich eher suboptimal. Kaffee oder Tee schmeckt nach einigen Stunden einfach nicht mehr so gut wie frisch aufgebrüht. Und dann halten die Kannen, mit denen ich Erfahrungen gemacht habe, auch nicht bis Abends warm, wenn sie im Rucksack auf dem Rücken dem Wind ausgesetzt sind und öfters geöffnet werden um daraus zu trinken. Wenn man früh aufbricht und unterwegs ein zweites Frühstück plant, ist eine Kanne Kaffee schon nicht schlecht, aber für den Kaffee am Nachmittag würde ich mir dann doch lieber eine Hütte suchen.