Ist Muttermilch von Vegetariern anders?

Am Wochenende war die Freundin meines Bruders bei uns zu Besuch die überzeugte Vegetarierin ist. Mitgebracht hat sie auch ihren kleinen Sohn der noch gestillt wird. Mich würde einmal interessieren ob die Muttermilch von Vegetariern oder meinetwegen auch Veganern grundsätzlich anders ist als die Milch von Müttern die sich nicht so speziell ernähren.

Wenn es da Unterschiede geben sollte, hat das dann eher positive oder negative Konsequenzen oder Nebeneffekte? Wie könnte man eventuelle fehlende Stoffe ausgleichen ohne die eigenen Ernährungsvorschriften über den Haufen zu werfen?

Da ja alles was Du zu dir nimmst mit in die Milch übergeht, kann ich mir schon vorstellen das die Muttermilch von Vegetariern anders ist. Solange aber darauf geachtet wird das man alle nötigen Vitamine und Nährstoffe zu sich nimmt, wird sich das nicht negativ auf die Muttermilch übertragen.

Generell unterscheidet sich die Muttermilch immer. Es gibt keine, die quasi "gleich" schmeckt. Besonders faszinierend ist zum Beispiel, dass es Babys gibt, die nur "ihre eigene" Milch trinken. Man hat das mal ausprobiert und den Babys quasi die Muttermilch einer anderen Frau gegeben und einige Babys haben regelrecht die Münder verzogen und sich geweigert, diese Milch zu trinken. Wie schon gesagt wurde, macht sich in der Milch bemerkbar, was die Mutter zu sich genommen hat. Deswegen soll man ja zum Beispiel auch auf blähende Sachen verzichten.

Selbstverständlich unterscheidet sich also die Muttermilch einer Vegetarierin von der einer anderen Frau. Aber das ist wie gesagt normal. Man sollte dann auch hier besonders darauf achten, was man isst, aber sonst hat es keine negativen Auswirkungen auf das Kind, wenn man kein Fleisch isst, aber stillt.

Ich als Vegetarier kann dazu nur sagen, dass die vegetarische Ernährung eine genauso ausgewogene Ernährung sein kann wie eine Ernährung mit Fleisch, man sollte eben nur wissen, was man essen sollte und welches Produkt welche Nährstoffe und Mineralien enthält und etwas gezielter essen. Klar unterscheidet sich dann auch die Muttermilch, aber ich glaube nicht, dass diese dadurch schädlich für das Kind ist, denn sie enthält genauso die lebenswichtigen Nährstoffe, welche die Muttermilch eines Nicht-Vegetariers auch enthalten, da Vegetarier eben die gleichen Nährstoffe aufnehmen, nur eben aus anderen Produkten.

Als ich meinen Kleinen gestillt habe, habe ich mich noch nicht vegetarisch ernährt. Eine Freundin von mir ist ebenfalls Vegetarierin und stillt derzeit auch ihren 6 Monate alten Sohn. Sie war auch beim Arzt und hat nachgefragt, ob sich das irgendwie negativ auf den Gehalt der Milch auswirken könnte, wenn sie eben kein Fleisch zu sich nimmt. Der Kinderarzt konnte sie da aber dann sehr schnell beruhigen und hat versichert, dass sie sich da keinerlei Gedanken machen muss, solang sie sich ausgewogen ernährt. Es gibt ja auch Vegetarier, die sich fast nur von Puddings usw. ernähren - das geht dann natürlich auch nicht.

Klar schmeckt die Milch von Vegetariern dann anders, aber wie schon geschrieben wurde, schmeckt ohnehin jede Muttermilch anders. Ich sehe da ehrlich gesagt kein Problem. Gerade als Vegetarier sollte man immer auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, und wenn man dann noch zusätzlich stillt, passt man wahrscheinlich noch viel mehr auf, damit der oder das Kleine auch alle notwendigen Nährstoffe bekommen. Das geht auch ohne Fleisch - nur muss man dann eben wissen, wie man das alles am besten ausgleicht. Wenn man sich aber ohnehin schon länger vegetarisch ernährt, weiß man das natürlich auch