Ich kann mich einfach nicht aufraffen!

Auch ich kann mich nicht aufraffen. Bei mir ist das Problem gerade putzen. Ich will mich auch schon die ganze Zeit aufraffen, aber es geht leider nicht. Ich weiß auch nicht woran das liegt. Hab heute endlich mal frei, nach langer Zeit bin ich endlich mit meiner Weiterbildung durch und dachte heute wird Großputz gemacht, aber ich schiebe das schon den ganzen Morgen vor mich her. Schlimm ist das. Sonst war es beim lernen so, jetzt beim putzen. Wahrscheinlich ist das einfach normal, dass man lieber das angenehme macht, als das unangenehme.

Mach dir jetzt einfach einen Plan und überlege dir, was du zuerst machen willst.

1. Alles aufräumen und an seinen Platz zurück stellen (Geschirr weg, Klamotten in den Schrank, Spielzeug der Kinder oder was auch immer weg)
-> Platz zum putzen schaffen
2. Staubwischen (alles abwischen, damit der Staub auf dem Boden landet, falls er nicht aufgefangen wird)
3. Alles abwischen, was dreckig ist, oder sonstige Sachen, die anfallen, noch erledigen
4. Boden reinigen
5. Kerzen an, schöne Musik an, aufs Sofa legen und erst mal entspannen.

Am besten machst du dir noch motivationsfördernde Musik an und trinkst zuerst mal einen erfrischenden Fruchtsaft, Kaffee oder sonstiges. Du wirst dich super fühlen, wenn du es dann endlich geschafft hast!

Also Los!