Mcdonaldsmenu.info - Einsicht von McDonalds ?

Ich bin nun auf die Seite mcdonaldsmenu.info von McDonalds, dem Fast-Food-Anbieter gestoßen. Dort wird mit einer gesunden Ernährung geworben, was richtig lächerlich ist. Wenn man sich einmal die Menüs anschaut, die man dort kalkulieren kann und die es bei McDonalds zu kaufen gibt, dann schießen die immer über einen Tagesbedarf hinaus. Da sieht man doch dann, wie ungesund das Essen dort ist, oder?

Ich bin ebenfalls der Meinung, dass es nicht wirklich viel Auswahl bei gesundem Essen bei McDonalds gibt. Ich finde auch, man sollte Essen nicht gesund nennen dürfen, nur weil eine Scheibe Tomate, Gurke und/oder ein wenig Salat drauf liegt, wenn man mal bedenkt in wie viel Fett die Pommes und das Fleisch da geschwenkt wird. Zwar bietet McDonalds auch Obstbecher (meine ich jedenfalls), Salate und Smoothies an, aber wenn man dann da eine reichhaltige Mayonaisensoße drauf kippt oder sich mal anguckt, wie viel Zucker in so einem Smoothie drin ist, dann kann man auch auf ganz andere Gedanken kommen.

Meiner Meinung nach ist weder das Essen bei McDonalds, noch bei Burgerking oder KFC gesund. Das einzige Fastfood Restaurant, zu dem ich mit halbwegs gutem Gewissen hingehen kann ist für mich Subway. Ich weiß zwar nicht genau, wie viel Kalorien so ein 30 Zentimeter Sandwich hat, aber mit Sicherheit hat das weniger als ein BigMäc oder ein Whopper.

Der Begriff "gesundes Essen" ist sowieso sehr schwammig, denn als gesund kann man alles Mögliche bezeichnen, das einen nicht gerade umbringt. Ich möchte sogar mal die These aufstellen, dass viele der Dinge, die landläufig als "gesund" bezeichnet werden, genau das Gegenteil von gesund sind, nämlich ungesund. Weiterhin stimme ich zu, dass das Essen bei McDonalds nicht gesund ist,aber ich möchte behaupten, das liegt nicht an den hohen Energiewerten der Burger sondern viel mehr an den Zutaten und an der Art der Zutaten. Wer bei McDonalds isst (und nicht ständig die Salate isst), dem fehlen viele Vitamine, viele Mineralien und so weiter. Es kommt also zu einer Mangelernährung trotz ausreichend vieler Kalorien. Das ist der wahre Grund warum McDonalds ungesund ist. Ab und zu gehe ich aber sehr gerne dort essen.

Gesundes Essen gibt es meiner Meinung nach bei Mc Donalds nicht wirklich. Aber man kann durchaus auch im Mc Donalds darauf achten nicht unbedingt wirklich Ungesund zu essen. Zum Beispiel gibt es ja viel mit fettarmen Fleisch, oder Salate. Man muss ja nicht immer gleich zum fettigen Hamburger oder Pommes greifen.

Ich muss aber sagen, dass ich auch ab und zu zu Mc Donalds gehe, es muss ja nicht gleich jede Woche sein, da ich das dann wirklich als Ungesund bezeichnen würde. Allerdings gönne ich mir eben auch manchmal etwas, da ich mich ansonsten relativ gesund und ausgewogen ernähre.