Mayr Diät - kennt ihr die?

Hi
Kennt jemand von euch die mayr Diät und hat damit vielleicht schon Erfolg gehabt? Wie genau funktioniert die denn?
LG

Aus dem Stehgreif wusste ich darüber jetzt auch nichts, aber ich hab mal nachgeschalgen für dich. Ich hab es erst falsch geschrieben
Also die Mayr-Diät , nach F. Mayr, gibts schon ein paar Jahrzehnte. Sie dient der Engiftung des Darms und soll in erster Linie den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen, der durch die 'normale' Ernahrung vergiftet wurde (Kaffee, Limonaden, fettiges Essen, Zigaretten,..)
Es nennt sich auch einfach Mayr Kur.

Es handelt sich dabei übrigens wirklich um eine Kur, weil es nämlich eine Nulldiät ist, d.h. man isst über einen bestimmten Zeitruam so gut wie gar nichts. Für mich schließt das schonmal aus, dass es sinnvoll ist, weil sowas gar nich effektiv und nützlich sein kann, sondern einfach nur sptäer wieder zum Jojo-Effekt führt. Also nebenebei: Sieh lieber zu, dass du deine Ernährung umstellst und dich gesund ernährst und fang mit so einem Mist gar nicht erst an. Du quälst dich nur tage- und wochenlang und am Ende wiegst du dann 4 Kilo weniger, aber innerhalb der folgenden 2 Wochen nimmst du die 4 Kil wieder zu. Stell deine Ernährung dauerhaft um!

Jeztt grob zum Ablauf:
Man isst jeden Tag ein Brötchen, das man sehr langsam kaut und dazu darf man dann pro Tag noch ein paar Löffel Milch zu sich nehmen. Ansonsten nur Wasser. Naja, ich kann mir schon vorstellenw ie gesund das ist!

Wie lange das dauert, hängt dann bestimmt davon ab, wie lange es dauert, bis man umkippt

Hallöchen,

Den einzigen Vorteil den ich darin sehe - es ist nicht so kosten und energieaufwendig wie vielleicht andere Diäten

Man isst jeden Tag ein Brötchen, das man sehr langsam kaut und dazu darf man dann pro Tag noch ein paar Löffel Milch zu sich nehmen. Ansonsten nur Wasser. Naja, ich kann mir schon vorstellenw ie gesund das ist!

Hm, also gesund ist wirklcih was anderes. Diese Diät wird sicherlich funktionieren, wenn du das tatsächlich so machst - liegt "vermutlich" daran,dass du nicht viel zu dir nimmst - dass ist fast so "gut" wie eine Nulldiät. Jojo-lässt grüßen. Und so beibehalten wirst du das hoffentlich nicht über längeren Zeitraum....

Letztendlich entscheidet ja jeder selbst was er seinem Körper antut. Ich erspare euch an dieser Stelle meinen "gesunde Ernährung- und Sport-Vortrag".

Liebe Grüße
winny