Schutz vor Sekundenschlaf

Ich habe neulich von einem Bekannten erfahren, dass es eine Maßnahme gegen Sekundenschlaf im Auto gibt. Sekundenschlaf auf Autobahnen oder auch generell im Straßenverkehr birgt ein sehr hohes Risiko zu Unfällen. Aus diesem Grund haben sich die Hersteller der Autos Gedanken darum gemacht wie man dieses Problem beheben könnte. Mein Kumpel zeigte mir, dass er ab einer bestimmten Geschwindigkeit im Auto eine kleine Meldung bekommt wenn er eine weiße Linie von der Straße überfährt. Die Meldung ist ein ruckeln und vibrieren im Lenkrad, wodurch man wieder wach werden soll oder zumindest gewarnt wird, dass man die Spur verlässt. Ich weiß ehrlich gesagt nicht wie neu diese Methode auf dem Markt ist, aber für mich persönlich ist sie neu und auch sehr gut durchdacht wie ich finde.

Wenn ich selber auf der Autobahn längere Zeit unterwegs bin mache ich auch regelmäßig Pausen, weil ich auch Angst vor Sekundenschlaf habe. Ich gefährde immerhin nicht nur mich und meine Beifahrer, sondern auch fremde Leute. Vielen Leuten sind sich ihrer Verantwortung einfach nicht bewusst und nehmen keine Rücksicht auf eindeutige Signale ihres Körpers. Spätestens dann wenn das Lenkrad anfängt zu vibrieren, sollte man eine Pause machen und die Autofahrt unterbrechen. Wie findet ihr dieses System? Kennt ihr es, oder benutzt ihr es sogar oder kennt ihr Personen, die dieses System nutzen? Hat das System Schwächen, von denen ich nichts geschrieben habe?

Ich kenne eine ähnliche Methode die es in Kanada auf vielen Highways gibt; dort werden diese weissen Linien so gestaltet, dass das ganze Auto ruckelt. Da erschreckt man sich schon ordentlich und wird sicherlich auch wach, wenn man grad einen Sekundenschlaf hält.

Allerdings bin ich mir nicht sicher, wie gut solche Systeme funktionieren; natürlich wird man dann vielleicht wach, aber ich bin mir sicher dass es viele Menschen gibt die sich auch derbe erschrecken, wenn sie so aus dem Sekundenschlaf gerissen werden und ich denke, dass es dann vielleicht schon zu spät sein kann, um vernünftig oder richtig zu reagieren. Ich kann mir gut vorstellen dass man in dem Moment so erschrocken ist, dass man das Lenkrad panisch rumzieht, und dadurch wohlmöglich auch schlimmen Schaden anrichten kann.

Ich kenne eine ähnliche Methode die es in Kanada auf vielen Highways gibt; dort werden diese weißen Linien so gestaltet, dass das ganze Auto ruckelt. Da erschreckt man sich schon ordentlich und wird sicherlich auch wach, wenn man grad einen Sekundenschlaf hält.

Dies ist in Deutschland auf vielen Autobahnen auch schon so. Wenn ich müde bin und Auto fahre, höre ich immer ganz laut Musik und sing bzw. schrei mit um mich wach zu halten.

Dies ist in Deutschland auf vielen Autobahnen auch schon so. Wenn ich müde bin und Auto fahre, höre ich immer ganz laut musik und sing bzw. schrei mit um mich wach zu halten.

Das ist mir auch schon aufgefallen, wenn man über die weißen Linien kommt, dass es erstens fürchterlich Krach macht (es quietscht irgendwie?!) und außerdem ruckelt das ganze Auto. Davon wird man mit Sicherheit wach! Sekundenschlaf ist eine richtig gefährliche Angelegenheit, deswegen sollte man zusätzlich beachten nur ausgeschlafen längere Strecken zu fahren, regelmäßige Pausen machen und wenn möglich auch mit Beifahrern/Mitfahrern abwechseln, sodass man sich auch mal etwas ausruhen kann.

Diese Rüttelstreifen gibt es in Deutschland an immer mehr Autobahnen. Auf der A31 vom Ruhrgebiet ins Emsland sind solche Rüttelstreifen sogar beschildert. Wenn man mal wissen will, wie sich das anfühlt, kann man vorsichtig nach Rechts über die Fahrbahnmarkierung fahren. Das ganze Auto schüttelt sich, allerdings nicht so brutal, wie man denkt. Dazu dröhnt es vom Asphalt sehr laut ins Auto. Wach wird man davon auf jeden Fall. Wenn jemand jedoch schreckhaft ist, dann kann es zu einem sehr gefährlichen Unfall führen.

Gegen Sekundenschlaf gibt es nur 2 Möglichkeiten:
1. Ausgeschlafen sein, wenn man die fahrt beginnt
2. Genug Pausen machen. In einer Pause reicht es sogar schon aus, wenn man ein 15 Minuten langes Nickerchen macht. Inzwischen wurde das sogar wissenschaftlich bestätigt. Und dank der Anglizismen gibt es sogar ein modernes Wort dafür: Power-Napping

Naja, mal ganz unabhängig davon, dass man relativ hilfreiche, technische System benutzen kann, sollte man auf Autobahnen oder Landstraßen (aber auch generell!) wesentlich (menschen-)bewusster fahren, als es die meisten Fahrer momentan tun, denn das ist der primäre Grund, wieso es zu Unfällen überhaupt kommt.

Ich stehe diesem System ehrlich gesagt etwas skeptisch gegenüber: Sekundenschlaf ist zwar nicht zu unterschätzen, aber dass man die Vibration des Lenkrades von dem Überschreiten der weißen Linie abhängig macht, halte ich doch für gewagt. Sekundenschlaf muss ja nicht zwangsläufig dazu führen, dass man die weiße Linie unbemerkt überschreitet oder ähnliches. Ebenso kann die Linie auch bei total wachem Bewusstsein überschritten werden.

Auf der anderen Seite kann ich mir durchaus vorstellen, dass es viele Fahrer gibt, die auf so etwas bauen, weil sie sich dadurch zumindest etwas sicherer fühlen. Fragt sich aber nur, ob das wiederum einige Fahrer dazu bewegt leichtsinniger zu werden, nach dem Motto "Das Warnsystem wird mich schon irgendwie darauf aufmerksam machen". Das wäre durchaus denkbar und in meinen Augen auch als ein großer Kritikpunkt anzumerken.

Der beste Schutz gegen Sekundenschlaf ist letztendlich, gut ausgeruht und wach eine Fahrt zu beginnen und je nach Dauer der Fahrt genügend Pausen einzuplanen. Wenn man dann mal müde wird, ist es sinnvoll, sich auf einen Rastplatz zu stellen und etwas zu schlafen. Der kurze Schlaf wirkt manchmal sehr erholsam und man ist auch wieder aufmerksamer und sicherer.

Auf die Technik und Rüttelstreifen würde ich mich allein nicht verlassen wollen. Ich kann mir vorstellen, dass es für manche Autofahrer eher eine Art Austesten oder Bequemlichkeit ist, weil die Technik so weit vorangeschritten ist. Allerdings sollte man als Autofahrer selbst wissen, dass man sich darauf nicht wirklich verlassen kann, sondern eher auf sich und seinen Körper hören sollte.

Nichts desto trotz finde ich es sehr gut, dass auf deutschen Autobahnen immer mehr Rüttelstreifen eingesetzt werden. Ich bin mal unbeabsichtigt darüber gefahren und ich war gleich wieder aufmerksamer, nachdem ich kurz geschockt gewesen bin. Aber eine dauerhafte Alternative ist es im Grunde nicht. Mir hätte dieser Rüttelstreifen auch seinerzeit bei meinem Unfall durch Sekundenschlaf nicht wirklich etwas gebracht und daher kann ich wirklich jedem nur empfehlen, das Auto schnellstmöglich abzustellen, wenn man immer müder wird.