Kann nur schwer Gefühle zulassen - Wie ändern?

Seit Jahren habe ich irgendwie schon ein Problem, was mich beschäftigt und ich weiß einfach nicht, wie ich dagegen vorgehen soll. Ich hatte schon einige Beziehungen und irgendwie war es immer so, dass ich nach der ersten Verliebtheitsphase angefangen habe, an meinen Gefühlen zu zweifeln. Das ging bis jetzt in jeder Beziehung so, aus diesem Grund gerate ich total oft in die Versuchung die Beziehung dann zu beenden. Allerdings mache ich dann immer einen Rückzieher und bin dann auch traurig, wenn es wirklich irgendwie zu Ende gehen sollte. Warum das so ist, weiß ich leider auch nicht.

Ich möchte daran etwas ändern. Diese Zweifel nerven mich total und meinen Partner auch. Manchmal fühle ich mich so, als könnte ich gar keine Gefühle empfinden. Gerade wenn wir Streit hatten und er mich verletzt hat, fühle ich einfach gar nichts. Doch wenn es dann wieder schön ist und wir miteinander kuscheln, fühle ich mich total wohl und spüre auch so eine Art innere Wärme.

Was haltet ihr von diesem Verhalten? Woran könnte es liegen und vor allem wie kann ich es ändern?

Wenn wir uns streiten, bin ich zumindest immer traurig über den Streit und ich kann auch nicht lang böse sein. Klar bin ich im ersten Moment schon etwas sauer, aber es ist nun nicht so, dass ich gar nichts mehr fühle. Zum Glück streiten wir uns kaum, sondern diskutieren gemeinsam etwas aus und können anhand dessen auch entsprechende Kompromisse schließen.

Nach der ersten Verliebtheit lassen die typischen Symptome nun mal nach. Das heißt doch aber nicht, dass Du gar nichts mehr fühlst. Es ist eben nicht mehr so aufregend, wie in der ersten Zeit. Aber auch das ist ganz normal und nichts, worum Du Dir Sorgen machen musst. Wie ist es denn, wenn Ihr Euch normal seht und nicht gleich körperliche Nähe habt, sondern miteinander redet?

Du hast nun von den beiden Momenten geschrieben, dass Du zum Einen nichts fühlst, wenn Ihr Euch streitet und zum Anderen ist alles wunderbar, wenn Ihr miteinander kuschelt. Wie ist es denn, wenn Ihr ganz normal und freundlich miteinander umgeht? Empfindest Du dann etwas oder ist es auch da so, dass Du eher ein "neutrales" Gefühl hast?

Bist Du im Moment liiert? Du hast zwar geschrieben, dass es Dich und Deinen Partner stört, wenn Du Zweifel hast. Aber genauer habe ich nichts herausgelesen. Wenn Du liiert bist, wohnt Ihr schon zusammen oder habt Ihr getrennte Wohnungen und seht Ihr Euch regelmäßig? Mich würde auch interessieren, wie alt Du bist. Manchmal spielt das Alter auch eine Rolle und man wird eher später "sesshaft".

Von mir selbst kenne ich diese Zweifel zum Glück nicht. Ich fühle, liebe und leide. Mit allem, was dazu gehört. Kenne das aber (leider) nur zu gut von meinem Freund. Im Grunde weiß er ganz sicher, dass er mich liebt. Und trotzdem zweifelt er manchmal an seinen Gefühlen für mich. Er ist in früheren Beziehungen oft enttäuscht worden und will nicht mehr verletzt werden. Deshalb lässt er ganz tiefe Gefühle leider gar nicht mehr zu. Ich hoffe nur, dass das irgendwann mal besser wird, denn ich kann ja nichts für seine Vorgeschichte. Manchmal ist es ganz schön schwierig für mich, dass ich die Fehler von anderen "ausbaden" muss.

Aber außer ihm ganz viel Zeit zu lassen und ihm keinen Anlass zu geben, mir zu misstrauen, kann ich nichts tun. Oder? Ist es vielleicht bei Dir auch so? Bist Du schon mehrmals enttäuscht worden und zweifelst deshalb vielleicht immer wieder an Deinen Gefühlen? Ich denke, dann ist es das Beste, wenn Dein Partner versucht, Dir immer das Gefühl zu geben, dass Du Dich jederzeit auf ihn verlassen kannst, dass er immer für Dich da ist, dass er zu Dir steht...