Nährwerte und Kalorien asiatische Lebensmittel

Hallo zusammen

ich suche und suche... und finde einfach nichts
Ich suche eine Kalorientabelle oder einen Kalorienrechner für asiatische Lebensmittel oder allgemein etwas "exotischere" Lebensmittel.

Normalerweise besuche ich bei allem, was mit Nährwert errechnen usw. zutun hat, www.Fettrechner.de , aber der gibt in Punkto asiatische Lebensmittel doch leider recht wenig her

Wenn da jemand einen Tipp bzw. Link für mich hätte wäre das wirklich super und würde ich, sofern hilfreich, mit 2 Tp "belohnen".

LG Helene

Hallo erstmal,
Ich habe zwar nicht viel, aber weil dir bisjetzt keiner geantwortet hat, bin ich mal so lieb dir ein paar Links zu geben.

http://www.fitnesswelt.de/kalorien/Asiatische+Gem%FCse+Pfanne
http://www.fitnesswelt.de/kalorien/Asia+Nudel+Snack+%22Soto+Ayam%22

hier findest du ziemlich viele Asiatische Gerichte. Einfach mal "Asia" oder deine gewünschte Suche in das Suchfeld eingeben.

Und hier findest du alle Tabellen die du dir vorstellen kannst. Darunter auch deinen "fettrechner"

http://katalog.schlank-und-fit-portal.com/Ernaehrung_und_Abnehmen/Kalorientabellen/

Ich hoffe, ich konnte dir ein bisschen helfen, da ich ja nicht weiß, nach welchen Lebensmitteln genau du suchst, musste ich meine Suche ein wenig beschränken.

Hier hätte ich noch einen Link für dich.
http://www.lebensmittellexikon.de/

Liebe Grüße,
Philipp

Danke schön Philipp,

vor allem der letzte Link ist sehr gut! Leider sind für mich wichtige Lebensmittel auch darunter nicht, aber für deine Hilfe und weil der Link insgesamt doch brauchbar ist überweise ich dir mal einen Talkpoint

LG Helene

Hallo Helene,

- ein paar Lebensmittel findest du hier. Neben den paar Kalorienangaben findest du auch noch ein paar Rezepte
- Hier findest du zum Beispiel Dinge wie Ananas und Soja. Einfach in die Stichwortsuche eingeben.
- Eine weitere Kalorientabelle ist hier zu finden.
- hier findet du eine Freitextsuche, sowie die Kalorienangabe zu verschiedenen Gerichten.
- Hier kannst du glaube ich nicht frei suchen, aber es gibt eine Übersicht über verschiedene Lebensmittel.
- Hier gibt es auch nur eine Übersicht über fertige Gerichte.
- Und hier gibt es auch nochmal eine Lebensmittelübersicht.
- Hier gibt es nochmal eine Freisuche.
- Hier gibt es eine Menge verschiedener Lebensmittel.

Sollte dir das nicht reichen, dann kannst du hier noch weitere Kalorienrechner einsehen Klick

Vielleicht hilft dir das ja weiter Leider hab ich jetzt selbst nach 20 Minuten nicht mehr finden können.

Liebe Grüße von der
Laufmasche

Hi Laufmasche,

vielen Dank für deine Hilfe! Brauchbar ist für mich leider nur der erste Link, und den kannte ich schon Bis jetzt ist das die einzige (mini) Übersicht über asiatische Lebensmittel mit Kalorienangaben, die ich finden konnte

Wenn du (und sonst auch niemand) auch nix finden konntest, wird es wohl auch tatsächlich die einzige derzeit sein

Deinen hohen Zeitaufwand belohne ich gerne mit einem Tp, auch wenn ich den Link schon kannte und die restlichen - in diesem Fall - leider nicht das Gewünschte hergaben

LG Helene