Schlafstörungen bei Vollmond

Ich habe da nie daran geglaubt, dass der Mond Schlafstörungen hervorrufen kann, aber im Laufe der Zeit beobachte ich das immer so ein bisschen ohne Hintergedanken und ich muss zugeben, es stimmt. Ich habe die letzten 2 Nächte so gut wie nicht geschlafen, habe mich nur herumgewälzt und es ging nichts. Das letzte und vorletzte Mal als Vollmond war, war es genauso.

Keine Ahnung, woran das nun genau liegt, aber wenn der Mond im Stande ist, das Meer, also Ebbe und Flut zu beeinflussen, dann kann er es auch schaffen, Schlafstörungen beim Einzelnen hervorzurufen. Ja da bin ich mir eigentlich sicher. Dennoch versuche ich, mich nicht von dem Gedanken, das er das tut, beeinflussen zu lassen. Ich bin jede Vollmondnacht wieder gespannt, oft weiß ich auch gar nicht, dass Vollmond ist und trotzdem schlafe ich nicht. Manchmal erfahre ich es erst hinterher und das ist dann schon denkwürdig.

Ich persönlich habe weniger Probleme mit dem Einschlafen und generell mit dem Schlafen bei Vollmond. Lediglich das Schlafzimmer muss wirklich so verdunkelt sein, dass von draussen keine Helligkeit eindringt, dann kann ich auch bei Vollmond bestens einschlafen und auch schlafen.

Jedoch kenne ich die Schlafprobleme von meinem Freund, der damit schon immer Probleme hatte. Erst kann er wegen dem Vollmond, dann wegen Hunger in Vollmondnächten nicht einschlafen, so dass er wirklich unruhige Nächte hat. Glücklicherweise ist es in 95% aller Vollmondnächte so, dass er Nachtschicht hat und deswegen auch nicht unbedingt zu Hause ist.

Auch von anderen Leuten habe ich durchaus gehört, dass es bei ihnen in den Vollmondnächten zu Schlafstörungen führen kann. Ich habe schon überlegt, ob man sich nicht unbewusst darauf einstellt, dass Vollmond ist und vielleicht auch deshalb diese Wirkung von unruhigen Nächten spürt.

Keine Ahnung, woran das nun genau liegt, aber wenn der Mond im Stande ist, das Meer, also Ebbe und Flut zu beeinflussen, dann kann er es auch schaffen, Schlafstörungen beim Einzelnen hervorzurufen. Ja da bin ich mir eigentlich sicher.

Warum bist du dir da so sicher? Es sind doch genau solche Überzeugungen, die letztendlich zu Problemen führen. Denn wenn du mal logisch nachdenkst, dürfte dir doch wohl selber auch klar sein, dass man ein Phänomen das UNTER ANDEREM durch die Gravitation des Mondes verursacht wird nicht auf irgendwelche biologischen Vorgänge im menschlichen Körper übertragen kann.

Und selbst wenn die Gravitation des Mondes einen Einfluss auf den menschlichen Körper hätte - was hätte das dann mit Vollmond zu tun? Der Mond verschwindet ja nicht aus unserem Orbit wenn er nicht von der Sonne angestrahlt wird. Die Gravitation ist ja auch bei einem Neumond weiter vorhanden.

Bei solchen und ähnlichen Aussagen finde ich es auch immer wieder lustig, dass die Gravitation der Sonne völlig ignoriert wird. Die ist schließlich auch mit verantwortlich für die Gezeiten, aber irgendwie behauptet keiner, dass er an sonnigen Tagen besonders schlecht schläft. Und wenn, dann wird hier komischerweise die Logik eingeschaltet und die Schuld bei der mangelnden Verdunklung des Schlafzimmers gesucht.

Ich kann nun nicht behaupten, dass der Vollmond bei mir zu einer Schlafstörung führen würde, schon gar nicht in dem Sinn, dass ich nicht oder schlechter schlafen kann als sonst. Der Vollmond wirkt sich aber auf jeden Fall auf mich aus, nur ist es bei mir umgekehrt als hier erwähnt: Bei Vollmond kann ich hervorragend schlafen. Ich schlafe schnell ein, wache nicht auf, mein Schlaf ist tief und fest, aber die einzelnen Schlafphasen sind wohl so wie sie sein sollen, denn ich wache nach jeder Vollmondnacht richtig ausgeschlafen auf, ganz anders als sonst, wo ich erstmal eine Weile zum Wachwerden brauche.

Was man gegen Schlafstörungen bei Vollmond tun kann, weiß ich deshalb leider auch nicht im Entferntesten. Ich kenne einige Leute mit demselben Problem, das Du hast, die eben auch bei Vollmond schlecht oder gar nicht schlafen können. Aber sie haben leider allesamt noch nicht die Musterlösung gefunden, um dieses Problem zu lösen.

Da ich mich nicht sonderlich für den Mond und seine genauen Auswirkungen interessiere, weiß ich auch bloß, dass er sich wohl auf die Gezeiten auswirkt, empfinde das aber schon als deutliches Zeichen dafür, dass er eine enorme Kraft besitzt. Ich denke, dass es in speziellen Foren sicherlich Genaueres darüber geben dürfte, vielleicht Informationen, die Dir die einzelnen Zusammenhänge erläutern, die zwischen Vollmond und wachen Nächten bestehen. Und bestenfalls bekommst Du da auch Tipps, wie Du trotz Vollmond gut schlafen kannst.

Mein Vater und ich haben das auch beide. Wir sind unruhiger und/oder schlafen schlechter. Auch haben wir beide das Gefühl, dass wir bei Vollmond wacher sind, obwohl wir sehr müde sind. Wir sind dann aber auf der anderen Seite sehr erschöpft. Ist ein sehr seltsamer Zustand. Ich denke nicht, dass Du Dir diese Symptome einfach nur einbildest. Viele Menschen haben das - so wie ich und mein Vater. Meine Mutter hingegen juckt der Vollmacht gar nicht. Sie kann wohlig schlafen. Ich hatte als Kinder aber auch nicht diese Problem mit einem Vollmond. Da habe ich meine Freundin eher ausgelacht, als sie meinte, der Vollmond beeinflusst sie. Mittlerweile, gut 20 Jahre später, kann ich es nachvollziehen. Was da aber nun hintersteckt, dass manche Menschen so empfindlich reagieren, kann ich nur erraten. Vielleicht ist es das Licht? Vielleicht ist es einfach zu hell? Oder zu Sonnen ähnlich?