Kreuzbandriss - wann kann ich wieder Sport machen?

Vor genau 10 Tagen habe ich mich beim Fußballspielen, bei einem Hallenturnier verletzt. Nach langen Warten und vielen Gängen zum Arzt, wurde mir heute mitgeteilt, dass es sich um einen Kreuzbandriss im linken Knien handelt. Früher oder später muss dieser natürlich operiert werden, dabei muss allerdings noch entschieden werden, ob dies bei mir schon funktionieren würde, da ich erst 16 Jahre alt bin und diese Operation erst durchgeführt werden kann, wenn man ausgewachsen ist.

Ich denke, dass es sinnvoll wäre, wenn ich einen solchen Eingriff in den Sommerferien machen lassen würde, damit ich keinen Verlust von Schulstoff habe. Ich bin mir nur nicht sicher, ob und wie lange ich dann mein Hobby, den Fußball aufgeben muss.

Mein Arzt meinte, dass ich mindestens ein halbes Jahr nach der Operation warten müsste bis ich wieder spielen dürft, ob es dann schon schmerzfrei geht wusste dieser allerdings auch nicht genau. Hat jemand schon Erfahrungen mit solchen Verletzungen und weiß wie lange so etwas dauert?

Ganz genau aus eigener Erfahrung spreche ich jetzt nicht. Mein Vater hatte bereits 2 Kreuzbandrisse. Er war damals 46 Jahre bei ihm hat es 2 Jahre gedauert bis er wieder richtig Handball spielen konnte und Schmerzen hatte er dennoch immer bei extra Belastung und hat sie bis heute noch.

Anders ein American Football Mitspieler bei mir hat sich am Anfang der Saison das Kreuzband gerissen und wurde operiert. Er war aber auch schon 18 Jahre alt. Er ist insgesamt ein halbes Jahr auf Krücken gewesen und nach einem weiteren halben Jahr hat er langsam wieder angefangen zu Trainieren. Da beim Football das Knie sehr stark belastet wird hatte es anfangs große Probleme gegeben und hat auch öfter wegen Schmerzen früher aufgehört mit Training oder auch mal aufgehört. Also insgesamt ca. 1 Jahr.

Das du ausgewachsen sein solltest stimmt, aber eigentlich bist du erst mit 18-21 Jahren komplett ausgewachsen. Also ich rate dir mit so 1 - 2 Jahre Ausfall zu rechnen.

Es kommt wirklich darauf an, bei welchem Arzt du das machen lässt und wie es bei dir heilt. Ich kenne jemanden, der hat sich bei dem Arzt operieren lassen, der eine Bundesligafußballmannschaft auch behandelt. Das hat ihm zwar sehr viel Geld gekostet, aber das war es ihm wert. Er hat auch sämtliche Nachbehandlungen und die Reha bei den Physiotherapeuten der Mannschaft mitgemacht und konnte nach 2 Monaten sich wieder ganz normal ohne Schmerzen bewegen und rennen und er durfte auch jeden Sport wieder machen.

Dann kenne ich eine junge Frau, die nach einem Jahr noch Schwieirigkeiten hat und noch immer kein Sport machen kann und darf. Sie hat es in einer "normalen" Klinik machen lassen und auch die Nachbetreuung wurde von einem "einfachen" Physiotherapeuten erledigt.

Ich kenne auch einen Jugendlichen mit Kreuzbandriss, der sofort nach dem Unfall operiert wurde. Deswegen kommt mir das jetzt etwas komisch vor, dass du so lange warten sollst. Die 2 ersten Fälle, die ich oben beschrieben habe mussten auch sofort operiert werden, damit man die Bänder auch gut operieren konnte. Ich meine mal gehört zu haben, dass man ein Kreuzbandriss ziemlich sofort operieren lassen muss, wenn man wieder uneingeschränkt laufen will.

Also erstmal kommt es mir auch sehr seltsam vor, dass eine Operation erst in ein paar Jahren möglich sein sollte. Mit gerissenem Kreuzband ist man ja auch sonst etwas eingeschränkt und ich wüsste nicht, warum man diesen Zustand länger als nötig herauszögern sollte. Zumal die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen meines Erachtens nicht grad geringer wird.

Ich hatte bisher nur einen Kreuzbandanriss, der aber umgehend operiert wurde. Da ich aber Probleme bei der Heilung hatte, habe ich etwa ein dreiviertel Jahr mit dem Fussball pausieren müssen. Grundsätzlich denke ich aber, dass max. ein halbes Jahr ausreichend ist, wenn du ne anständige Reha machst. Bei den Bundesligaprofis sind es ja meist nur um die zwei Monate.

Allerdings habe ich bei mir festgestellt und auch schon von vielen anderen gehört, dass eine Nachwirkung des Kreuzbandrisses ist, dass dir gelegentlich ohne erkennbaren Grund das Knie einknickt. Kommt - bei mir jedenfalls - nicht oft vor, hatte ich aber vorher nie.