Stimmungsaufheller auf Naturbasis

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A erzählte B neulich von diversen Wunderpillen. Angeblich wären das ganz natürliche Tabletten, die man rezeptfrei im Internet bestellen kann. Sie bestünden aus Baldrian, Passionsblume etc. also aus lauter natürlichen Mitteln. A würde sie schon zwei Wochen nehmen und hätte nach der ersten Woche gar nichts gemerkt und jetzt nach der zweiten Woche würde sie richtig merken, dass die Tabletten stimmungsaufhellend wirken würden.

Da man täglich sechs Stück davon nehmen muss, also immer zwei am Morgen, zwei am Mittag und zwei am Abend und in einer Packung 100 Stück drin sind und diese 23 Euro kosten, zwei Packungen braucht man dann monatlich, so wird man ca. 46 Euro monatlich los. Damit man aber ohne gefährliche Drogen wirklich fröhlich wird, finde ich das ein fairer Preis.

Würdet ihr solch einem Medikament auch trauen oder wärt ihr dort misstrauisch? Habt ihr Erfahrung mit Baldrian und Passionsblume und anderen natürlichen Heilmitteln? Oder findet ihr, dass man durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung ebenfalls glücklich werden kann? Welche Mittel wendet ihr an, um fröhlich zu werden oder fröhlich zu bleiben?

Ich verstehe nicht so ganz was hier mit "natürlich" gemeint sein soll und in welcher Form das ein Argument (und für was?) sein soll. Die meisten "gefährlichen Drogen" bestehen auch aus komplett natürlichen Mitteln.

Morphin (und das daraus gewonnene Produkt Heroin) gewinnt man beispielsweise aus dem Saft der Mohnblume. Penicillin wird von Pilzen produziert die in unserer Umgebung leben. Und so weiter. Es ist eine gefährliche Annahme das vermeintlich "natürliche" Substanzen weniger gefährlich wären als komplett synthetische.

Im Gegenteil ist es bei Drogen und Medikamenten unter Umständen sogar gefährlicher, wenn die Produkte quasi in Handarbeit gewonnen werden (weniger Kontrolle über Dosierungen und Nebenprodukte). Deswegen ist es wichtig misstrauisch zu sein!

Persönlich trinke ich ab und zu gerne Baldrian-Tee um am Abend zur Ruhe zu kommen. Die Pflanze enthält ein Terpen das die Erregungsleitung modulieren kann. Außerdem sind die chemischen Produkte der Pflanze sehr gut erforscht.

Über die Passionsblume weiß ich zu wenig. Besonders aufpassen muss man auch beim Johanniskraut. Das wird ebenfalls gerne als "natürlicher" Stimmungsaufheller verkauft. Die Substanzen stehen jedoch unter Verdacht die Wirkung der Pille auszusetzen.

Es ist doch immer wieder herzerfrischend mit welcher Leichtigkeit über sogenannte "Naturprodukte" geurteilt wird. Wenn ich nur an Ginkgo denke. War auch mal so ein Wundermittel, dass Demenz und Gedächtnisstörungen vorbeugen sollte. Was bis heute nicht erwiesen ist. Das Risiko, durch Ginkgo einen Schlaganfall zu erleiden, ist allerdings schon bewiesen. Irgendwelche Wunderpillen im Internet zu suchen, ist absolut unnötig.

Bei depressiven Stimmungen hat sich Johanniskraut schon viele Jahrzehnte bewährt. Und Präparate aus dieser Pflanze gibt es reichlich und schon zu einem guten Preis. Johanniskraut hat ebenfalls den großen Vorteil, dass keine Abhängigkeit einsetzt und nach dem Absetzen des Medikamentes kein Rückfallrisiko besteht. Wenn Johanniskraut also abgesetzt wird, bedeutet das nicht, dass man automatisch wieder in depressive Stimmung verfällt.

Allerdings wäre hier in erster Linie zu klären, wogegen das Mittel helfen soll. Ein Stimmungsaufheller kommt ja nicht einfach so ins Spiel. Dazu müsste man sich schon schwer gestresst und auch depressiv fühlen. Denn gegen Depression wirken ja solche Aufheller. Man sollte sich also klar werden, woher diese krankmachende Stimmung kommt und der Sache dann auch begegnen. Einfach mal so ein paar Kapseln einwerfen, bringt auf Dauer gar nichts.

Außerdem sollte man noch einige andere Dinge tun, um die Stimmung und das Allgemeinbefinden zu verbessern. Die Wunderdroge, die es komplett kostenlos gibt, heißt hier frische Luft. Einfach rausgehen, bewegen, Sonne und Tageslicht genießen. Das ist das A und O und künstliche Mittel, seien sie auch noch so pflanzlich, unterstützen nur. Man muss auch bewusst und aktiv etwas für die Stimmung tun, sonst wirken die Pillen kein bisschen.