Stilldemenz oder Schwangerschaftsdemenz - Was ist das?

Meine Tochter hat ja im August ein Baby bekommen und stillt den Kleinen voll. Ab und an vergisst sie Sachen, die ihr sonst keine Probleme gemacht haben. Ich führe es darauf zurück, dass sie eben viel um die Ohren hat und deswegen einfach auch mal Sachen vergessen kann. Die Hebamme allerdings redet von Stilldemenz und auch in der Schwangerschaft redete sie von Schwangerschaftsdemenz. Sie hat das mit Hormonen erklärt.

Ich habe das zwar am Rande immer mal mitbekommen, wenn schwangere Frauen oder auch stillende Frauen davon geredet haben, aber ich habe das eigentlich eher als Scherz empfunden, wenn das jemand sagte. Doch wie die Hebamme sagt, ist das wirklich so und nicht stillende Mütter würden bei gleicher Arbeit und gleichem Stress nicht so reagieren und alles vergessen.

Gibt es so eine vorübergehende Stilldemenz oder Schwangerschaftsdemenz wirklich oder ist das nur eine Ausrede von schwangeren Frauen und stillenden Müttern? Was ist das genau und wie kann man dieses Phänomen denn erklären?

Ja, das gibt es. Es gibt verschiedene Studien, die zeigen, dass mit fortschreitender Schwangerschaft und nach der Geburt das Kurzzeitgedächtnis der Mutter schlecht funktioniert. Das ganze hat zwei Ursachen. Da ist einerseits der Schlafmangel. In den letzten Monaten und dann mit Säugling schläft man schlechter und weniger.

Dass Schlafmangel das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit negativ beeinflusst, ist schon lange bekannt. Das ist auch ohne Baby so. Dazu kommt nach der Geburt viel körpereigenes Kortison. Das lässt die Mutter die Strapazen der Geburt und den Stress mit dem Neugeborenen schnell vergessen. Dummerweise wirkt dieser natürliche Schutz vor dem Wahnsinn und der Überforderung auf das gesamte Gedächtnis. Nach einigen Monaten normalisiert sich der Kortisonspiegel wieder und mit genug Schlaf funktioniert wieder alles wie vorher.

Jein. Die Schwangerschaftsdemenz ist definitiv ein Mythos. Es gibt keinen wissenschaftlichen Beleg dafür das man in der Schwangerschaft, bzw aufgrund der Schwangerschaft, vergesslicher ist als sonst. Es sind aber trotzdem viele Schwangere etwas schusseliger und vergesslicher als sonst.

Forscher glauben das es daran liegt das sich der Fokus verändert bzw die bevorstehende Geburt und das veränderte Leben danach so sehr im Fokus steht sodass eben anderen unwichtigere Dinge schneller mal vergessen werden. Man ist schlichtweg mit dem Kopf woanders.

Und bei der Stilldemenz hat es tatsächlich etwas mit dem extremen Schlafmangel zu tun. Man kann sich schlechter konzentrieren und sich somit auch weniger Dinge merken. Selbst wenn man ein einigermaßen braves und pflegeleichtes Baby hat, allein das nächtliche Aufstehen Nachts kann einen schon sehr schlauchen.

Es wird zwar immer wieder davon berichtet, dass es so etwas wie eine Schwangerschaftsdemenz oder Stilldemenz gibt, die durch die hormonelle Situation im Körper der Frau entsteht. Ich selbst glaube eher, dass es fast eine Ausrede oder eine harmlose Floskel ist, wenn man in der Schwangerschaft oder eben später in der Stillzeit etwas vergisst.

Ich denke, dass diese Art der Demenz eher daher kommt, dass man vor der Geburt, gegen Ende der Schwangerschaft, in Gedanken so mit sich selbst und dem Baby beschäftigt ist, dass im Kopf so viele lose Gedankenfetzen herumschwirren, dass man gar nicht mitkriegt, wenn man irgendetwas komisches macht, was man sonst nicht tun würde. Ich habe zum Beispiel während meiner Schwangerschaft mal meinen Autoschlüssel gesucht und nicht gefunden. Erst ein paar Stunden später hat in mein Mann entdeckt als etwas aus dem Kühlschrank geholt hat. Ich hatte ihn einfach gedankenverloren neben die Milch gelegt.

Sobald das Baby da ist, geht der Schlafentzug so richtig los und man weiß nach ein paar Wochen kaum mehr wo vorne und hinten ist. Das man da schon mal etwas vergessen kann, ist denke ich mal, kaum verwunderlich. Immerhin hat man ja alle Hände voll zu tun um sein Kind zu versorgen. Es hört ist nun mal besser an zu sagen, dass man Stilldemenz hat, als dass man einfach hundemüde ist und keinen klaren Gedanken mehr fassen kann weil man einfach zur Abwechslung mal mehr als zwei Stunden am Stück schlafen möchte.